Homeນານາສາລະປະໂຫຍດ 7 ຂໍ້ຂອງຫົວຫອມບົ່ວ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດບໍ່ຮູ້

ປະໂຫຍດ 7 ຂໍ້ຂອງຫົວຫອມບົ່ວ ທີ່ຫຼາຍຄົນອາດບໍ່ຮູ້

Published on

ສະໝຸນໄພໃນຄົວເຮືອນທີ່ໃກ້ຕົວເຮົາທີ່ເຮົາເຫັນມາຕັ້ງແຕ່ນ້ອຍ ແລະມັກເບິ່ງຂ້າມມັນ, ຫຼາຍຄົນອາດຍັງບໍ່ຮູ້ວ່າ ຫົວຫອມບົ່ວ ເປັນຢາສະໝຸນໄພທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຄວນກິນໃຫ້ຫຼາຍ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງ

  1.  ການຫົວກິນຫອມແດງ ແບບສົດໆດ້ວຍການກິນ 1 ຫົວທຸກວັນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຊື້ອຈຸລິນຊີໃນຊ່ອງປາກໝົດໄປ
  2.  ຫົວຫອມບົ່ວຈະຊ່ວຍ ເລັ່ງການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມໄທຣອຍ ແລະຕັບອ່ອນ, ຍັງເພີ່ມປະສິດທິພາບໃນການຫຼັ່ງສານເຄມີໃນຮ່າງກາຍ ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຕ່າງໆ
  3.  ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍຫຼຸດອາການໄອ ທີ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຂີ້ກະເທິ ແລະຍັງຊ່ວຍຮັກສາອາການສຽງແຫບ, ໄຂ້ຫວັດເຈັບຄໍ, ປອດບວມ, ຫຼອດລົມອັກເສບ ແລະພະຍາດຫອບຫືດ
  4.  ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອຈຸລິນຊີ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລຳໄສ້, ປ້ອງກັນ ແລະບັນເທົາອາການອັກເສບຂອງລຳໄສ້
  5. ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານ ແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມຂະບວນການເຮັດວຽກຂອງການຍ່ອຍອາຫານໃຫ້ດີຂຶ້ນ ຊ່ວຍຫຼຸດບັນຫາທ້ອງຜູກ ແລະທ້ອງອືດໄດ້
  6. ໝາກໄຂ່ຫຼັງຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຫອມບົ່ວແດງຍັງຊ່ວຍຮັກສາໝາກໄຂ່ຫຼັງ ແລະຫຼຸດບັນຫາຂອງພະຍາດພົກນໍ້າປັດສະວະ ແລະຕ່ອມລູກໝາກ
  7.  ຫົວຫອມບົ່ວ ຊ່ວຍເລັ່ງໃນການຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອ ແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ ແລະຍັງຊ່ວຍໃນການຮັກສາພະຍາດຂໍ້ອັກເສບໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ອົດສະຕາລີກຽມອອກມາດຕະການຫ້າມນັກຮຽນຕ່າງຊາດ ພາຄູ່ຄອງ-ລູກໄປອາໄສຢູ່ນຳ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານວ່າ ອົດສະຕາລີອອກມາດຕະການເຂັ້ມງວດໃນການກວດຄົນເຂົ້າເມືອງ ໂດຍຫ້າມນັກຮຽນຕ່າງຊາດພາຄູ່ຄອງ ແລະ ລູກຕິດຕາມໄປຢູ່ອາໄສນຳ ພ້ອມເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມງວດການປ່ຽນປະເພດວີຊາ ເພື່ອຫວັງຈະຫຼຸດຈຳນວນຜູ້ອົບພະຍົບໃຫ້ເຫຼືອ 2.25 ແສນຄົນພາຍໃນປີ 2028. ລັດຖະບານປະເທດອົດສະຕາລີກຽມອອກມາດຕະການເຂັ້ມງວດຂອງລະບົບຄົນເຂົ້າເມືອງ ໂດຍໜຶ່ງໃນມາດຕະການສຳຄັນຄື ຫ້າມນັກຮຽນຕ່າງຊາດນຳສະມາຊິກຄອບຄົວຕິດຕາມໄປອົດສະຕາລີໃນລະຫວ່າງການຮ່ຳຮຽນ ເຊິ່ງຄາດວ່າຈະສົ່ງຜົນຕໍ່ຄູ່ຄອງ ແລະ...

ນາຍົກມີຄໍາເຫັນເນັ້ນໜັກບັນດາກະຊວງ-ຂະແໜງການ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ວຽກວາງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຊັດເຈນ ເພື່ອຫັນໄປສູ່ຄວາມທັນສະໄໝ

ໃນໂອກາດກ່າວເປີດ ທ່ານປະທານກອງປະຊຸມ ໄດ້ມີຄໍາເຫັນບາງຕອນວ່າ: ວຽກງານແຂ່ງຂັນ ແລະ ຍ້ອງຍໍ ແມ່ນວຽກງານໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຳຄັນ ແມ່ນການປຸກລະດົມກຳລັງແຮງຂອງມະຫາຊົນ ແລະ ທຸກຊັ້ນຄົນ ເຂົ້າໃນການປົກປັກຮັກສາ ແລະ ສ້າງສາພັດທະນາປະເທດຊາດ, ປະກອບສ່ວນສ້າງການຫັນປ່ຽນໃໝ່...

ຫາລືຄວາມເປັນໄປໄດ້ ລາວ-ໄທ ໄດ້ປຶກສາຫາລືເພື່ອສຶກສາສຳຫຼວດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງ “ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ” ບໍລິເວນຈຸດຜ່ານແດນສາກົນບ້ານວັງ ເມືອງໝື່ນ ແຂວງວຽງຈັນ

ໃນວັນທີ 17 ກັນຍາ 2026 ທີ່ອຳເພີຊຽງຄານ ຈັງຫວັດເລີຍ ຣາຊະອານາຈັກໄທ, ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການຮ່ວມມືຮັກສາຄວາມສະຫງົບຮຽບຮ້ອຍຕາມຊາຍແດນ ລາວ-ໄທ, ແຂວງວຽງຈັນ-ຈັງຫວັດເລີຍ ຄັ້ງທີ 21 ໂດຍຝ່າຍລາວ ນຳໂດຍ...

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ໜຶ່ງແລວ ໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ຮົງກົງ ຄັ້ງທີ 11 (11th Belt and Road Summit, Hong Kong) ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 09 ກັນຍາ 2026 ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ຜູ້ປະຈຳການ ແຫ່ງ...