Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພ ທີ່ຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ

ໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພ ທີ່ຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ

Published on

ໃນປັດຈຸບັນມີການປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍ ມີອຸດສະຫະກຳເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ ໄດ້ຮັບສານພິດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທຸກວັນແບບທີ່ເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ, ທັງທາງອາຫານ, ການສູບກິ່ນຄວັນມົນລະພິດ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລຽງບໍ່ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບ ເຈັບປ່ວຍຕາມມາ, ມື້ນີ້ແອັດມິນ ມີວິທີການລ້າງສານພິດແບບງ່າຍໆມາບອກທຸກຄົນໃຫ້ຮູ້ນຳກັນ

  1. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ອຸດົມດ້ວຍສານເພັກຕິນທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂປຣຕີນໃນລຳໄສ້ບູດເນົ່າ, ນອກຈາກນີ້ ແອັບເປິ່ນຍັງມີກາກໃຍສູງ ເຊິ່ງປຽບເໝືອນໄມ້ກວດຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ ເຮັດໃຫ້ຕັບ ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂຶ້ນ
  2. ໝາກນັດ: ມີເອັນໄຊ ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກົດໄຮໂດຣຄໍຣິກໃນກະເພາະອາຫານ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອເປັນໂປຣຕີນແຕກໂຕໄວຂຶ້ນ, ໝາກນັດຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບໃນທາງເດີນອາຫານ ແລະຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມບໍ່ມີທໍ່
  3. ໝາກນາວ: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ ມີວິຕາມິນຊີສູງ, ຫາກດື່ມນໍ້າໝາກນາວປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນແລ້ວ ຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍລ້າງສານພິດ ແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດສະອາດຂຶ້ນ, ແຕ່ຖ້າເອົາໝາກນາວ ປະສົມກັບໂຢເກິດ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ ກໍຈະເປັນອາຫານທີ່ຊ່ວຍລ້າງພິດໃນລຳໄສ້ ແລະປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໄດ້. ເປືອກໝາກນາວມີຄຸນສົມບັດ ເຜົາຜານພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ງ່າຍໆດ້ວຍການປາດໝາກນາວເປັນປ່ຽງບາງໆ ແລ້ວໃສ່ຈອກນໍ້າດື່ມ ເປັນປະຈຳທຸກມື້
  4. ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່: ມີລົດຊາດເຜັດ, ມີໃຍອາຫານ ແລະຍັງມີວິຕາມິນບີ1 ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບເຜົາຜານໃນໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ
  5. ຂີງ: ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ, ຊ່ວຍຂັບເຫື່ອ ປັບອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ ໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດູນ, ເພາະຄວາມຮ້ອນຂອງຂີງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານພະລັງງານໄດ້ ແລະຊ່ວຍແກ້ພາວະຕົວເຢັນ, ຄວນດື່ມນໍ້າຂີງອຸ່ນໆຕະຫຼອດຈະດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ
  6. ໝາກເລັ່ນ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີນໍ້າເປັນສ່ວນປະກອບຫຼາຍ, ມີໃຍອາຫານສູງ, ການກິນໝາກເລັ່ນ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າອິ່ມໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ ແລະເມື່ອເຮົາກິນໜ້ອຍ ກໍຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າໜັກໄດ້ດີ
  7. ໝາກເຂືອມ່ວງ: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມີຄຸນສົມບັດໃນການຕ້ານມະເຮັງ, ດູດຊັບໄຂມັນ ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຕ່າງໆ ໃນກະແສເລືອດ ປັບຄວາມສົມດູນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ແກ້ອາການທ້ອງຜູກ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄໍເລດເຕີລໍສູງ
  8. ໝາກງາ: ມີແຮ່ທາດຕ່າງໆຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະແຮ່ທາດ ແລະວິຕາມິນ ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຕຣກຣີເຊີໄຣ ແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້
  9. ເຫັດ: ເປັນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີ ສາມາດຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອິ່ມໄວ ແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າໜັກໄດ້ດີ
  10. ຜັກເຊີນາລີ່: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດເລືອດ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ການດື່ມນໍ້າຄັ້ນຜັກເຊີນາລີ່ໃນຕອນເຊົ້າ ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບແຮງດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ ແລະປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານການເກີດມະເຮັງ ແລະສານທີ່ຊ່ວຍຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອກັບຄົນທີ່ສູບຢາ
  11. ໝາກກ້ຽງ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນຊີສູງ ແລະມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ດີຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍ ແລະຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດໄດ້ດີ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ນາຍົກມີຄໍາເຫັນເນັ້ນໜັກບັນດາກະຊວງ-ຂະແໜງການ ໃຫ້ເອົາໃຈໃສ່ວຽກວາງເປົ້າໝາຍໃຫ້ຊັດເຈນ ເພື່ອຫັນໄປສູ່ຄວາມທັນສະໄໝ

ໃນໂອກາດກ່າວເປີດ ທ່ານປະທານກອງປະຊຸມ ໄດ້ມີຄໍາເຫັນບາງຕອນວ່າ: ວຽກງານແຂ່ງຂັນ ແລະ ຍ້ອງຍໍ ແມ່ນວຽກງານໜຶ່ງທີ່ມີຄວາມສຳຄັນ ແມ່ນການປຸກລະດົມກຳລັງແຮງຂອງມະຫາຊົນ ແລະ ທຸກຊັ້ນຄົນ ເຂົ້າໃນການປົກປັກຮັກສາ ແລະ ສ້າງສາພັດທະນາປະເທດຊາດ, ປະກອບສ່ວນສ້າງການຫັນປ່ຽນໃໝ່...

ຫາລືຄວາມເປັນໄປໄດ້ ລາວ-ໄທ ໄດ້ປຶກສາຫາລືເພື່ອສຶກສາສຳຫຼວດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງ “ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ” ບໍລິເວນຈຸດຜ່ານແດນສາກົນບ້ານວັງ ເມືອງໝື່ນ ແຂວງວຽງຈັນ

ໃນວັນທີ 17 ກັນຍາ 2026 ທີ່ອຳເພີຊຽງຄານ ຈັງຫວັດເລີຍ ຣາຊະອານາຈັກໄທ, ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການຮ່ວມມືຮັກສາຄວາມສະຫງົບຮຽບຮ້ອຍຕາມຊາຍແດນ ລາວ-ໄທ, ແຂວງວຽງຈັນ-ຈັງຫວັດເລີຍ ຄັ້ງທີ 21 ໂດຍຝ່າຍລາວ ນຳໂດຍ...

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ໜຶ່ງແລວ ໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ຮົງກົງ ຄັ້ງທີ 11 (11th Belt and Road Summit, Hong Kong) ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 09 ກັນຍາ 2026 ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ຜູ້ປະຈຳການ ແຫ່ງ...

ສປປ ລາວ ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂລະເບີດບໍ່ທັນແຕກທີ່ຕົກຄ້າງ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ປະສົບເຄາະຮ້າຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ພາຍຫຼັງສົງຄາມໄດ້ສິ້ນສຸດລົງມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ບັນຫາລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ທີ່ຕົກຄ້າງ ຢູ່ ສປປ ລາວ ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນ ແລະ ການພັດທະນາຂອງ ສປປ ລາວ. ນັບແຕ່ປີ...