spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມເຝິກ ເປົ່າລົມອອກຫູ ແກ້ອາການປວດຫູຂະນະນັ່ງເຮືອບິນ

ເຝິກ ເປົ່າລົມອອກຫູ ແກ້ອາການປວດຫູຂະນະນັ່ງເຮືອບິນ

Published on

26_201204201557041.

ອາການ​ປວດຫູ​ລະຫວ່າງ​ເຮືອບິນ​ ຫລຸດ​ລະ​ດັບ

ອາການ​ປວດ​ຫູ​ນັ້ນ​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ອາ​ກາດ​ນອກ​ຫູ​ ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ວ່ອງໄວ ທາງໃນ​ຫູ​ປັບ​ບໍ່​ທັນ ອາການ​ປວດ​ຈະ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ແກ້ວ​ຫູ ເພາະ​ທໍ່​ທີ່​ຕໍ່​ຈາກ​ແກ້ວ​ຫູ​ມາທີ່​ຮູດັງ​​ບໍ່​ຍອມ​ຂະຫຍາຍ​ໂຕໃຫ້​ອາ​ກາດ​ຜ່ານ ອາດ​ແກ້​ໄດ້​ດ້ວຍ​ການ​ໃຊ້​ຢາ​ຫຍອດ​ແກ້​ຄັດ​ດັງ

ແຕ່​ວິທີ​ທີ່​ດີກວ່າ ​ແລະ ​ງ່າຍ​ກວ່າ​ຄື ເຝິກ ເປົ່າ​ລົມ​ອອກ​ຫູ ເຊິ່ງ​ເຝິກ​ສອນ​ດຳ​ນ້ຳ ເຊິ່ງ​ສັ່ງ​ໃຫ້ ເປົ່າ​ລົມ​ອອກ​ຫູ ທຸກໆ​ລະ​ດັບ​ໜຶ່ງ​ແມັດ​ທີ່​ໝຸດລົງ​ໄປ​ໃຕ້​ນ້ຳ ເມື່ອ​ໝຸດ​ລົງ​ໄປ 10 ແມັດ ​ກໍ​ຕ້ອງ​ເຮັດ 10 ເທື່ອ ຜູ້​ທີ່​ເຄີຍ​ມີ​ບັນຫາ​ປວດ​ຫູ​ຂະນະ​ເຄື່ອງ​ບິນ​ຫລຸດ​ລະ​ດັບ​ຄວນ​ເຝິກ​ວິທີ ເປົ່າ​ລົມ​ອອກ​ຫູ ໄວ້​ລ່ວງ​ໜ້າ

​ແຄງ​ຫົວ​ໄປ​ທາງ​ຊ້າຍ ໃຫ້​ຫູ​ຂວາ​ຢູ່​ທາງເທິງ ປິດ​ປາກ​ໃຊ້​ນິ້ວ​ບີບ​ດັງ​ບໍ່​ໃຫ້​ອາ​ກາດ​ອອກ ກັ້ນ​ໃຈ​ເປົ່າ​ລົມ​ໃຫ້​ອອກ​ທາງ​ຫູ​ຄ່ອຍໆ ​ແລະ ​ແຮງ​ຂຶ້ນ​ຊ້າ​ໆ ຈົນໄດ້ຍິນ​ສຽງ​ດັ່ງ “ເປົ໊າ ” ຢູ່ຫູ​ຂວາ ຈາກ​ນັ້ນ​ເຮັດ​ສະ​ຫລັບ​ຂ້າງ

ເມື່ອ​ຕ້ອງ​ການ​ໃຊ້​ວິທີ​ນີ້​ໃນ​ຂະນະ​ທີ່​ເຮືອບິນ​ຫລຸດ​ລະ​ດັບ ໃຫ້​ເລີ່ມ​ເຮັດ​ກ່ອນທີ່ຈະ​ປວດ ຕັ້ງ​ແຕ່​ເລີ່ມ ​ຫູ​ອື້ ເຮັດ​ແລ້ວ​ຫູ​ຈະ​ເຊົາ​ອື້ ເມື່ອ​ອື້​ໃໝ່​ກໍ​ເຮັດ​ຊ້ຳ​ໄປ​ເລື່ອຍໆ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...