spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາຫານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ພະຍາດໄວຣັດຕັບອັກເສບ

ອາຫານທີ່ຊ່ວຍຟື້ນຟູ ພະຍາດໄວຣັດຕັບອັກເສບ

Published on

ຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຕັບອັກເສບ ທີ່ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັດ ພື້ນຖານສຳຄັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຊວຂອງຕັບຟື້ນຕົວໄດ້ໄວຂຶ້ນ ຖ້າໃຫ້ອາຫານທີ່ພຽງພໍ ແລະເໝາະສົມດັ່ງນີ້: ການໃຫ້ພະລັງງານ ໃນໄລຍະນອນພັກຜ່ອນ ກໍຕ້ອງໃຫ້ພະລັງງານຫຼາຍພຽງພໍ ເຖິງແມ່ນລຸກຈາກຕຽງໄດ້ ແຕ່ບໍ່ໄດ້ອອກແຮງງານປົກກະຕິ ມັກຈະໃຫ້ພະລັງງານ 2,500-3,000 ກິໂລແຄລໍລີ່/ວັນ ໃຫ້ພຽງພໍກັບຄວາມຕ້ອງການພະລັງງານ ເພື່ອຊ່ອມແຊມ ເນື້ອເຍື່ອຊົດເຊີຍກັບການເຜົາຜານ ທີ່ສູງຂຶ້ນໃນໄລຍະເປັນໄຂ້ ບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍໄດ້ຟື້ນຕົວ ມີກຳລັງ ແລະສຸຂະພາບດີ

  • ໂປຣຕີນ: ຕ້ອງໄດ້ຮັບພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ຕັບໄດ້ມີໂອກາດຊ່ອມແຊມ ຟື້ນຟູເຊວທີ່ອັກເສບ, ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຈັບຈະມີການສະຫຼາຍຕົວຂອງໂປຣຕີນຫຼາຍ ຄວນໃຫ້ໂປຣຕີນຄຸນນະພາບດີເຊັ່ນ: ນົມ, ໄຂ່, ຄວນໄດ້ຮັບມື້ລະ 1.5-2 ກຣາມ/ນໍ້າໜັກຕົວຈິງ 1 ກິໂລກຣາມ/ວັນ ໃນໂປຣຕີນ ມີສານຈຳເປັນທີ່ປ່ຽນໄຂມັນໃຫ້ເປັນ ໄລໂປໂປຣຕີນ ແລະຖືກພາອອກຈາກຕັບ
  • ຄາໂບໄຮເດດ: ຕ້ອງໄດ້ຮັບພຽງພໍ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງ ແລະສະສົມ ໄກຣໂຄເຈນໃນຕັບ ແລະເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານທີ່ພຽງພໍ ຈະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຖືກເອົາມາສະຫຼາຍຕົວ ເພື່ອເຜົາຜານເປັນພະລັງງານແທນ ຈຶ່່ງຄວນມີຄາໂບໄຮເດດ 50-55% ຂອງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບ
  • ໄຂມັນ: ໃຫ້ໄດ້ຮັບປານກາງ (ບໍ່ຫຼາຍເກີນໄປ) ຈະຊ່ວຍໃຫ້ອາຫານມີລັກສະນະ ລົດຊາດດີ, ຄວນໃຫ້ໄຂມັນ 25-40% ຂອງພະລັງງານທີ່ໄດ້ຮັບຈາກອາຫານ ຫຼືວັນລະປະມານ 80-100 ກຣາມ
  • ວິຕາມິນ: ເສີມທັງວິຕາມິນທີ່ລະລາຍໃນໄຂມັນ ແລະລະລາຍໃນນໍ້າ ຫຼືປະລິມານນໍ້າ ຄວນໃຫ້ວັນລະ 3,000 ຊີຊີ ຈະເຮັດໃຫ້ຜູ້ປ່ວຍຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ ບໍ່ຫິວນໍ້າ ແລະອາດມີຄວາມຢາກອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ

ສຳລັບຂໍ້ຄວນລະວັງ: ພະຍາດນີ້ ເປັນພະຍາດຕິດຕໍ່ ພາຊະນະ ແລະອຸປະກອນ ໃນການກິນຂອງຄົນປ່ວຍ ຕ້ອງແຍກຕ່າງຫາກ ເມື່ອປິ່ນປົວດີແລ້ວ ຕ້ອງຂ້າເຊື້ອ ເຄື່ອງໃຊ້ໃນການກິນທັງໝົດ ດ້ວຍການຕົ້ມໃນນໍ້າທີ່ຟົດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...