spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຊີບທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການເກີດນິ້ວມືອ່ອນແຮງ

ອາຊີບທີ່ສ່ຽງຕໍ່ການເກີດນິ້ວມືອ່ອນແຮງ

Published on

145_1

ປະຕິເສດ​ບໍ່​ໄດ້ວ່າ​ປະຈຸບັນ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ເຮົາ​ມີ​ຫລາຍ​ປັດ​ໄຈ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເກີດ​ນິ້ວ​ມືອ່ອນແຮງບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ການ​ຍົກ​ຂອງ​ໜັກຫິ້ວ​ຂອງ​ໜັກກົດ​ໂທລະ​ສັບຫລື​ແມ່ນແຕ່​ການ​ພິມ​​​ຄອມພິວເຕີ​ດົນ​ໆກໍ​ອາດ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ

ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ​ຈະ​ມີ​ອາການ​ຈັງ​ຂໍ້​ມືບໍ່​ສາມາດ​​ຈັບບາຍ​ຫຍັງ​ໄດ້​ສະ​ດວກແລະ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ລະ​ມັດ​ລະ​ວັງ​ເປັນ​ພິເສດ​ເພື່ອຈະ​ໄດ້​ບໍ່​ເກີດ​ການ​ຜິດ​ພາດ​ໃນ​ການ​​ຈັບບາຍ

ອາ​ຊີໃດທີ່​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເກີດ​ນິ້ວ​ມືອ່ອນແຮງ

1. ນັກ​ກອຟສາ​ເຫດ​ທີ່​ນັກ​ກອ​ຟ​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທີ່​ນັກ​ກອຟຕ້ອງ​ຊ້ອມ​ຕີ​ກອຟ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ ດັ່ງ​ນັ້ນ​ການ​ທີ່​ນິ້ວ​ມືນັກ​ກອ​ຟ​ຈັງ​ມື​ຈັບ​ໄມ້​ກອຟ​ໄວ້​ແໜ້ນຈຶ່ງ​ເກີດ​ເປັນ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ​ໄດ້​ໂດຍ​ບໍ່​ຮູ້​ໂຕ

2. ໝໍນວດ​ແຜນ​ບູຮານສາ​ເຫດ​ທີ່​ໝົດ​ນວດ​ບູຮານ​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວ​ລັອກ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທີ່​ໝອນ​ວົດ​ແຜນ​ບູຮານ​ຈະ​ຕ້ອງ​ອອກ​ແຮງ​ນິ້ວ​ມື​ຢ່າງ​ຫລາຍໂດຍ​ສະເພາະ​ນິ້ວ​ຫົວ​ໂປ້​ມື,ຂໍ້​ນິ້ວ​ມືທີ່​ສອງແລະ​ສາມເພາະ​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ໃນ​ການ​ກົດ​ບີບ​ທີ່​ເສັ້ນ​ໃຫ້​ກັບ​ລູກ​ຄ້າ​ທີ່​ເສັ້ນ​ເຄັ່ງຕຶງ

3. ຊ່າງສາ​ເຫດ​ທີ່​ຊ່າງ​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວ​ມືອ່ອນແຮງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທີ່​ຊ່າງ​ຕ້ອງ​ຢູ່​ກັບ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ຕ້ອງ​ໃຊ້​ແຮງ​ທັງ​ມື້ຕົວຢ່າງ ເລື່ອຍຄ້ອນຍິ່ງ​ຖ້າ​​ເປັນ​ວຽກ​ທີ່​ຕ້ອງ​ເຮັດ​ເປັນ​ວຽກທີ​ປະ​ນີດ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ວຽກອອກ​ມາ​ດີ​ທີ່ສຸດກໍ​ອາດຈະ​ເກີດ​ການ​ຈັງ​ນິ້ວ​ມືຈົນ​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ​ໄດ້

4. ນັກ​ຢູໂດສາ​ເຫດ​ທີ່​ນັກ​ຢູ​ໂດ​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວມື​ອ່ອນແຮງ​ມາ​ຈາກ​ການ​ທີ່ນັກ​ຢູ​ໂດ​ຕ້ອງ​ໃຊ້ແຂນ,ຂໍ້​ມື,ນິ້ວ​ມືໃນ​ການ​ເຝິກ​ຊ້ອມ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ມີ​ຄວາມ​ແຂງ​ແຮງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ສູ້​ກັບ​ຜູ້​ຕໍ່ສູ້ແລະ​ການ​ເຝິກ​ຊ້ອມ​ຂອງ​ນັກ​ຢູ​ໂດ​ຈະ​ສ່ຽງ​ຕໍ່​ການ​ເປັນ​ນິ້ວມື​ອ່ອນແຮງ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ອາ​ຊີບ​ອື່ນ​ເພາະ​ໃນ​ການ​ເຝິກ​ຊ້ອມ​ໂດຍການ​ນຳ​ເອົາ​ຢາງ​ໃນ​ລົດຖີບມາ​ມັດ​ເຂົ້າ​ກັບ​ເສົາແລ້ວ​ດຶງ​ຂຶ້ນ​ລົງ​ຢູ່​ຕະຫລອດ​ເວລາ

5.ແມ່​ເຮືອນສາ​ເຫດ​ທີ່​ແມ່​ເຮືອນເກີດ​ອາການ​ນິ້ວມື​ອ່ອນແຮງ​ມາ​ຈາກ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ແມ່​ເຮືອນ​ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ ເຮັດ​ຂອງກິນໄປຕະຫ​ລາດ,ເຮັດ​ຄວາມ​ສະ​ອາດ​ເຮືອນ,ການ​ຊັກ​ຜ້າ,ປັ້ນ​ຜ້າລ້ວນ​ເປັນ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ​ໄດ້

ເມື່ອ​ເຮົາ​ຮູ້​ສາ​ເຫດ​ກັນ​ແລ້ວ​ວ່າອາການ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງເກີດ​ຂຶ້ນ​ໄດ້ແບບໃດເຮົາ​ມາ​ຮູ້ວິທີ​ການ​ປິ່ນປົວ​ກັນດີກ່ວາ

1. ການ​ໃຊ້​ຢາ​ປິ່ນປົວອາດຈະ​ເປັນ​ຢາ​ທາ​ເພື່ອ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ອັກ​ເສບປວດບວມຫລືກິນ​ຢາ
2. ການເຮັດ​ກາຍະ​ພາບ​ບຳ​ບັດໂດຍ​ການ​ນວດ​ຄ່ອຍໆບໍລິເວນ​ນິ້ວ​ມື​ທີ່​ມີ​ອາການ​ນິ້ວ​ອ່ອນແຮງ
3. ການ​ພົບ​ແພດ​ເພື່ອ​ສີດ​ຢາ​ເຕຍ​ລອຍ​ສະເພາະ​ທີ່ເພື່ອຫ​ລຸດ​ອາການ​ອັກ​ເສບລຸດ​ປວດ​ບວມວິທີ​ນີ້​ເປັນ​ການ​ປິ່ນປົວ​ທີ່​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ພາບ​ຄ່ອນ​ຂ້າງ​ຫລາຍ
4. ການ​ປິ່ນປົວ​ໂດຍ​ການ​ຜ່າ​ຕັດ​ວິທີ​ນີ້​ເປັນ​ວິທີ​ທີ່​ດີ​ທີ່ສຸດເພາະ​ເມື່ອ​ຜາ​ຕັດ​ແລ້ວ​ຈະ​ບໍ່​ກັບ​ມາ​ເປັນ​ອີກ


ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...