spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມແຈກຟຣີ ຢາອາຍຸຍືນ !!

ແຈກຟຣີ ຢາອາຍຸຍືນ !!

Published on

ແພດທີ່ດີທີ່ສຸດໃນໂລກມີ 7 ຄົນ ຄື:

1. Sunlight ແສງຕາເວັນ

2. Rest ການພັກຜ່ອນ

3. Exercise ການອອກກຳລັງກາຍ

4. Diet ໂພຊະນາການ

5. Positive Thinking ຄິດບວກ

6. Self Confidence ຄວາມໝັ້ນໃຈໃນໂຕເອງ

7. Friend ໝູ່ເພື່ອນ

ຖ້າເຫັນວ່າມີປະໂຫຍດຢ່າລືມສົ່ງຂໍ້ຄວາມນີ້ ໃຫ້ກັບທຸກຄົນທີ່ເປັນຄົນທີ່ທ່ານຮັກ


ອ່ານບົດຄວາມດີໆ ອີກຢ່າງຫຼວງຫຼາຍລຸ່ມນີ້: 

ບໍ່ມີເວລາໃດທີ່ຄົນເຮົາຈະພ້ອມທຸກຢ່າງ

ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ ເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂຶ້ນ

ຂໍ້ແນະນຳໃນການດຳເນີນຊີວິດ

ແຈກຟຣີ ຢາອາຍຸຍືນ !!

10 ພຶດຕິກໍາທີ່ບໍ່ເປັນຕາຄົບ

ໃຜໄດ້ອ່ານບົດຄວາມນີ້ຈົບ ຜູ້ນັ້ນຈະເປັນຄົນໂຊກດີ 

ປະໂຫຍດ 10  ຢ່າງທີ່ເກີດຈາກການຢູ່ຄົນດຽວ 

ບັນທຶກຂອງພໍ່ 

5 ວິທີ​ງ່າຍໆ ຖ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ຖືກ​ນິນ​ທາ 

5 ຂໍ້ທີ່ຄົນໃກ້ຕາຍຮູ້ສຶກເສຍດາຍທີ່ສຸດ

26 ຮູບນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາເບິ່ງ “ໂລກຂອງເຮົາ” ບໍ່ຄືເກົ່າອີກຕໍ່ໄປ 

20 ຂໍ້ ທີ່ຄວນໃຫ້ລູກຮູ້ ແລະປະຕິບັດກ່ອນ ອາຍຸ 45 

ສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ ຫຼັງຈາກທ່ານເປັນໂຕຂອງໂຕເອງ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍລັດຖະກອນສະບັບປັບປຸງໃໝ່ ລົງວັນທີ 7 ພຶດສະພາ 2025

ແຈ້ງການອອກມາແລ້ວ ກົດໝາຍວ່າດ້ວຍພະນັກງານ-ລັດຖະກອນ ສະບັບປັບປຸງ ເລກທີ 046/ປປທ ລົງວັນທີ 07/09/2025 ມີເນື້ອໃນດັ່ງນີ້:

ອັບດັບ 13 ຂອງໂລກ ລາວຕິດອັນດັບເປັນໜຶ່ງໃນປະເທດ ຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວທີ່ຂະຫຍາຍຕົວສູງສຸດໃນປີ 2024

ອົງການທ່ອງທ່ຽວໂລກ ແຫ່ງສະຫະປະຊາຊາດ ລາຍງານກ່ຽວກັບ ການຈັດອັນດັບປະເທດຈຸດໝາຍປາຍທາງການທ່ອງທ່ຽວ ທີ່ຂະຫຍາຍໂຕສູງທີ່ສຸດ ໃນນັ້ນ ສປປ ລາວ ສາມາດຕິດຢູ່ໃນ ອັນດັບທີ່ 13 ຂອງໂລກ ຈາກການຈັດອັນດັບໃນປີ 2024...

ເຫດການປະທ້ວງຄັ້ງໃຫຍ່ ຄົນລຸ້ນໃໝ່ລວມກຸ່ມປະທ້ວງໃນເນປານ ເນື່ອງຈາກປິດກັ້ນສື່ອອນລາຍ ແລະ ບັນຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ

ໃນວັນທີ 09 ກັນຍາ 2025ທ່ານ ເຄພີ ຊາມາໂອລີ, ນາຍົກລັດຖະມົນຕີປະເທດເນປານໄດ້ປະກາດລາອອກຈາກຕໍາແໜ່ງ ເນື່ອງຈາກມີການປະທ້ວງຂອງປະຊາຊົນໂດຍສະເພາະກຸ່ມເດັກລຸ້ນໃໝ່ ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກ - ການອອກມາດຕະການຫ້າມນໍາໃຊ້ສື່ອອນລາຍ ເຊິ່ງກ່ອນໜ້ານີ້ໄດ້ມີການແຈ້ງການປິດກັນ 26 ແອັບພຣິເຄຊັນເຊັ່ນ: ເຟສບຸກ,...

ໂຣກລິດຊີດວງຖາມຫາ! ເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າພ້ອມຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນໍາ ສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງ

ພຶດຕິກຳໃນແຕ່ລະມື້ຶອາດສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດໂຣກຕ່າງໆໄດ້.ເຊິ່ງຫຼາຍຄົນໃນຍຸກປັດຈຸບັນກຳລັງເຮັດຢູ່ຄື ການເຂົ້າຫ້ອງນໍ້າ, ນັ່ງຢູ່ຊັກໂຄກເປັນເວລາດົນ ພ້ອມກັບກັບຫຼິ້ນໂທລະສັບໄປນຳ ໂດຍບໍ່ຄຳນຶກເຖິງຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະຕາມມາ. ສໍາລັບໂຣກລິດສີດວງທະວານໜັກ ເກີດຈາກເສັ້ນເລືອດດຳທະວານໜັກ ຫຼື ສ່ວນປາຍສຸດຂອງລໍາໄສ້ໃຫ່ຍເກີດອາການບວມ ຫຼື ຂະຫຍາຍໂຕໃຫ່ຍຂຶ້ນ ມີອາການນູນເປັນຕິ່ງອອກມາຈາກຮູທະວານ ເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບ ແລະ ຂັບຖ່າຍເປັນເລືອດປະປົນອອກມາ. ນັກວິໄຈພົບວ່າການຫຼິ້ນໂທລະສັບໃນຫ້ອງນໍ້າເປັນປະຈໍາມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂຣກລິດສີດວງທະວານ...