Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມກິນອາຫານດີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນຊ່ອງຄອດມີກິ່ນເໝັ່ນໄດ້

ກິນອາຫານດີ ຊ່ວຍປ້ອງກັນຊ່ອງຄອດມີກິ່ນເໝັ່ນໄດ້

Published on

sca

ການເບິ່ງແຍງຊ່ອງຄອດຂອງສາວໆ ກໍ່ເປັນເລື່ອງສໍາຄັນທີ່ບໍ່ຄວນພາດ ຫລື ຈະເອີ້ນວ່າ ຫ້າມພາດເລີຍກໍ່ວ່າໄດ້ ເພາະກິ່ນຂອງຊ່ອງຄອດຂອງເຮົາອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຫລາຍຢ່າງເຊັ່ນ ອາດຈະເປັນເລື່ອງພະຍາດ ຫລື ການຕິດເຊື້ອ ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາບໍ່ມີຄວາມໝັ້ນໃຈໃນການເໜັງໂຕ ເວລາໃສ່ກະໂປ່ງ

ສູນແພດ  Mary Rosser ແຫ່ງ Montefiore Medical Center in New York ກ່າວວ່າ ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ ອະໄວຍະວະເພດຍິງມີຄ່າ pH ທີ່ສົມດຸນຢູ່ແລ້ວ ລວມທັງຍັງມີແບຣດທີເຣຍ ດີ ທີ່ເບິ່ງແຍງປົກປ້ອງການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ ໃນຊ່ອງຄອດ ແຕ່ອາຫານທີ່ເຮົາກິນເຂົ້າໄປທຸກມື້ກໍ່ມີຜົນຕໍ່ຄ່າ pH ລວມທັງສົ່ງຜົນເຖິງກິ່ນ ແລະ ລົດຊາດຂອງຊ່ອງຄອດນໍາ ເຊັ່ນ ເຄື່ອງເທດ ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່ ກະທຽມ ຊີ້ນແດງ ຜະລິດຕະພັນຈາກນົມ ໜໍ່ໄມ້ຝຣັ່ງ ບັອກໂຄລີ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມແອວກໍຮໍ ມີຜົນຕໍ່ສົມດຸນຂອງຄ່າ pH ກິ່ນແລະລົດຊາດຂອງ ຊ່ອງຄອດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ມີກິ່ນບໍ່ປາດຖະໜາ

ໃນຂະນະການກິນໝາກໄມ້ສົດ ໝາກໄມ້ຫວານ ຈະເຮັດໃຫ້ກິ່ນ ແລະ ລົດຊາດຫວານໄປນໍາ ແຕ່ກິ່ນແລະລົດຊາດຂອງຊ່ອງຄອດຫວານໄປນໍາ ແຕ່ກິ່ນແລະລົດຊາດຈະເກີດຂຶ້ນຢູ່ພຽງ 2-3 ມື້ ຫລັງຈາກທີ່ກິນອາຫານຊະນິດນັ້ນເຂົ້າໄປແລ້ວເທົ່ານັ້ນ ເຊິ່ງຫລັງຈາກນັ້ນ ຖ້າກິນອາຫານປົກກະຕິ ຊ່ອງຄອດກໍ່ກັບມາມີຄ່າ pH ກິ່ນແລະລົດຊາດທີ່ເປັນກາງຕາມທໍາມະຊາດສ້າງມາ

    ສູນແພດ Mary Rosser ແນະນໍາວ່າ ສາວໆຄວນກິນຜັກສົດ ໝາກໄມ້ສົດ ທັນຍະພືດ ແລະ ນໍ້າສະອາດຫລາຍໆ ແລະ ຖ້າເປັນຄົນທີ່ມັກກິນໂຢເກິດ ກໍ່ກິນຕໍ່ໄປໄດ້ເລີຍ ເພາະໂພຣໄບໂອທິດ ຈະຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຊ່ອງຄອດໃຫ້ດີຢູ່ສະເໜີ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຸມໃສ່ການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ກໍ່ສ້າງ ແລະ ບູລະນະສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ໃຫ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

(ສພຊ) - ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2026 ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ສັງລວມການປະກອບຄໍາເຫັນຂອງບັນດາທ່ານສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) 40 ທ່ານ...

ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ eYAA ຂອງທະນາຄານ Maybank ແລະ ASEAN Foundation ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ໃນຂະນະທີ່ ສປປ ລາວ ກຳລັງຂັບເຄື່ອນແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ 10 (2026–2030), ການສ້າງພື້ນຖານເສດຖະກິດທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ເພິ່ງຕົນເອງ ຍັງຄົງເປັນບຸລິມະສິດລະດັບຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຊຸມຊົນໃນເຂດຊົນນະບົດ ຍັງຄົງຜະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,...

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (LAO) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...