spot_img
Homeນານາສາລະ4 ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງຍາມໄປຊື້ເຄື່ອງໃນຊູເປີມາລ໌ເກັດ

4 ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງຍາມໄປຊື້ເຄື່ອງໃນຊູເປີມາລ໌ເກັດ

Published on

4

1. ອາຫານ​ກະ​ປ໋ອງ​ລົດ​ຊາດ​ເຂັ້ມ​ຂຸ້ນ

ອາຫານ​ກະ​ປ໋ອງ​ມັກ​ອຸດົມ​ໄປ​ດ້ວຍ​ເກືອ ຊຶ່ງ​ມີ​ໃນ​ສານ​ກັນ​ບູດ, ເກືອ​ແກງ​ເຄັມໆ ແລະ ​ແປ້ວນົວ

2. ອາຫານ​ເພື່ອ​ສຸກຂະພາບ​ຈອມ​ປອມ

ອາຫານ ຫລາຍ​ຢ່າງ​ມັກ​ໂຄສະນາ​ໄວ້​ວ່າ ‘ໄຂ​ມັນ​ຕ່ຳ’ ປາດສະຈາກ ​ຄໍ​ເລດ​ເຕີ​ລອນ’ ‘ປາສະຈາກ​ແປ້ງນົວແຕ່​ຖ້າ​ຫາກລອງ​ສັງເກດ​ ຈະ​ເຫັນ​ວ່າ​ຫລາຍ​ຊະນິດ​ທີ່​ບອກວ່າ​ໄຂ​ມັນ​ຕ່ຳ ອາດຈະ​ມີ​ນ້ຳ​ຕານ​ຫລາຍ​ເປັນ​ພິເສດ ອາຫານ​ທີ່​ປາສະຈາກ​ ຄໍ​ເລດ​ເຕີ​ລອນ​ ກໍ​ອາດຈະ​ມີ​ໄຂ​ມັນ​ອິ່ມ​ຕົວ​ສູງ

3. ອາຫານ​ທີ່​ເປັນ​ແປ້ງ​ ຫລື​ ນ້ຳ​ຕານ​ລ້ວນໆ

ອາຫານ ທີ່​ເຮັດ​ຈາກ​ແປ້ງ ​ແລະ ​ນ້ຳ​ຕານ​ທີ່​ຜ່ານ​ຂັ້ນຕອນການເຮັດ ຈົນ​ບໍ່​ເຫລືອ​ເສັ້ນ​ໃຍ​ອາຫານ ເມື່ອຮັບປະທານເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍແລ້ວ ຮ່າງກາຍກໍ່ຈະ​ດູດ​ຊຶມ​ເກີດ​ການ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ກະ​ແສ​ເລືອດ​ໄດ້​ ໄວ ຮ່າງກາຍ​ກໍ​ຈະ​ນຳ​ໄປ​ສະ​ສົມ​ເປັນ​ໄຂ​ມັນ​ສ່ວນ​ເກີນ​ໄດ້​ໄວ ຈາກ​ນັ້ນ​ກໍ​ຫິວ​ໄດ້​ໄວ ສ່ຽງ​ຕໍ່​ເບົາ​ຫວານ​

4. ເນື້ອ​ສັດ​ຕິດ​ມັນ​ສີ​ແດງ​ແດງ

ອາຫານ ພວກ​ຊີ້ນ​ສັດ​ທີ່​ເກັບ​ໄວ້​ໄດ້​ດົນ​ ເຊັ່ນ ໄສ້​ກອກ ມັກ​ຈະ​ມີ​ປະລິມານ​ເກືອ​ໂຊ​ດຽມ ​ແລະ​ ໄນ​ເຕດ​ສູງ​ກວ່າ​ອາຫານ​ທົ່ວ​ໆໄປ ບໍ່​ດີ​ຕໍ່​ສຸກຂະພາບ ນອກ​ຈາກ​ນີ້​ອາຫານ​ກຸ່ມ​ນີ້​ມັກ​ຈະ​ມີ​ສັດ​ສ່ວນ​ຂອງ​ໄຂ​ມັນ​ບໍ່​ອິ່ມ​ຕົວ​ ຫລາຍກວ່າ​ປົກກະຕິ ເປັນ​ໂທດ​ຕໍ່​ສຸກຂະພາບ​ຫລອດ​ເລືອດ​ ແລະ​ ຫົວ​ໃຈ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດເຮືອຫຼົ້ມ ແລ້ວຈົມນໍ້າ ທີ່ແຂວງວຽງຈັນ ເຮັດໃຫ້ມີຄົນເສຍຊີວິດ 2 ຄົນ

ອີງຕາມໜ່ວຍຄົ້ນຫາໃຕ້ນໍ້ານາກນ້ອຍ ລາຍງານໃນວັນອາທິດທີ 28 ທັນວາ 2024 ເວລາ 6:30 ນາທີ ເກີດເຫດເຮືອຫຼົ້ມ ແລະ ຄົນຈົມນໍ້າຢູ່ທີ່ບ້ານໂພນແພງ ເມືອງທຸລະຄົມ ແຂວງວຽງຈັນ (ຈົມ2ຄົນເປັນພໍ່ແລະລູກ) ຕາມການລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ກອງພັນເຄື່ອນທີ່ ນວ ພ້ອມໃນການປ້ອງກັນການສະເຫຼີມສະຫຼອງສົ່ງທ້າຍປີເກົ່າ ແລະ ຕ້ອນຮັບປີໃໝ່ 2025

ກໍາລັງກອງພັນເຄື່ອນທີ່ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ມີຄວາມພ້ອມໃນການປະຕິບັດໜ້າທີ່ປ້ອງກັນການສະເຫຼີມສະຫຼອງສົ່ງທ້າຍປີເກົ່າ 2024 ແລະ ຕ້ອນຮັບປີໃໝ່ 2025 ໃຫ້ມີຄວາມສະຫງົບປອດໄພ 100% ພັທ ວິລະສອນ ພິໄຂຄຳ ຫົວໜ້າກອງພັນເຄື່ອນທີ່ ກອງບັນຊາການ ປກສ...

10 ອັນດັບ ຄະດີຢາເສບຕິດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດທົ່ວປະເທດ ໃນປີ 2024

ຕະຫຼອດໄລຍະ 11 ເດືອນ ນັບແຕ່ເດືອນມັງກອນ-ພະຈິກ 2024 ນີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ໃນທົ່ວປະເທດ ສາມາດມ້າງຄະດີຢາເສບຕິດໄດ້ ຈຳນວນ 3.395 ເລື່ອງ, ຈັບຜູ້ຖືກຫາໄດ້...

ທ່ານ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມພິທີມອບ-ຮັບໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮຽຮຽນ ຢູ່ແຂວງຜົ້ງສາລີ

ໃນຕອນເຊົ້າ ວັນທີ 28 ທັນວາ 2024, ທີ່ໂຮງຮຽນມັດທະຍົມຕອນຕົ້ນກຸ່ມບ້ານສະນໍາຣະ, ເມືອງສໍາພັນ, ແຂວງຜົ້ງສາລີ ໄດ້ຈັດພິທີມອບ-ຮັບໂຄງການ ກໍ່ສ້າງອາຄານໂຮຽຮຽນ, ຫໍພັກນັກຮຽນ, ເຮືອນຄົວນັກຮຽນ, ປະຕູໂຂງ ແລະ...