spot_img
Homeນານາສາລະອາບນໍ້າຕອນເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ!

ອາບນໍ້າຕອນເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ!

Published on

FGH L

ອາບນ້ຳຕອນ​ເຊົ້າ
ກ່ອນ​ຈະ​ອາບນ້ຳຄວນ​ເອົາ​ນ້ຳຫົດ​ໃສ່​ເຄິ່ງຕົວ ​ແຕ່​ຄ່າ​ບັ້ນ​ແອວ​ລົງ​ຫາ​ຕີນ​ເສຍ​ກ່ອນ (ບໍ່​ຄວນ​ຫົດ​ນ້ຳ​ໃສ່​ຕົນ​ຕົວ​ທັງໝົດບາດ​ດຽວ ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ລົມ​ຢຸດ​ສະ​ງັກໄດ້) ​ແລະ​ການ​ຫົດ​ນ້ຳ​ໃສ່​ແຕ່​ບັ້ນ​ແອວລົງ​ໄປ​ກໍ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຮັບ​ເອົາ​ການ​ກະທົບ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຢັນ​ເທື່ອ​ລະ​ຂັ້ນຕອນ ( ບໍ່​ໃຫ້​ຮ່າງ ກາຍ​ກະທົບ​ຄວາມ​ເຢັນ​ແຮງ​ບາດ​ດຽວ ຊຶ່ງ​ມີ​ບາງ​ກໍລະນີ​ເກີດ​ອາການ​ຫົວ​ໃຈ​ສະບັ້ນຂາດ​ໃຈ​ຕາຍ​ໄປ​ເລີຍ​ກໍ່​ມີ ) ຫຼື​ ບໍ່​ຂາດ​ໃຈ​ຕາຍ​ບຶດໜຶ່ງ​ຍາມ​ດຽວ ​ແຕ່​ກໍ​ເປັນ​ການ​ເລີ່​ມຕົ້ນສະ​ສົມ​ອາການ​ທາງ​ຫົວ​ໃຈ​ເທື່ອ​ລະ​ນ້ອຍ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ການ​ອາບນ້ຳຕອນ​ເຊົ້າມີ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ຮ່າງ​ກາຍ ​ແລະ ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ​ຫຼາຍ ​ເພາະ​ຕະຫລອດ​ທັ້ງຄືນ​ທ່ານ​ຮູ້​ຫຼື​ບໍ່ ​ເວລາ​ຄົນ​ນອນ​ຫລັບ​ໄຫຼ​ທັງ​ຄືນ​ນັ້ນ​ເຫື່ອ​ໄຄ​ຄ້າວ​ຈະ​ໄຫຼ​ອອກ​ມາ​ອາບ​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ ຕອນ​ເຊົ້າຄວນ​ຊຳລະ​ລ້າງ​ອອກ​ໃຫ້ໝົດຈະ​ເປັນ​ການ​ດີ​ທີ່​ສຸດ. ​ເວ​ລາ​ຫົດ​ນ້ຳ​ໃສ່​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ​ເທື່ອ​ທຳ​ອິດ ຄວນ​ເອົາ​ທັງ​ສອງ​ຝາ​ມື​ຮຸກຖູ​ໄປ​ທົ່ວ​ແຂນ​ຂາ​ ແລະ​ ຕົນ​ຕົວ​ອ່າວ​ແຮງ ​ໃຫ້​ທົ່ວ​ເພື່ອ​ຟອກ​ເລືອດ​ລົມ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ລົມ​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ​ໝູນວຽນດີ ແລະ​ ແຂງ​ແຮງ​ຕະຫລອດ​ການ. ​ແລ​ະອີກ​ສິ່ງ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ມະນຸດ​ເຮົາ​ເບິ່ງຂ້າມ​ໃນ​ການ​ອະນາ​ໄມ​ຮູ​ທະວານ ​ເວລາ​ຟອກ​ສະບູ​ໃຫ້​ໃຊ້​ນິ້ວຊີ້ມື​ແຍ່​ເຂົ້າຮູ​ທະວານ​ຈົນຈຳ​ ເພື່ອ​ປ້ອງກັນ​ການ​ເກີດ​ລີດ​ສະ​ດວງ​ທະວານ​ ແລະ​ຍັງ​ເປັນ​ການ​ທຳລາຍ​ການວາງ​ໄຂ່​ຂອງ​ພະຍາດ​ຕົວ​ເຂັມ​ອີກ​ດ້ວຍ.

>>ຂອບໃຈ http://lanxanglpb.weebly.com/37543762374937603716375137623745375837693785.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...

ອົບພະຍົບຫຼາຍກວ່າ 1,000 ຄົນ ເຫດໄຟໄໝ້ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນນະຄອນຫຼວງມະນິລາ ປະເທດຟິລິປິນ

ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງຢູ່ເຂດຊຸມຊົນແອອັດ ໃນເມືອງຫຼວງຂອງຟິລິບປິນ ປະຊາຊົນຫຼາຍກວ່າ 500 ຄອບຄົວບໍ່ມີທີ່ຢູ່ອາໄສ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ: ໃນວັນທີ 15 ກັນຍາ 2025 ຜ່ານມາ, ເກີດເຫດໄຟໄໝ້ຮຸນແຮງໃນຊ່ວງກາງຄືນໃນດເຂດຊຸມຊົນ ແຮບປີ້ແລນ ເຮັດໃຫ້ອາຄານບ້ານເຮຶືອນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍຮ້ອຍຫຼັງ ເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນກວ່າ...

ງົດງາມທີ່ສຸດຈາກທົ່ວໂລກ ຕາດກວາງຊີ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ຖືຈັດຢູ່ໃນ 21 ນໍ້າຕົກທີ່ສວຍງາມຈາກທົ່ວໂລກ ປີ 2025

ວາລະສານ ການທ່ອງທ່ຽວຊື່ດັງຂອງໂລກ Travel + Leisure ໄດ້ຈັດອັນດັບ Top 21 Most Beautiful Waterfalls in the World...