ຫາຍ​ໃຈ​ເພື່ອ​ສຸຂະພາບ
ອາກາດ​ມີ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຢ່າງຍິ່ງຕໍ່ ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ ພຽງຢຸດ 2-3 ນາທີ​ບໍ່​ຫາຍ​ໃຈ​ກໍ່​ຕາຍ​ທັນ​ທີ. ທຸກ​ມື້​ນີ້​ມະນຸດ​ຫາຍ​ໃຈ​ເຂົ້າປອດ​ບໍ່​ເຕັມ ​ເພາະ​ກັງວົນ ​ແລະ ​ເຄັ່ງ​ຄຽດ​ຢູ່​ກັບ​ວຽກ​ງານ ມະນຸດ​ຈິ່ງ​ເຖົ້າ​ໄວ ທັງ​ສຸຂະພາບ​ກໍ່​ບໍ່​ດີ ມີ​ອາກາດ​ຖ່າຍ​ເທ​ຢູ່​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ບູດ​ເນົ່າ ​ແລະ ບໍ່ພຽງພໍ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງການ. ສະນັ້ນ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ສຸຂະພາບ​ດີ​ຢູ່​ສະ​ເໝີ ທຸກ​ມື້ຕ້ອງ​ພົ່ນ​ລົມ​ຫາຍ​ໃຈ​ທີ່​ບູດ​ເນົ່າ​ໃນ​ພວງ​ປອດ​ນັ້ນອອກ ​ແລ້ວ​ສູບ​ເອົາ​ອາກາດ​ສົດ​ເຂົ້າ​ໄປ​ແທນ​ທີ່​ຢ່າງ​ສະໝໍ່າສະ​ເໝີດ້ວຍ​ວິທີ​ງ່າຍໆ: ທ່ານຈະ ​ນັ່ງ​ເຮັດ​ວຽກ ນັ່ງ​ພັກຜ່ອນ ​ເບິ່ງ​ໂທລະພາບ ຫລິ້ນຄອມ​ພິວ​ເຕີ​ ຫລື​ ຈະ​ນັ່ງຈະ​ຢືນ​ຢູ່​ທີ່​ໃດ​ກໍ​ຕາມ,​ ເມື່ອ​ເຫັນ​ວ່າ​ເປັນ​ທີ່​ໂລ່ງ​ກໍ​​ໃຫ້​ສູບ​ລົມ​ເຂົ້າປອດ​ເລິກໆຊ້າໆ ປະມານ 15-30 ວິນາທີ ​ແລ້​ວພົ່ນ​ອອກ​ທາງ​ປາກ ຫຼື ທາງ​ດັງ​ຊ້າໆ 15 ວິນາທີ 3 ​ເທື່ອ ທ່ານ​ກໍ​ຈະ​ໄດ້​ອາກາດ​ພຽງພໍ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍມຸກ​ວັນ ຈິດ​ໃຈ​ກໍ​ຈະ​ແຈ່ມ​ໃສ ຄວາມ​ອຸກ​ອັ່ງ​ກໍ​ບໍ່​ມີ​ ຜິວ​ພັນ​ເນື້ອໜັງ​ດີ​ຢ່າງ​ບໍ່​ໜ້າ​ເຊື່ອ.

>> ຂອບໃຈ http://lanxanglpb.weebly.com/37543762374937603716375137623745375837693785.html