1.: ກະຫລ່ຳປີ ບັອກໂຄລີ ເພາະຜັກຊະນິດນີ້ມີສານກອຍໂຕເຈນ ຊຶ່ງໄປຂັດຂວາງການເຮັດວຽກງານຂອງອາມິດ້ານໃນການຈັບໄອໂອດີນ
2. ໝາກຖົ່ວຍາວ ຖ້າເປັນໝາກຖົ່ວ ດິບດ້ວຍແລ້ວຈະມີ ແກສ໌ຄາຣ໌ບອນໄດອອກໄຊດ໌ເຮັດໃຫ້ທ້ອງອືດ
3. ຖົ່ວງອກ ໃນຖົ່ວງອກດິບມີສານພິດທຳມະຊາດຊື່ ໄຟເຕດ ເຮັດໃຫ້ຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງສານບາງຊະນິດໃນຮ່າງກາຍໄດ້
4. ຜັກຫົມ ບໍ່ຄວນກິນດິບເພາະກົດໃນຜັກຫົມຈະຂັດຂວາງການດູດຊຶມຂອງທາດເຫລັກ
5. ໜໍ່ໄມ້, ມັນຕົ້ນ ມີສານໄຊຢາໄນ ສູງມີຜົນຕໍ່ ລະບົບປະສາດ ເຮັດໃຫ້ມຶນງົງໄດ້ ຜູ້ບໍລິໂພກຄວນນຳໄປຕົ້ມນ້ຳຖິ້ມກ່ອນນຳມາປຸງອາຫານ
