spot_img
Homeນານາສາລະສັບພະຄຸນ 12 ຂໍ້ຂອງຜັກອີເລີດ

ສັບພະຄຸນ 12 ຂໍ້ຂອງຜັກອີເລີດ

Published on

ຜັກອີເລີດ ຫາກຮັບປະທານໃນປະລິມານຫຼາຍ ຫຼືຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນ ແຄວຊຽມທີ່ມີຢູ່ໃນໃບຜັກອີ່ເລີດ ຈະປ່ຽນເປັນແຄວຊຽມອອກຊາເລດ ເຊິ່ງສານຊະນິດນີ້ ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດໜິ້ວໃນໝາກໄຂ່ຫຼັງ, ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງຄວນດື່ມນໍ້າຫຼາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສານອອກຊາເລດຈາງລົງ ແລະຖືກຂັບອອກມາທາງນໍ້າປັດສະວະ ຫຼືເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີໂປຣຕີນສູງ ເພື່ອປ້ອງກັນໂຣກໜິ້ວ ເພື່ອໃຫ້ຮ່າງກາຍໄດ້ຮັບປະໂຫຍດສູງສຸດ ຄວນຮັບປະທານຜັກອີເລີດໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ

  1. ໃບຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະຕ່າງໆໄດ້
  2. ໃບມີລົດຊາດເຜັດຮ້ອນ ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈະເລີນອາຫານຫຼາຍຍິ່ງຂຶ້ນ
  3. ຊ່ວຍບຳລຸງ ແລະຮັກສາສາຍຕາ ຊ່ວຍໃນການເບິ່ງເຫັນ ຊ່ວຍໃຫ້ເບິ່ງເຫັນໃນຕອນກາງຄືນໄດ້ດີ
  4. ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊວມະເຮັງ
  5. ຊ່ວຍປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ ດ້ວຍການໃຊ້ໃບຜັກນາງເລີດ 7 ຕົ້ນ ເອົາມາລ້າງສະອາດ ເອົາໃສ່ໝໍ້ ແລ້ວໃສ່ນໍ້າໃຫ້ຖ້ວມ ແລ້ວຕົ້ມໃຫ້ຟົດ ແລ້ວປົງພໍອຸ່ນແລ້ວເອົານໍ້າຕົ້ມມາດື່ມເປັນຊາ
  6. ຊ່ວຍບຳລຸງກະດູກ ແລະແຂ້ວ ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເກີດກະດູກຜ່ອຍ
  7. ຊ່ວຍໃນການຂັບຂີ້ກະເທິບໍລິເວນລຳຄໍ
  8. ຊ່່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍສະດວກ ເພາະມີເສັ້ນໃຍປະລິມານຫຼາຍ
  9. ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງບິດ ດ້ວຍການໃຊ້ຮາກປະມານ 1 ກຳມື ເອົາມາຕົ້ມກັບນໍ້າ 2 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວຕົ້ມຄ້ຽວຈົນເຫຼືອ 1 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວເອົາມາດື່ມ ຄັ້ງລະ 1 ສ່ວນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ
  10. ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງອືດ, ແໜ້ນທ້ອງ ດ້ວຍການໃຊ້ຮາກ 1 ກຳມື ເອົາມາຕົ້ມກັບນໍ້າ 2 ຖ້ວຍແກ້ວ ມາຕົ້ມຄ້ຽວຈົນເຫຼືອ 1 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວດື່ມຄັ້ງລະ 1 ສ່ວນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ
  11. ຊ່ວຍຂັບລົມໃນລຳໄສ້ ດ້ວຍການໃຊ້ຮາກ 1 ​ກຳມື ເອົາມາຕົ້ມກັບນໍ້າ 2 ຖ້ວຍແກ້ວ ຕົ້ມຈົນໃຫ້ເຫຼືອ 3 ໃນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ ແລ້ວດື່ມຄັ້ງລະ 1 ສ່ວນ 4 ຖ້ວຍແກ້ວ
  12. ຮາກຂອງໃບອີເລີດ ເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນການປະສົມຂອງສະໝຸນໄພ ທີ່ຊ່ວຍບຳລຸງທາດ, ບຳລຸງເລືອດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າຕຳແໜ່ງປະທານາທິບໍດີ ຄົນທີ 14 ສ.ເກົາຫຼີ

ອີ ແຈມະຢອງ ຄວ້າໄຊຊະນະການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດີ ສ.ເກົາຫຼີ ພາຍຫຼັງ ຍຸນຊ໋ອກຍອນ ຖືກຖອດອກກຈາກຕໍາແໜ່ງ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 3 ມິຖຸນາ 2025 ຜ່ານມານີ້ວ່າ: ເກົາຫຼີໃຕ້ຈັດການເລືອກຕັ້ງປະທານາທິບໍດິຄັ້ງພິເສດ ເພື່ອຫາຜູ້ນຳຄົນໃໝ່ແທນ ທ່ານ...

ຈີນປະກາດ ເປີດບໍລິການວີຊາພິເສດ “ASEAN visa”

ຈີນປະກາດເປີດຕົວ ວີຊ່າອາຊຽນ ໄຟຂຽວນັກທຸລະກິດ 10 ບັນປະເທດອາຊຽນລວມເຖິງ ຕີມໍແລັດສະແຕ ເດີນທາງເຂົ້າອອກສະດວກ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025, ຈີນປະກາດເປີດຕົວ  "ASEAN Visa" ຫຼື...

ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະຫວ່າງເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ເກົ່າ ແລະ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່

ແຕ່ງຕັ້ງທ່ານ ທ່ານ ສະເຫວີຍ ສີລາວັນ ຮັກສາການເຈົ້ານະຄອນ ຫຼວງພະບາງ ຜູ້ໃໝ່ ໃນວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມໃຫຍ່ຫ້ອງວ່າການນະຄອນຫຼວງພະບາງ ບ້ານຄອຍ ໄດ້ຈັດພິທີ ມອບ-ຮັບໜ້າທີ່ລະ...

ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່

ປະກາດແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ອານຸພາບ ວົງໜໍ່ແກ້ວ ເປັນຮອງລັດຖະມົນຕີກະຊວງການຕ່າງປະເທດຄົນໃໝ່ ຢ່າງເປັນທາງການ ວັນທີ 4 ມິຖຸນາ 2025 ຢູ່ກະຊວງການຕ່າງປະເທດ ໄດ້ຈັດພິທີປະກາດການ ຈັດຕັ້ງຕຳແໜ່ງບໍລິຫານຮອງລັດຖະມົນຕີ, ຫົວໜ້າກົມ ແລະ...