spot_img
Homeນານາສາລະ10 ອາຫານ ທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫລາຍເກີນໄປ

10 ອາຫານ ທີ່ບໍ່ຄວນກິນຫລາຍເກີນໄປ

Published on

century_egg

1. ໄຂ່​ຍ່ຽວ​ມ້າ    ຖ້າ​ກິນ​ຫລາຍ​ເລື້ອຍໆ ອາດ​ເກີດ​ພິດ​ຈາກ​ສານ​ຊືນ ການ​ດູດ​ຊຶມ  ​ແຄ​ຊຽມຫ​ລຸດ​ນ້ອຍ​ລົງ ຂາດ​ແຄ​ຊຽມ​ເຮັດໃຫ້​ກະດູກ​ຜ່ອຍ​ໄດ້

ปาท่องโก๋-“บ้านอาจารย์”-ธุรกิจรวยชี้ฟ้า-สอนกลเม็ดเด็ดสู่อาชีพมั่นคง-2

2. ເຂົ້າໜົມຄູ່   ໃຊ້​ສານ​ສົ້ມ ເຊິ່ງ​ມີ​ຊືນ ເປັນ​ພິດ​ຕໍ່​ເຊລສະຫມອງ ຄວາມ​ຈຳ​ເສື່ອມ  ຄໍ​ແຫ້ງ ເຈັບ​ຄໍ

attattattattatt1622556165308

 

3. ຊີ້ນປິ້ງ  ເກີດ​ສານ​ເບນ​ໂຊ​ໄພ​ລິນ ກໍ່​ເກີດມະ​ເຮັງ  

 

   images

4. ຜັກ​ດອງ   ເກີດ​ການ​ສະ​ສົມ​ເກືອ​ໂຊ​ດຽມ ຫົວ​ໃຈ​ເຮັດວຽກ​ໜັກ ເກີດ​ຄວາມ​ດັນ​ເລືອດ​ສູງ ເປັນ​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ​ງ່າຍ

47b66ab523ca106f7204153b2a59a729_0

 

5. ຕັບ​ຫມູ   1ກິໂລກຣາມ ມີ​ຄໍ​ເລດ​ເຕີ​ລໍສູງກວ່າ 400ມິລີກຣາມ. ຖ້າ​ມີ​ຫລາຍ​ ແລະ ​ດົນ​ເຮັດໃຫ້​ຫລອດ​ເລືອດ​ແຂງ​ໂຕ ສ່ຽງ​ຕໍ່​ພະຍາດ​ຫົວ​ໃຈ, ຫລອດ​ເລືອດ​ທາງ​ສະຫມອງ, ມະ​ເຮັງ

113071669

 

6. ຜັກ​ຫົມ   ຜັກ​ຫົມ ມີ​ກົດ​ອອກ​ຊາ​ເລດ​ຫລາຍ ເຮັດໃຫ້​ການ​ຂັບ​ສັງ​ກະ​ສີ ​ແລະ ​ແຄ​ຊຽມ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ​ຫລາຍ ເກີດ​ພາ​ວະ​ຂາດ​ແຄນ

noodle_1

 

7. ໝີ່​ສຳ​ເລັດ​ຮູບ  ເຮັດໃຫ້​ຂາດ​ສານ ອາຫານ ເກີດ​ການ​ສະ​ສົມ​ສານ​ພິດ​ໃນ​ຮ່າງ​ກາ

 

677554-topic-ix-0

8. ແກ່ນຕາເວັນ   ມີ​ສ່ວນ​ປະກອບ​ຂອງ​ກົດ​ໄຂ​ມັນ​ບໍ່​ອີ່ມ​ໂຕ ກິນ​ຫລາຍ​ເຮັດໃຫ້​ມີ​ການ​ສະ​ສົມ​ໄຂ​ມັນ​ທີ່​ຕັບ​ໄດ້ 

 

01 (1)

 

9. ເຕົ້າ​ຮູ້​ໝັກ  ການ​ໝັກ​ມີ​ໂອ​ກາດ​ປົນ​ເປື້ອນ​ເຊື້ອ​ພະຍາດ ແລະ ​ມີ​ສານ​ຍ່ອຍ​ໂປ​ຕີນ ໄຮ​ໂດນ​ເຈນ​ຊັນ​ໄຟ ທີ່​ເປັນ​ອັນຕະລາຍ​ຕໍ່​ຮ່າງກາຍ

 

monosodium-600

10. ແປ້ງນົວ ບໍ່​ຄວນ​ກິນ​ກາຍ  6  ກຣາມ​ຕໍ່​ມື້ ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ກົດ​ ກູ​ຕາ​ມິກ ​ໃນ​ເລືອດ​ສູງ ເຊິ່ງ​ມີ​ຜົນ​ຕໍ່​ການເຮັດວຽກງານ​ຂອງ​ປະ​ຈຸ​ ແຄ​ຊຽມ ​ແລະ ​ແມກ​ນີ​ຊຽມ ເຮັດໃຫ້​ປວດ​ຫົວໃຈ​ສັ່ນ ຄື້ນ​ໄສ້ ແລະ ​ມີ​ຜົນ​ເສຍ​ຕໍ່​ອະໄວຍະວະ​ສືບ​ພັນ

 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ງົດງາມທີ່ສຸດຈາກທົ່ວໂລກ ຕາດກວາງຊີ ແຂວງຫຼວງພະບາງ ຖືຈັດຢູ່ໃນ 21 ນໍ້າຕົກທີ່ສວຍງາມຈາກທົ່ວໂລກ ປີ 2025

ວາລະສານ ການທ່ອງທ່ຽວຊື່ດັງຂອງໂລກ Travel + Leisure ໄດ້ຈັດອັນດັບ Top 21 Most Beautiful Waterfalls in the World...

ໄທເລີ່ມປະຕິບັດແລ້ວ ທະນາຄານເລີ່ມປາບປາມຂະບວນການບັນຊີມ້າ ຖ້າກວດພົບຄວາມສົງໄສ ຈະອາຍັດບັນຊີທັນທີ

ບັນຊີມ້າແມ່ນບັນຊີທະນາຄານທີ່ຖືກນໍາໃຊ້ໂດຍອາດຊະຍາກອນ ເພື່ອເກັບເງິນ ຫຼື ຟອກເງິນທີ່ໄດ້ມາແບບຜິດກົດໝາຍ ແມ່ນບັນຊີທີ່ຖືກຈ້າງໃຫ້ເປີດ ຫຼື ຖືກລັກຂໍ້ມູນໄປໃຊ້ ເພື່ອເປັນທາງຜ່ານຂອງເງິນທີ່ໄດ້ມາຈາກການກະທຳຜິດກົດໝາຍ ລວມທັງການພະນັນ. ໃນຊ່ວງໜຶ່ງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ທາງທະນາຄານເເຫ່ງປະເທດໄທ ເລີ່ມກວດສອບ ແລະ ລົງມືປະຕິບັດຢ່າງເຂັ້ມງວດ ໃນການອາຍັດບັນຊີມ້າ...

ຄວາມຫວັງໃໝ່ຂອງເນປານ ແຕ່ງຕັ້ງລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ ໂດຍຈະປະຕິບັດໜ້າຮັກສາການ 6 ເດືອນ

ພາຍຫຼັງຄວາມວຸ່ນວາຍຂອງເຫດການປະທ້ວງໃນປະເທດເນປານ ເຮັດໃຫ້ອະດີດນາຍຍົກລັດຖະມົນຕີໄດ້ລາອອກ ພ້ອມທັງເດີນທາງອອກນອກປະເທດ ນຳພາໃຫ້ເນປານບໍ່ມີຄົນດຳລົງຕໍາເເໜ່ງນາຍົກລັດຖະມົນຕີໃນໄລຍະໜຶ່ງ. ເຊິ່ງໃນວັນທີ 12 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ໄດ້ມີການປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ນາງ  ສຸຊີລາ ກາກີ ຂຶ້ນຮັບຕໍາແໜ່ງຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ...

ສະຫຼົດ! ຊາຍອາຍຸ 26 ປີ (ເສຍຊີວິດ) ຍ້ອນຂັບລົດຕຳງົວ ທີ່ບ້ານວຽງແກ້ວ ເມືອງຈັນທະບູລີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ

ບັນຫາການປ່ອຍສັດຊະຊາຍ ສ່ຽງເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນເກີດອຸບັດຕິເຫດ ເຖິງຂັ້ນເສຍຊີວິດໄດ້. ບັນຫາການປ່ອຍສັດລ້ຽງ (ງົວ, ຄວາຍ, ແບ້, ມ້າ...) ຍັງຄົງຖືກພົບເຫັນເລື້ອຍໆຢູ່ຫຼາຍໆຂົງເຂດ ຕັ້ງແຕ່ເຂດຊານເມືອງຈົນໄປເຖິງໃນເມືອງ. ຈົນກາຍເປັນຄວາມເຄີຍຊິນໄປແລ້ວສຳລັບຜູ້ສັນຈອນໄປມາທີ່ຕ້ອງລະວັງເອງ ແຕ່ບາງຄັ້ງກໍມີອຸບປະຕິເຫດຕາມມາ ເຊັ່ນ: ລົດໃຫຍ່ຕຳງົວ, ລົດຈັກຕຳງົວ,...