spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ8 ສັນຍານເຕືອນ ຂາດໄຂມັນ

8 ສັນຍານເຕືອນ ຂາດໄຂມັນ

Published on

26_201210011141411.

ໄລ​ຍະ​ຫລັງ​ມາ​ນີ້ ໄຂ​ມັນ​ກາຍ​ເປັນ​ຜູ້​ຮ້າຍ​ໄປ​ແລ້ວ ທັງ​ທີ່​ປົກກະຕິ​ຄົນ​ເຮົາ​ໄດ້ຮັບ​ຈາກ​ອາຫານ​ມື້​ລະ 5-6 ບ່ວງ​ ເຊິ່ງ​ຜູ້ຍິງ​ແອວ​ບາງ​ຮ່າງ​ນ້ອຍ​ຫລາຍ​ຄົນ​ກິນ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ກັບ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ ຈົນ​ເກີດ​ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ ຂາດ​ໄຂ​ມັນໄດ້

ວາລະ​ສານ​ຊີວ​ະຈິດ​ຈຶ່ງ​ນຳ​ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ ອາລິ​ຊາ​ເບດ ນາ​ລິນ ນັກ​ຂຽນ ​ແລະ ​ນັກ​ໂພສະ​ນາ​ການ​ຄົນອາ​ເມ​ລິ​ກາ ມາ​ບອກ​ເລົ່າ ເພື່ອ​ໃຫ້​ຜູ້​ອ່ານ​ສັງເກດ​ຕົນເອງ​ວ່າ ເມື່ອໃດ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ກິນ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ອີກ​ໜ້ອຍໜຶ່ງ

  1. ຮູ້ສຶກ​ຢາກກິນຕະຫລອດນັ້ນ​ເປັນ​ເພາະ​ຮ່າງກາຍ​ຍ່ອຍ​ອາຫານ​ປະ​ເພດ​ອື່ນ​ໄດ້​ໄວ​ກວ່າ​ໄຂ​ມັນ ຢືນຢັນ​ໂດຍ​ ແອນ ເມົາ​ນີ ນັກ​ກຳນົດ​ອາຫານ ໃນ​ນະຄອນວໍ​ຊິງ​ຕັນ​ດີ​ຊີ ປະເທດ​ສະ​ຫະລັດ​ອະ​ເມລິກາ
  2. ຜິວ​ແຫ້ງ ​ແລະ ​ໝອງ​ຄລ້ຳດີ​ບໍ່​ດີ​ກໍ​ເບິ່ງ​ແກ່​ກວ່າ​ນໍາອີກ ເຊິ່ງ​​ກໍ​ຕ້ອງ​ຮູ້​ວ່າ ໄຂ​ມັນ​ບໍ່ດີ​ຄື​ສາ​ເຫດ​ເຫລົ່າ​ນີ້ ແຕ່​ໄຂ​ມັນ​ດີ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ດູດ​ຊຶມ​ໄຂ​ມັນ ວິ​ຕາ​ມິນ ແລະ ​ສານ​ອາຫານ​ອື່ນໆ ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຜິວ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ ຢືນຢັນ​ໂດຍ​ ລໍ​ລີ ເວ​ດ​ເຕດ ນັກ​ກຳນົດ​ອາຫານ ແຫ່ງ​ມະຫາ​ວິທະຍາ​ໄລ​ການ​ແພດ​ ຊິ​ຄາ​ໂກ ປະເທດ​ສະ​ຫະລັດ​ອະ​ເມລິກາ
  3. ປະຈໍາເດືອນ​ຜິດ​ປົກກະຕິເພາະ​ຮ່າງກາຍ​ຕ້ອງ​ອາໄສ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ຮໍ​ໂມນ ລໍ​ລີ ​ກ່າວ​ວ່າ ການ ຂາດ​ໄຂ​ມັນ ອາດ​ມີ​ສ່ວນ​ເຮັດໃຫ້​ເກີດ​ອາການ​ດັ່ງ​ກ່າວ
  4. ຂາ​ດສະ​ມາທິດ້ວຍ​ຄວາມ​ທີ່​ໄຂ​ມັນ​ພຽງ 1 ກຣາມ​ກໍ​ໃຫ້​ພະລັງ​ງານ​ເຖິງ​ສອງ​ເທົ່າ​ຂອງ​ຄາລ​ໂບ​ໄຮ​ເດດ ຄົົນທີ່​ກິນ​ແຕ່ ຄາລໂບ​ໄຮ​ເດ​ດ​ ແລະ ​ໂປ​ຕີນ ຈຶ່ງ​ອາດ​ບໍ່​ສາມາດ​ຈົດ​ຈໍ່​ໄດ້​ໂດຍ​ບໍ່​ຮູ້​ສາ​ເຫດ
  5. ກະ​ວົນ​ກະ​ວາຍເຊິ່ງ​ອາດ​ເກີດ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ເລັກໆ​ໜ້ອຍ​ໆ ແຕ່​ ລໍ​ລີ ບອກວ່າ ຖ້າຫາກ​​ກິນ​ໄຂ​ມັນ​ທີ່​ມີ​ໂອ​ເມ​ກ້າ3 ຫລື 6 ຢ່າງ​ພຽງ​ພໍ ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ປອດ​ໂປ່ງ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ
  6. ທໍລະມານ​ກັບ​ການ​ຢູ່​ທ່າມ​ກາງ​ຝູງ​ຊົນຈາກ​ການ​ທົດລອງ​ຂອງ​ສະມາຄົມ​ຈິດ​ວິທະຍາ​ແຫ່ງ​ຊາດ​ອາ​ເມ​ລິ​ກາ​ລາຍ​ງານ​ວ່າ ເມື່ອ​ແບ່ງ​ໜູ​ເປັນ​ສອງ​ກຸ່ມ ກຸ່ມ​ໜຶ່ງ​ໄດ້ຮັບ​ກົດ​ໄຂ​ມັນ​ໂອ​ເມ​ກ້າ3 ຢ່າງ​ພຽງ​ພໍ ອີກ​ກຸ່ມ​ໄດ້ຮັບ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ ແລ້ວ​ນຳ​ທັງ​ສອງ​ກຸ່ມ​ມາ​ຢູ່ໃນ​ທີ່​ຄົນຫລາຍ ພົບ​ວ່າ​ ກຸ່ມ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ມາ​ພຽງ​ພໍ​ສາມາດ​ສະຫງົບ​ໄດ້ ກົງ​ກັນ​ຂ້າມ​ກັບ​ກຸ່ມ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ບໍ່​ພຽງ​ພໍ​ຈະ​ແລ່ນ ​ແລະ ​ຮ້ອງ​ຢ່າງ​ທໍລະມານ
  7. ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍ​ບໍ່​ທົນທັງ​ທີ່​ຮ່າງກາຍ​ເບິ່ງ​ແຂງ​ແຮງ ແຕ່​ແລ່ນ​ຫລື​ຍ່າງ​ໄວ ບໍ່​ກາຍ 20 ນາ​ທີ​ກໍ​ຕ້ອງ​ລົງ​ນັ່ງ​ຫອບ​ເກືອບ​ຕາຍ ເຖິງວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ນັກ​ແລ່ນ​ມາ​ລາ​ທອນ​ກໍ​ຕາມ ເພາະ​ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ເຜົາ​ຜານ​ ແຄ​ລໍ​ລີ​ ໝົດ​ລົງ​ຢ່າງ​ວ່ອງໄວ ແລ້ວ​ຫລັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ຈະ​ເລີ່ມ​ເຜົາ​ຜານ​ໄຂ​ມັນ
  8. ຂີ້​ຫລົງ​ຂີ້​ລືມມີ​ລາຍ​ງານ​ຫລາຍ​ຢ່າງ​ຢືນຢັນ​ວ່າ ອາຫານ​ທີ່​ມີ​ໄຂ​ມັນ​ສູງ​ເຊັ່ນ ນ້ຳ​ມັນ ​ ໝາກ​ກອກ ຖົ່ວ ປາ ຈະ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງ​ສະຫມອງ​ສ່ວນ​ຄວາມຈື່​ຈຳ ຖ້າ​​ລືມ​ນັ້ນ​ລືມ​ນີ້ ທັງ​ທີ່​ຍັງ​ສາວ​ຍັງ​ສາວ ໃຫ້​ແນ່​ໃຈ​ໄດ້​ວ່າ ຕ້ອງ​ຕື່ມໄຂ​ມັນ

ຮູ້​ວ່າ ຮ່າງກາຍ​ຕ້ອງ​ການ​ໄຂ​ມັນ​ແລ້ວ ກໍ​ຢ່າ​ລືມ​ພິຈາລະນາ​ສານ​ອາຫານ​ອື່ນໆ ທີ່​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ໃຫ້​ຄົບ​ຖ້ວນ​ນໍາ ເພື່ອ​ສະຫລາດ ຮູບຮ່າງ​ດີ ອ່ອນ​ເຍົາ ແລະ ​ອາ​ຍຸ​ຍືນ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃຊ້ AI ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ ຊາຍຊາວອາເມລິການໍາໃຊ້ Chat GPT ໃນການສຸ່ມໂຕເລກເພື່ອຊື້ຫວຍ ຖືກລາງວັນ 100,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 2.1 ຕື້ກີບ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ກາຍເປັນກະແສດັງຢູ່ປະເທດອາເມຣິກາ ເມື່ອມີຊາຍຄົນໜຶ່ງ ອາຍຸ 45 ປີ ອາໄສຢູ່ທີ່ເມືອງ Wyandotte ຣັດ Michigan ສ.ອາເມລິກາ ໄດ້ຖືກຫວຍທ້ອງຖິ່ນ Powerball ພາຍຫຼັງນຳໃຊ້ປັນຍາປະດິດ...

ເສຍຊີວິດສອງຄົນ ເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າຂອງສາຍການບິນ ເອມິເຣດ ລຸດອອກນອກລັນເວ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ

ອຸບັດຕິເຫດເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າ ເອມິເຣດ ໄຫຼອອກນອກລັນເວ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດສອງຄົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ນີ້ວ່າ: ເກີດເຫດເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າຂອງສາຍການບິນ ເອມິເຣດ ໄຫຼອອກນອກລັນເວຕຳກັບລົດຈົນຕົກທະເລ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວມີເຈົ້າທີ່ເສຍຊີວິດສອງຄົນ. ຕາມການລາຍງານລະບຸວ່າ:...

ຈະເປີດໃຫ້ບໍລິການໃນປີ 2030 ທາງລົດໄຟວຽງຈັນ-ໜອງຄາຍ ໂດຍຈະເລີ່ມລົງມືກໍ່ສ້າງໃນປີ 2027

ກອງ​ປະຊຸມ​ໄດ້​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກະຊວງ​ໂຍທາ​ທິການ ​ແລະ ຂົນ​ສົ່ງ ​ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ​ໃນ​ວັນ​ທີ 17 ຕຸລາ 2025 ​ເພື່ອ​ປຶກສາ​ຫາລື​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກໍ່ສ້າງ​ຂົວ​ທາງ​ລົດ​ໄຟ​ຂ້າມ​ແມ່ນ້ຳຂອງ​ແຫ່ງ​ໃໝ່. ກອງ​ປະຊຸມ​ຄັ້ງ​ນີ້​ໄດ້​ເປັນ​ປະທານ​ຮ່ວມ​ຂອງ​ທ່ານ ທ່ານ ຈັນທອນ...

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...