spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມຫວ້ານ​ຫາ​ງ​ແຂ້ ແກ້​ບັນຫາ​ສຸກຂະພາບ​ໄດ້​

ຫວ້ານ​ຫາ​ງ​ແຂ້ ແກ້​ບັນຫາ​ສຸກຂະພາບ​ໄດ້​

Published on

 

2

     ຫວ້ານ​ຫາ​ງ​ແຂ້.. ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ລາວ​ທີ່​ໄດ້ຮັບ​ຄວາມ​ນິຍົມ​ຫລາຍ​ທີ່ສຸດ​ບໍ່​ແພ້​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ຊະນິດ​ອື່ນ ເພາະ​ມີ​ຄຸນສົມບັດ​ຫລາຍ​ດ້ານ​ທີ່​ສາມາດ​ນຳ​ມາ​ໃຊ້​ທັງ​ບຳ​ລຸງ ​ແລະ ​ປິ່ນປົວ​ຜິວ​ໜັງ ທັງ​ຍັງ​ສາມາດ​ຮັບປະທານ​ເປັນ​ຢາ​ບຳ​ບັດ​ອາການ​ພາຍ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້​ດ້ວຍ ໃນ​ມື້​ນີ້​ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ບໍ່​ລໍ​ຊ້າ​ທີ່​ຈະ​ມາ​ຊວນ​ເຈົ້າ​ເບິ່ງ​ສັບ​ພະຄຸນຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ກັນ ເທື່ອ​ໜ້າ​ຈະ​ໄດ້​ເບິ່ງ​ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ມາ​ໄວ້​ປູກ​ຕິດ​ເຮືອນ​ເພື່ອ​ໃຊ້​​ປະໂຫຍດ​ຂອງ​ມັນ ໃຫ້​ຄຸ້ມ​ຄ່າ​ກັນ​ນຳ​ນັ້ນ​ເອງ

​ສັບ​ພະຄຸນຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້ ແກ້​ບັນຫາ​ສຸກຂະພາບ​ໄດ້​

  1. ໃຊ້​ກິນ​ເປັນ​ຢາ​ຖ່າຍ ໃຜ​ທີ່​ມີ​ບັນຫາ​ຖ່າຍ​ບໍ່​ອອກ​ຫລື​ຖ່າຍ​ລຳ​ບາກ ສາມາດ​ກິນ​​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້ແທນ​ຢາ​ຖ່າຍ​ໄດ້​ເລີຍງ່າຍໆ ໃຫ້​ເລືອກ​ຕັດ​ເອົາ​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ພັນ​ທີ່​ໃບ​ໃຫຍ່​ ແລະ​ ມີ​ນ້ຳ​ຢາງ​ສີ​ເຫລືອງ​ປະລິມານ​ຫລາຍ ສັງເກດ​ຈາກ​ຕົ້ນ​​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ​ປະ​ມານ 9 ເດືອນ​ເປັນ​ຕົ້ນ​ໄປ​ ຈາກ​ນັ້ນ​ຕົ່ງ​ເອົາ​ນ້ຳ​ຢາງ​ທີ່​ໄຫລ​ມາ​ຈາກ​ໃບ​ໄປ​ຄ່ຽວ​ໃຫ້​ຂົ້ນ​ແລ້ວ​ນຳ​ມາ​ເທ​ລົງ​ໄປ​ໃສ່​ພິມ​ຂະໜາດ ນ້ອຍ​ໃຫ້​ກາຍ​ເປັນ​ກ້ອນ​ແຂງ​ໆ ເພື່ອ​ນຳ​ມາ​ຮັບປະທານ​ເປັນ​ຢາ​ຕໍ່ໄປ ເມັດ​ຢາ​ຈະ​ມີ​ລັກສະນະ​ສີ​ແດ​ງອົມ​ນ້ຳ​ຕານ​ຈົນ​ເຖິງ​ສີ​ດຳ​ຊຶ່ງ​ຈະ​ຮຽກວ່າ ‘ຢາ​ດຳ’

ວິທີ​ຮັບປະທານ​ໃຫ້​ກິນ​ເທື່ອ​ລະ​ປະ​ມານ 0.25 ກຣາມ (250 ມິນ​ລິ​ກຣາມ) ຊຶ່ງ​ເປັນ​ຂະໜາດ​ເໝາະ​ສົມ​ກັບ​ການ​ກິນ​ເປັນ​ຢາ​ຖ່າຍ ຢ່າງໃດ​ກໍ​ຕາມ ຫາກ​ໃຜ​ຕ້ອງ​ການ​ຮັບປະທານ​ກັນ​ແບບ​ສົດໆ ກໍ​ໃຫ້​ຕັດ​ວຸ້ນ​ແບ່ງ​ອອກ​ຂະໜາດ 3-4 ເຊັນ​ຕິ​ແມັດ​ແລ້ວ​ນຳ​ມາ​ລ້າງ​ນ້ຳ​ຈົນ​ສະ​ອາດ ຈາກ​ນັ້ນ​ແບ່ງ​ຮັບປະທານ​ມື້​ລະ 3 ເທື່ອ​ຫລັງ​ອາຫານ ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ບັນຫາ​ການ​ຂັບ​ຖ່າຍ​ລຳ​ບາກ​ໃຫ້​ຄ່ອງ​ຕົວ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ໄດ້​ແລ້ວ

  1. ປິ່ນປົວ​ກະເພາະ ​ແລະ ​ລຳ​ໄສ້​ອັກ​ເສບ ໃຫ້​ປອກ​ເປືອກ​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້ອອກ ຈາກ​ນັ້ນ​ນຳ​ເອົາ​ວຸ້ນ​ໃສໆ ໄປ​ລ້າງ​ນ້ຳ​ຈົນ​ສະ​ອາດ ແລ້ວ​ຊອຍຕ່ອນນ້ອຍ​ໆ ຮັບປະທານ​ມື້​ລະ 2 ເທື່ອ​ໆ ລະ 2 ບ່ວງແກງ ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ອັກ​ເສບ​ກ່ຽວກັບ​ພະຍາດ​ໃນ​ທາງເດີນ​ອາຫານ​ໄດ້​
  2. ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ປວດ​ຂໍ້ ພຽງແຕ່​ນຳ​ຕ່ອນ​ວຸ້ນ​ ຫລື​ ນໍ້າ​ວຸ້ນ​ກໍ​ໄດ້​ມາ​ປັ່ນ​ເປັນ​ນ້ຳ​​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້ດື່ມ​ເປັນ ປະຈຳ ​ສັບ​ພະຄຸນຫວ້ານ​​ ດັ່ງ​ກ່າວ​ກໍ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ປວດ​ຕາມ​ຂໍ້​ຕ່າງໆ ລົງ​ໄດ້​ດີ​ເຊັ່ນ​ກັນ
  3. 4. ປິ່ນປົວ​ແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ສາມາດ​ກິນ​ເພື່ອ​ບຳ​ບັດ​ປິ່ນປົວ​ອາການ​ຂອງ​ພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານ​ໃນ​ໄລ​ຍະ​ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ ທຸ​ເລົາ​ລົງ​ໄດ້ ໂດຍ​ຕັດຕ່ອນ​​ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຍາວ​ປະ​ມານ 3-4 ເຊັນ​ຕິ​ແມັດ​ມາ​ຮັບປະທານ​ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ມື້ ຫລື​ ອາດຈະ​ນຳ​ມາ​ປັ່ນ​ເປັນ​ນ້ຳ​​ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ແທນ​ກໍ​ໄດ້​ເຊັ່ນ​ກັນ ສຳລັບ​ຄົົນທີ່​ຕ້ອງ​ການ​ກິນ​ເພື່ອ​ປ້ອງ​ກັນ​ເບົາ​ຫວານ​ກໍ​ຄວນ​ກິນ​ໃນ​ປະລິມານ​ທີ່​ນ້ອຍ​ລົງ​ກວ່າ​ທີ່ ແນະ​ນຳ​ໄປ
  4. ປ້ອງ​ກັນ​ແລະ​ບັນ​ເທົາ​ອາການ​ເມົາ​ລົດ​ເມົາ​ເຮືອ ຄົົນທີ່​ມັກ​ມີ​ອາການ​ເມົາ​ລົດ​ເມົາ​ເຮືອ​ເປັນ​ປະຈຳ ການ​ກິນ​ປ້ອງ​ກັນ​ອາການ​ນັ້ນ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ກິນ​ຕ່ອນ​ວຸ້ນ​​ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ຫລື​ດື່ມ​ນ້ຳ​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ກໍ​ໄດ້ ອາການ​ເມົາ​ກໍ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ນ້ອຍ​ລົງ ແຕ່​ຫາກ​ມີ​ອາການ​ເມົາ​ລົດ​ເມົາ​ເຮືອ​ແລ້ວ ແນະ​ນຳ​ໃຫ້​ຫາ​ນ້ຳ​ ຫວ້ານ​ຫາ​ງແຂ້​ເຢັນ​ໆ ມາ​ດື່ມ​ໃຫ້​ສົດ​ຊື່ນ​​ໃຈ​ພ້ອມ​ກັບ​ນັ່ງ​ພັກ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ຈັກ​ໜ້ອຍ ອາການ​ດັ່ງ​ກ່າວ​ກໍ​ຈະ​ດີ​ຂຶ້ນ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໂດໂນ ທຣໍາ ເຊັນຄໍາສັ່ງສົ່ງຜູ້ອົບພະຍົບເຂົ້າອາເມຣິກາແບບຜິດກົດໝາຍ ໃຫ້ກັບຄືນສູ່ປະເທດ

ໂດໂນ ທຣໍາ ເຊັນຄໍາສັ່ງສົ່ງຜູ້ເຂົ້າປະເທດແບບຜິດກົດໝາຍ ໃນນີ້ມີຄົນສັນຊາດລາວ 4,850 ຄົນ.ຈາກການອອກມາເປີດເຜີຍ ແລະ ບົດລາຍງານເດືອນພະຈິກ ຂອງສຳນັກງານກວດຄົນເຂົ້າເມືອງ ຂອງສະຫະລັດ (ICE) ໄດ້ລະບຸວ່າ: ຄົນລາວຫຼາຍກວ່າ 4,000...

ຈັບໄດ້ໄລ່ທັນ ຊົມເຊີຍເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບໂຈນກໍ່ເຫດລັກສາຍໄຟ ພາຍໃນ 1 ຊົ່ວໂມງ

ຈາກກໍລະນີຊາຍກໍ່ເຫດ ລັກສາຍໄຟ ທີ່ບ້ານຫັດສະດີ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃນຕອນເຊົ້າເວລາປະມານ 9:00 ນາທີ ຂອງວັນທີ 30 ມັງກອນ 2025, ພາຍໃນ 1...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່

ພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ ຫົວໜ້າກົມໃຫຍ່ເສນາທິການກອງທັບ ລະຫວ່າງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຜູ້ໃໝ່ ໄດ້ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 30 ມັງກອນ 2025 ນີ້, ໂດຍການເປັນປະທານ ຂອງສະຫາຍ...

ພົບກ່ອງດຳເຮືອບິນໂດຍສານສະຫະລັດ ທີ່ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕຳກັນກາງອາກາດກັບ ເຮລິຄອບເຕີ

ພົບກ່ອງດຳເຮືອບິນໂດຍສານສະຫະລັດ ທີ່ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕຳກັນກາງອາກາດກັບ ເຮລິຄອບເຕີ ກ່ອນຈະຕົກລົງໃນແມ່ນ້ຳ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວໍຊິງຕັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານນຳໄປກວດສອບແລ້ວ ເພື່ອຫາເບາະແສກ່ຽວກັບຂໍ້ຜິດພາດທີ່ອາດຈະເກີດຂຶ້ນ ຄາດວ່າຜູ້ໂດຍສານທີ່ຢູ່ເທິງເຮືອບິນ ແລະ ເຮລິຄອບເຕີ ລວມ 67 ຄົນ ໜ້າຈະເສຍຊີວິດທັງໝົດ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ...