spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໝາກເຂົ້າ ອຸດົມໄປດ້ວຍໄລໂຄປີນ

ໝາກເຂົ້າ ອຸດົມໄປດ້ວຍໄລໂຄປີນ

Published on

xoi-gac2

ໝາກເຂົ້າ ເປັນ​ຜັກ​ທີ່​ຊາວບ້ານ​ນິຍົມ​ນຳ​ໝາກອ່ອນ ຫລື​ ຍອດ​ອ່ອນ​ມາ​ລວກ ຫລື ​ຕົ້ມ​ເປັນ​ຜັກ​ກັບ ​ທີ່ກິນກັບແຈ່ວ​ ປົ່ນ ສັບ​ພະຄຸນ​ທາງ​ຢາ ຮາກ ​ແລະ ​ໃບ ໃຊ້​ຖອນ​ພິດ ຫລຸດ​ໄຂ້ ແກ່ນດິບ ມີ​ລິດ​ຢາ​ເບື່ອ​ຫ້າມ​ກິນ

ໜ່ວຍ​ຂອງ ໝາກເຂົ້າ ມີ​ສານ​ອາຫານ​ຫລາຍ​ຢ່າງ ເຊັ່ນ ເບ​ຕາ​ແຄ​ໂລ​ທີນ ໄລ​ໂຄ​ປີນ  ຊີ​ແຊນ​ທີນ ລູ​ທີນ ວິ​ຕາ​ມິນ​ອີ ກົດ​ໄຂ​ມັນ​ທີ່​ຈຳ​ເປັນ ເຊິ່ງ​ສານ​ຕ້າ​ນອາ​ນຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ​ສ່ວນ​ໃຫຍ່ ມີ​ປະລິມານ​ຫລາຍ​ໃນ​ໝາກ​ເຂົ້າ ທີ່​ຍັງ​ບໍ່​ສຸກ (ໜ່ວຍສີ​ຂຽວ) ໄລ​ໂຄ​ປີນ ​ຂອງ​ເຍື່ອ​ຫຸ້ມ​ແກ່ນ​ໝາກ​ເຂົ້າ ມີ​ປະ​ມານ​ສູງ​ຫລາຍ ປະ​ມານ 10 ເທົ່າ​ຂອງ​ໜ່ວຍ ​ແລະ ​ຫມາກໄມ້​ຊະນິດ​ອື່ນໆ ທີ່​ ມີ​ໄລ​ໂຄ​ປີນ​ສູງ  ເຊັ່ນ ໝາກຮຸ່ງ ໝາກ​ໂມ ໝາກເລັ່ນ

ເຊິ່ງ​ໄລ​ໂຄ​ປີນ​ນີ້ ​ມີ​ການສຶກສາ​ພົບ​ວ່າ​ ໜ່ວຍ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເກີດ​ພະຍາດ​ຫລອດ​ເລືອດ​ຫົວ​ໃຈ ຈາກ​ການ​ທີ່​ມີ​ຜົນຫ​ລຸດ​ລະ​ດັບ​ໄຂ​ມັນ​ໃນ​ເລືອດ ແລະ​ ຍັງ​ປ້ອງ​ກັນ​ເບົາ​ຫວານ ບາງ​ການສຶກສາ​ພົບ​ວ່າ ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ການ​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ໄດ້​ຫລາຍ​ຊະນິດ ເຊັ່ນ ມະ​ເຮັງ​ອັນທະ ມະ​ເຮັງ​ປອດ ມະ​ເຮັງ​ຕັບ ມະ​ເຮັງ​ຜິວ​ໜັງ ມະ​ເຮັງ​ເຕົ້າ​ນົມ ມະ​ເຮັງ​ໃນ​ລະບົບ​ທາງເດີນ​ອາຫານ (ມະ​ເຮັງ​ລຳ​ໄສ້ ມະ​ເຮັງ​ກະເພາະ​ອາຫານ ມະ​ເຮັງ​ຕັບ​ອ່ອນ) ອີກ​ທັງ​ຍັງ​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ຄ່າ prostate specific antigen (PSA) ເຊິ່ງ​ເປັນ​ຄ່າ​ບົ່ງ​ຊີ້​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ອັນທະ ທີ່​ອາດ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຄົົນທີ່​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ອັນທະ (ບາງ​ຄົົນທີ່​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ​ອັນທະ ກໍ​ອາດ​ບໍ່​ມີ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ຄ່າ PSA) ຫລື ​ໃນ​ຄົນທີ່​ມີ​ພາ​ວະ​ການ​ອັກ​ເສບ​ຂອງ​ອັນທະ ຕິດ​ເຊື້ອ​ໃນ​ທາງ​ຍ່ຽວ ກໍ​ອາດ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃນ​ຄ່າ PSA ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ ໝາກ​ເຂົ້າ ຈຶ່ງ​ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ຜູ້​ຊາຍ ເຊິ່ງ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ບັນຫາ​ອັນທະ ​ເມື່ອ​ສູງ​ໄວ​ຂຶ້ນ

ສ່ວນ​ເບ​ຕ້າ​ແຄ​ໂລ​ທີນ ເປັນ​ສານ​ຕັ້ງ​ຕົ້ນ​ຂອງ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອ ເຊິ່ງ​ມີ​ຄວາມ​ສຳຄັນ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ເຍື່ອ​​ຈຸລັງ​ທົ່ວ​ຮ່າງ​ກາຍ ມີ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ດວງ​ຕາ ແລະ ​  ຜິວ​ໜັງ ໂດຍ​ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ ​ແລະ ​ຍັບຍັ້ງຈໍ​ປະສາດ​ຕາ​ເສື່ອມ  ຊ່ວຍ​ປ້ອງ​ກັນ​ອາການ​ຕາບອດ​ກາງ​ຄືນ ແລະ ​ຖອກທ້ອງ​​ຈາກ​ການ​ຂາດ​ວິ​ຕາ​ມິນ​ເອ ປົກ​ປ້ອງ​ຜິວ​ຈາກ​ແສງ​ແດດ ປ້ອງ​ກັນ​ຜິວ​ໄໝ້​ແດດ ຫລຸດ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເກີດ​ມະ​ເຮັງ​ເຕົ້າ​ນົມ ມະ​ເຮັງ​ຮວຍໄຂ່ ແລະ ​ປ້ອງ​ກັນ​ຫອບ​ຫືດ​​ຈາກ​ການ​ອອກ​ກຳ​ລັງກາຍ ໃນ ໝາກເຂົ້າ ຍັງມີ​ຊີ​ແຊນ​ທີນ ແລະ ​ລູ​ທີນ ທີ່​ເປັນ​ສານ​ສຳຄັນ​ທີ່​ເປັນ​ປະໂຫຍດ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ດວງ​ຕາ​ເຊັ່ນ​ກັນ

ນອກ​ຈາກນີ້ ໝາກເຂົ້າ ຍັງມີ​ລິດ​ຕ້ານ​ການ​ອັກ​ເສບ ຕ້າ​ນ​ອານຸ​ມູນ​ອິດສະຫລະ ປິ່ນປົວ​ແຜ​ໃນ​ກະເພາະ​ອາ​ຫານ (ໂດຍ​ມີ​ຜົນ​ເພີ່ມ​ການສ້າງ​ເສັ້ນ​ເລືອດ) ຫລຸດ​ລະ​ດັບ​ນ້ຳ​ຕ້ານ​ໃນ​ເລືອດ ເສີມ​ພູ​ມ​ຄຸ້ມ​ກັນ  ໂດຍ​ການ​ນຳ​ໄປ​ໃຊ້ ອາດ​ກິນ​ເປັນ​ຜັກ ນ້ຳ​ຫມາກໄມ້ ຫລື​ ໃນ​ປະເທດ​ຫວຽດ​ນາມ​ຈະ​ມີ​ການ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ບີບ​ຈາກ ໝາກ​ເຂົ້າ ຫຸງ​ເຂົ້າ​ແທນ​ນ້ຳ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃຊ້ AI ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ ຊາຍຊາວອາເມລິການໍາໃຊ້ Chat GPT ໃນການສຸ່ມໂຕເລກເພື່ອຊື້ຫວຍ ຖືກລາງວັນ 100,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 2.1 ຕື້ກີບ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ກາຍເປັນກະແສດັງຢູ່ປະເທດອາເມຣິກາ ເມື່ອມີຊາຍຄົນໜຶ່ງ ອາຍຸ 45 ປີ ອາໄສຢູ່ທີ່ເມືອງ Wyandotte ຣັດ Michigan ສ.ອາເມລິກາ ໄດ້ຖືກຫວຍທ້ອງຖິ່ນ Powerball ພາຍຫຼັງນຳໃຊ້ປັນຍາປະດິດ...

ເສຍຊີວິດສອງຄົນ ເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າຂອງສາຍການບິນ ເອມິເຣດ ລຸດອອກນອກລັນເວ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ

ອຸບັດຕິເຫດເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າ ເອມິເຣດ ໄຫຼອອກນອກລັນເວ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດສອງຄົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ນີ້ວ່າ: ເກີດເຫດເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າຂອງສາຍການບິນ ເອມິເຣດ ໄຫຼອອກນອກລັນເວຕຳກັບລົດຈົນຕົກທະເລ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວມີເຈົ້າທີ່ເສຍຊີວິດສອງຄົນ. ຕາມການລາຍງານລະບຸວ່າ:...

ຈະເປີດໃຫ້ບໍລິການໃນປີ 2030 ທາງລົດໄຟວຽງຈັນ-ໜອງຄາຍ ໂດຍຈະເລີ່ມລົງມືກໍ່ສ້າງໃນປີ 2027

ກອງ​ປະຊຸມ​ໄດ້​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກະຊວງ​ໂຍທາ​ທິການ ​ແລະ ຂົນ​ສົ່ງ ​ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ​ໃນ​ວັນ​ທີ 17 ຕຸລາ 2025 ​ເພື່ອ​ປຶກສາ​ຫາລື​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກໍ່ສ້າງ​ຂົວ​ທາງ​ລົດ​ໄຟ​ຂ້າມ​ແມ່ນ້ຳຂອງ​ແຫ່ງ​ໃໝ່. ກອງ​ປະຊຸມ​ຄັ້ງ​ນີ້​ໄດ້​ເປັນ​ປະທານ​ຮ່ວມ​ຂອງ​ທ່ານ ທ່ານ ຈັນທອນ...

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...