ເຈັບ​ຄໍ ທຸກ​ເຊົ້າຮູ້​ສາ​ເຫດ​ປ້ອງ​ກັນໄດ້

65862241

     ຫລັງ ຈາກ​ນອນ​ຫລັບ​ພັກ​ຜ່ອນ​ມາ ໃນ​ໄລຍະກາງ​ຄືນ​ເພື່ອ​ທີ່​ຈະ​ຕື່ນ​ຂຶ້ນ​ມາ​ດ້ວຍ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ສົດ​ຊື່ນ ແຕ່​ບາງ​ຄົນ​ກັບ​ບໍ່​ເປັນ​ແນວ​ນັ້ນ ຄົນ​ຈຳນວນ​ບໍ່​ນ້ອຍ​ຕື່ນ​ນອນ​ມາ​ພ້ອມ​ກັບ​ອາການ ເຈັບ​ຄໍ ເປັນ​ປະຈຳ​ທຸກ​ມື້ ທັງ​ໆ ທີ່​ກ່ອນ​ເຂົ້າ​ນອນ​ທຸກ​ຄືນ​ກໍ​ບໍ່ໄດ້​ມີ​ອາການ​ລະ​ຄາຍ​ຄໍ ​ຫລື ​ເປັນຫວັດເລີຍ

     ສຳລັບ ອາການ​ຂອງ​ຄົົນທີ່ ເຈັບ​ຄໍ ທຸກ​ເຊົ້າ ​ເຮັດໃຫ້​ລຳ​ຄານ​ຄໍ​ ແຕ່​ພໍ​ຮອດ​ຕອນ​ສາຍ ອາການ​ຜິດ​ປົກກະຕິ​ເຫລົ່າ​ນີ້​ກໍ​ຈະ​ຫາຍ​ໄປ ແລ້ວ​ວົນ​ວຽນ​ມາເປັນ​ໃໝ່​ໃນ​ເຊົ້າ​ຫລັງ​ຕື່ນ​ນອນ​ມື້​ຖັດ​ໄປ ໃນ​ກໍລະນີ​ທີ່​ບໍ່​ກ່ຽວກັບ​ຄໍ​ອັກ​ເສບ​ຕິດ​ເຊື້ອ ​ຫລື​ ອາມິດານ​ອັກ​ເສບ ສະແດງ​ວ່າ​ມີ​ສາ​ເຫດ​ມາ​ຈາກ​ພູ​ມ​ແພ້​ ຫລື ​ແພ້​ອາ​ກາດ ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ໃນ​ຊ່ວງ​ກາງ​ຄືນ​ຊຶ່ງ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ​ລົງ ເຍື່ອ​ບຸ​ໂພງ​ດັງ​ຈະ​ພອງ​ຂຶ້ນ ເປັນ​ບັນຫາ​ກັບ​ປອດ

     ກົນ​ໄກ ຂອງ​ເຍື່ອ​ບຸ​ໂພງ​ດັງ​ທີ່​ພອງ​ຂຶ້ນ​ນັ້ນ ຫາກ​ພອງ​ຫລາຍ​ໆ ອາດ​ເຮັດໃຫ້​ຮູດັງ​ຕັນ ທະ​ວ່າ​ຍິ່ງ​ມີ​ຂີ້ມູກ​ອອກ​ມາ​ປົນ​ນຳ​ແລ້ວ ຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຮູດັງ​ຕັນ​ໄປ​ກັນ​ໃຫຍ່ ອີກ​ໜຶ່ງ​ຄື​ເຮັດໃຫ້​ຫາຍ​ໃຈ​ທາງ​ດັງ​ບໍ່​ໄດ້​ຫລື​ບໍ່​ສະ​ດວກ ຊຶ່ງ​ຕາມ​ທຳມະຊາດ​ເມື່ອ​ເກີດ​ຄັດ​ດັງ ຮ່າງກາຍ​ຈະ​ຖືກ​ສັ່ງ​ໃຫ້​ອ້າ​ປາກ​ຫາຍ​ໃຈ ເມື່ອ​ອາ​ກາດ​ຜ່ານ​ເຂົ້າ​ອອກ​ທາງ​ລຳ​ຄໍ​ກໍ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄໍ​ແຫ້ງ ແລະ ​ຈະ​ຍິ່ງ​ແຫ້ງ​ຫລາຍ​ຫາກ​ຢູ່ໃນ​ສະພາບ​ອາ​ກາດ​ເຢັນ

     ວິທີ​ແກ້​ບໍ່​ຢາກ ຢ່າງ​ທີ່​ຮູ້​ກັນ​ດີ​ວ່າ ອາການ​ເຊັ່ນ​ນີ້​ພໍ​ຕອນ​ສາຍ​ກໍ​ຫາຍ​ໄປ ແຕ່​ລະຫວ່າງ​ທີ່​ຍັງ​ຮູ້ສຶກ ເຈັບ​ຄໍ ຫລັງ​ຈາກ​ຕື່ນ​ນອນ ໃຫ້​ດີ່ມນ້ຳ ຫລື ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ ນ້ຳ​ອຸນຫະພູມ​ຫ້ອງ ຫລື ​ບໍ່​ກໍ​ໄປ​ບ້ວນ​ປາກ​ສີ​ແຂ້ວ​ຕາມ​ປົກກະຕິ ນ້ຳ​ທີ່​ປຽກ​ຄໍຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄໍ​ຊຸ່ມ​ຊື້ນ ອາການ ເຈັບ​ຄໍກໍ່ທຸ​ເລົາ​ລົງ ແຕ່​ກໍລະນີ​ທີ່ ເຈັບ​ຄໍ ຫລາຍ ໃຫ້​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຮ້ອນ

   ສ່ວນ​ການ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້ ເຈັບ​ຄໍຕອນເຊົ້າ​ຫລັງ​ຕື່ນ​ນອນ​ມີ​ຫລາຍ​ຢ່າງ​ທີ່​ຄວນ​ປະຕິບັດ ເຊັ່ນບໍ່​ນອນ​ໃນ​ຫ້ອງ​ນອນ​ ຫລື​ ຢູ່ໃນ​ຫ້ອງ​ທີ່​ອຸນຫະພູມ​ຕ່ຳ​ກວ່າ 25 ອົງ​ສາ​ ຢ່າ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ ໂດຍ​ສັງເກດ​ໄດ້​ຈາກ​ຍ່ຽວ ຖ້າ​ມີ​ສີ​ສະແດງ​ວ່າ ຮ່າງກາຍ​ຂາດ​ນ້ຳ ຈຶ່ງ​ຄວນ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ຢ່າງ​ຕ່ຳ 8 ແກ້ວ​ຕໍ່​ມື້