spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມເຈັບ​ຄໍ ທຸກ​ເຊົ້າຮູ້​ສາ​ເຫດ​ປ້ອງ​ກັນໄດ້

ເຈັບ​ຄໍ ທຸກ​ເຊົ້າຮູ້​ສາ​ເຫດ​ປ້ອງ​ກັນໄດ້

Published on

65862241

     ຫລັງ ຈາກ​ນອນ​ຫລັບ​ພັກ​ຜ່ອນ​ມາ ໃນ​ໄລຍະກາງ​ຄືນ​ເພື່ອ​ທີ່​ຈະ​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ມາ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ ແຕ່​ບາງ​ຄົນ​ກັບ​ບໍ່​ເປັນ​ແນວ​ນັ້ນ ຄົນ​ຈຳນວນ​ບໍ່​ນ້ອຍ​ຕື່ນ​ນອນ​ມາ​ພ້ອມ​ກັບ​ອາການ ເຈັບ​ຄໍ ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ມື້ ທັງ​ໆ ທີ່​ກ່ອນ​ເຂົ້າ​ນອນ​ທຸກ​ຄືນ​ກໍ​ບໍ່ໄດ້​ມີ​ອາການ​ລະ​ຄາຍ​ຄໍ ​ຫລື ​ເປັນຫວັດເລີຍ

     ສຳລັບ ອາການ​ຂອງ​ຄົົນທີ່ ເຈັບ​ຄໍ ທຸກ​ເຊົ້າ ​ເຮັດໃຫ້​ລຳ​ຄານ​ຄໍ​ ແຕ່​ພໍ​ຮອດ​ຕອນ​ສາຍ ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ຫາຍ​ໄປ ແລ້ວ​ວົນ​ວຽນ​ມາເປັນ​ໃໝ່​ໃນ​ເຊົ້າ​ຫລັງ​ຕື່ນ​ນອນ​ມື້​ຖັດ​ໄປ ໃນ​ກໍລະນີ​ທີ່​ບໍ່​ກ່ຽວກັບ​ຄໍ​ອັກ​ເສບ​ຕິດ​ເຊື້ອ ​ຫລື​ ອາມິດານ​ອັກ​ເສບ ສະແດງ​ວ່າ​ມີ​ສາ​ເຫດ​ມາ​ຈາກ​ພູ​ມ​ແພ້​ ຫລື ​ແພ້​ອາ​ກາດ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ໃນ​ຊ່ວງ​ກາງ​ຄືນ​ຊຶ່ງ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ​ລົງ ເຍື່ອ​ບຸ​ໂພງ​ດັງ​ຈະ​ພອງ​ຂຶ້ນ ເປັນ​ບັນຫາ​ກັບ​ປອດ

     ກົນ​ໄກ ຂອງ​ເຍື່ອ​ບຸ​ໂພງ​ດັງ​ທີ່​ພອງ​ຂຶ້ນ​ນັ້ນ ຫາກ​ພອງ​ຫລາຍ​ໆ ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ຮູດັງ​ຕັນ ທະ​ວ່າ​ຍິ່ງ​ມີ​ຂີ້ມູກ​ອອກ​ມາ​ປົນ​ນຳ​ແລ້ວ ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຮູດັງ​ຕັນ​ໄປ​ກັນ​ໃຫຍ່ ອີກ​ໜຶ່ງ​ຄື​ເຮັດໃຫ້​ຫາຍ​ໃຈ​ທາງ​ດັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຫລື​ບໍ່​ສະ​ດວກ ຊຶ່ງ​ຕາມ​ທຳມະຊາດ​ເມື່ອ​ເກີດ​ຄັດ​ດັງ ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ຖືກ​ສັ່ງ​ໃຫ້​ອ້າ​ປາກ​ຫາຍ​ໃຈ ເມື່ອ​ອາ​ກາດ​ຜ່ານ​ເຂົ້າ​ອອກ​ທາງ​ລຳ​ຄໍ​ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄໍ​ແຫ້ງ ແລະ ​ຈະ​ຍິ່ງ​ແຫ້ງ​ຫລາຍ​ຫາກ​ຢູ່ໃນ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ

     ວິທີ​ແກ້​ບໍ່​ຢາກ ຢ່າງ​ທີ່​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ວ່າ ອາການ​ເຊັ່ນ​ນີ້​ພໍ​ຕອນ​ສາຍ​ກໍ​ຫາຍ​ໄປ ແຕ່​ລະຫວ່າງ​ທີ່​ຍັງ​ຮູ້ສຶກ ເຈັບ​ຄໍ ຫລັງ​ຈາກ​ຕື່ນ​ນອນ ໃຫ້​ດີ່ມນ້ຳ ຫລື ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ ນ້ຳ​ອຸນຫະພູມ​ຫ້ອງ ຫລື ​ບໍ່​ກໍ​ໄປ​ບ້ວນ​ປາກ​ສີ​ແຂ້ວ​ຕາມ​ປົກກະຕິ ນ້ຳ​ທີ່​ປຽກ​ຄໍຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄໍ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ ອາການ ເຈັບ​ຄໍກໍ່ທຸ​ເລົາ​ລົງ ແຕ່​ກໍລະນີ​ທີ່ ເຈັບ​ຄໍ ຫລາຍ ໃຫ້​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ

   ສ່ວນ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້ ເຈັບ​ຄໍຕອນເຊົ້າ​ຫລັງ​ຕື່ນ​ນອນ​ມີ​ຫລາຍ​ຢ່າງ​ທີ່​ຄວນ​ປະຕິບັດ ເຊັ່ນບໍ່​ນອນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນອນ​ ຫລື​ ຢູ່ໃນ​ຫ້ອງ​ທີ່​ອຸນຫະພູມ​ຕ່ຳ​ກວ່າ 25 ອົງ​ສາ​ ຢ່າ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ ໂດຍ​ສັງເກດ​ໄດ້​ຈາກ​ຍ່ຽວ ຖ້າ​ມີ​ສີ​ສະແດງ​ວ່າ ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ ຈຶ່ງ​ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຢ່າງ​ຕ່ຳ 8 ແກ້ວ​ຕໍ່​ມື້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃຊ້ AI ໃຫ້ເປັນປະໂຫຍດ ຊາຍຊາວອາເມລິການໍາໃຊ້ Chat GPT ໃນການສຸ່ມໂຕເລກເພື່ອຊື້ຫວຍ ຖືກລາງວັນ 100,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 2.1 ຕື້ກີບ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ ກາຍເປັນກະແສດັງຢູ່ປະເທດອາເມຣິກາ ເມື່ອມີຊາຍຄົນໜຶ່ງ ອາຍຸ 45 ປີ ອາໄສຢູ່ທີ່ເມືອງ Wyandotte ຣັດ Michigan ສ.ອາເມລິກາ ໄດ້ຖືກຫວຍທ້ອງຖິ່ນ Powerball ພາຍຫຼັງນຳໃຊ້ປັນຍາປະດິດ...

ເສຍຊີວິດສອງຄົນ ເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າຂອງສາຍການບິນ ເອມິເຣດ ລຸດອອກນອກລັນເວ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ

ອຸບັດຕິເຫດເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າ ເອມິເຣດ ໄຫຼອອກນອກລັນເວ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ ເຮັດໃຫ້ເສຍຊີວິດສອງຄົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 20 ຕຸລາ 2025 ນີ້ວ່າ: ເກີດເຫດເຮືອບິນຂົນສົ່ງສິນຄ້າຂອງສາຍການບິນ ເອມິເຣດ ໄຫຼອອກນອກລັນເວຕຳກັບລົດຈົນຕົກທະເລ ທີ່ສະໜາມບິນຮົງກົງ ເຊິ່ງເຫດການດັ່ງກ່າວມີເຈົ້າທີ່ເສຍຊີວິດສອງຄົນ. ຕາມການລາຍງານລະບຸວ່າ:...

ຈະເປີດໃຫ້ບໍລິການໃນປີ 2030 ທາງລົດໄຟວຽງຈັນ-ໜອງຄາຍ ໂດຍຈະເລີ່ມລົງມືກໍ່ສ້າງໃນປີ 2027

ກອງ​ປະຊຸມ​ໄດ້​ຈັດ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ກະຊວງ​ໂຍທາ​ທິການ ​ແລະ ຂົນ​ສົ່ງ ​ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ​ໃນ​ວັນ​ທີ 17 ຕຸລາ 2025 ​ເພື່ອ​ປຶກສາ​ຫາລື​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ກໍ່ສ້າງ​ຂົວ​ທາງ​ລົດ​ໄຟ​ຂ້າມ​ແມ່ນ້ຳຂອງ​ແຫ່ງ​ໃໝ່. ກອງ​ປະຊຸມ​ຄັ້ງ​ນີ້​ໄດ້​ເປັນ​ປະທານ​ຮ່ວມ​ຂອງ​ທ່ານ ທ່ານ ຈັນທອນ...

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...