spot_img
Homeນານາສາລະນ້ຳ​ຫມາກໄມ້​ຄັ້ນ (ບໍ່​ສົດ) ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ແທ້ບໍ່?

ນ້ຳ​ຫມາກໄມ້​ຄັ້ນ (ບໍ່​ສົດ) ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ແທ້ບໍ່?

Published on

3a93aec5746628b7cdec9a686cc5460c

 

        ນ້ຳ​ຫມາກໄມ້​ເປັນ​ຕົວ​ຢ່າງ​ຂອງ​ອາຫານ​ທີ່​ອ້າງ​ວ່າ​ດີ​ຕໍ່​ສຸກຂະພາບແຕ່​ແທ້ໆ ແລ້ວ​ກັບ​ບໍ່ແມ່ນ ເນື່ອງ​ຈາກ​ນ້ຳ​ຫມາກໄມ້​ບາງ​ຍີ່​ຫໍ້​ບໍ່​ມີ fiber ແລະ​ ສານ​ອາຫານ​ອື່ນໆ ອີກ​ທັງ​ຍັງມີ​ແຄ​ລໍ​ລີ່​ສູງ ແມ່ນ​ກະ​ທັ້ງ​ນ້ຳ​ຫມາກໄມ້​ສົດ 100% ທີ່​ໄດ້​ນ້ຳ​ຕານ​ຈາກ​ທຳມະຊາດ​ນັ້ນ ກໍ​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍແຕ່​ຜູ້​ຄົນ​ຍັງ​ຄົງ​ນິຍົມ​ດື່ມ​ກັນ ແຖມ​ດື່ມ​ໃນ​ປະລິມານ​ຫລາຍ​ເກີນ​ໄປ​ດ້ວຍ ເພາະ​ພວກເຂົາ​ບໍ່​ຮູ້​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ສົ່ງ​ຜົນ​ເສຍ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ​ໄດ້
        ນ້ຳ​ສົ້ມ​ຄັ້ນ 1 ກ່ອງ​ນ້ອຍ​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ປະ​ມານ 2 ບ່ວງ​ເຄຶ່ງກະແຟ ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ຄັ້ນ​ກ່ອງ​ໃຫຍ່​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ 5 ບ່ວງກະແຟ ສ່ວນໝາກກ້ຽງ​ສົດ​ນັ້ນ​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ 2 ບ່ວງກະແຟ ແຕ່​ມີ​ໄຟ​ເບີ​ຫລາຍກວ່າ ປະ​ມານ 3 ກຣາມ ເມື່ອ​ທຽບ​ກັບ​ນ້ຳ​ໝາກກ້ຽງຄັ້ນ​ກ່ອງ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ໄຟ​ເບີ​ເລີຍ ນ້ຳ​ຫມາກໄມ້​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ຫລາຍ​ພໍໆ ກັບ​ນ້ຳ​ອັດ​ລົມ​ປົກກະຕິ ແລະ​ ຖືກ​ດູດ​ຊຶມ​ຢ່າງ​ວ່ອງໄວ ລອງ​ປ່ຽນ​ມາ​ກິນ​ຫມາກໄມ້​ສົດ​ແທນ​ຈະ​ດີກວ່າ ນອກ​ຈາກ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ເຮົາ​ອິ່ມ​ທ້ອງ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຂຶ້ນ ຍັງ​ຊ່ວຍ​ລຸດ​ຄວາມ​ຢາກ​ກິນ​ອາຫານ​ຈຸບ​ຈິບ​ໄດ້​

3a93aec5746628b7cdec9a686cc5460c

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...

ຄໍາມ່ວນ ອອກແຈ້ງການ ຢຸດການອອກໃບອະນຸຍາດ ຮ້ານບັນເທີງ-ຄາລາໂອເກະ ທີ່ເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຖືກຕ້ອງ

ຖວທ ແຂວງຄໍາມ່ວນ ອອກແຈ້ງການ ຢຸດການອອກໃບອະນຸຍາດ ຮ້ານບັນເທີງ-ຄາລາໂອເກະ ທີ່ເຄື່ອນໄຫວບໍ່ຖືກຕ້ອງ ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງພະແນກຖະແຫຼງຂ່າວ ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ແຂວງຄຳມ່ວນ ລົງເມື່ອວັນທີ 12 ມິຖຸນາ 2025...

ບໍລິສັດ ເອັສຊີລໍລຸກໂຊຕຕິກ້າ EssilorLuxottica ເປີດສາຂາສອງຢ່າງເປັນທາງການ

ບໍລິສັດ ເອັສຊີລໍລຸກໂຊຕຕິກ້າ EssilorLuxottica ເປີດສາຂາສອງຢ່າງເປັນທາງການ ເພື່ອຂະຫຍາຍກຳລັງການຜະລິດໃນ ສປປ ລາວ ແລະ ສະໜັບສະໜູນການເຕີບໂຕຂອງຕະຫຼາດໃນພາກພື້ນ ວັນທີ 11 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ, ເອັສຊີລໍລຸກໂຊຕຕິກ້າ...

ອິນເດຍປະກາດເຕືອນໄພລະດັບ ສີແດງ ກຽມຮັບມືຄື່ນຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງສູງເຖິງ 51.9 ອົງສາ

ອິນເດຍປະກາດເຕືອນໄພລະດັບ ສີແດງ ກຽມຮັບມືຄື່ນຄວາມຮ້ອນຮຸນແຮງດັດສະນີຄວາມຮ້ອນສູງເຖິງ 51.9 ອົງສາ ຂະນະດຍວກັນຄຸນນະພາບອາກາດກໍຢູ່ໃນລະດັບ ບໍ່ດີ ດັດສະນີຄຸນນະພາບອາກາດຢູ່ທີ 245 ເຊິ່ງສູງເກີດເກນມາດຕະຖານ ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບະຊາຊົນ. ໃນວັນທີ 11 ມິຖຸນາ 2025...