ໃນປັດຈຸບັນມີການປ່ຽນແປງໄປຫຼາຍ ມີອຸດສະຫະກຳເພີ່ມຂຶ້ນເປັນຈຳນວນຫຼວງຫຼາຍ ສົ່ງຜົນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ ໄດ້ຮັບສານພິດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍທຸກວັນແບບທີ່ເຮົາບໍ່ຮູ້ຕົວ, ທັງທາງອາຫານ, ການສູບກິ່ນຄວັນມົນລະພິດ ເຊິ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຫຼີກລຽງບໍ່ໄດ້, ເຮັດໃຫ້ມີບັນຫາສຸຂະພາບ ເຈັບປ່ວຍຕາມມາ, ມື້ນີ້ແອັດມິນ ມີວິທີການລ້າງສານພິດແບບງ່າຍໆມາບອກທຸກຄົນໃຫ້ຮູ້ນຳກັນ

1. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ອຸດົມດ້ວຍສານເພັກຕິນທີ່ຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດ ແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໂປຣຕີນໃນລຳໄສ້ບູດເນົ່າ, ນອກຈາກນີ້ ແອັບເປິ່ນຍັງມີກາກໃຍສູງ ເຊິ່ງປຽບເໝືອນໄມ້ກວດຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດລຳໄສ້ ເຮັດໃຫ້ຕັບ ແລະລະບົບຍ່ອຍອາຫານດີຂຶ້ນ
2. ໝາກນັດ: ມີເອັນໄຊ ທີ່ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງກົດໄຮໂດຣຄໍຣິກໃນກະເພາະອາຫານ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງເສດເຫຼືອເປັນໂປຣຕີນແຕກໂຕໄວຂຶ້ນ, ໝາກນັດຊ່ວຍຮັກສາອາການອັກເສບໃນທາງເດີນອາຫານ ແລະຊ່ວຍໃນການເຮັດວຽກຂອງຕ່ອມບໍ່ມີທໍ່
3. ໝາກນາວ: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດຕັບ ມີວິຕາມິນຊີສູງ, ຫາກດື່ມນໍ້າໝາກນາວປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນແລ້ວ ຕອນເຊົ້າຈະຊ່ວຍລ້າງສານພິດ ແລະເຮັດໃຫ້ເລືອດສະອາດຂຶ້ນ, ແຕ່ຖ້າເອົາໝາກນາວ ປະສົມກັບໂຢເກິດ ແລະນໍ້າເຜິ້ງ ກໍຈະເປັນອາຫານທີ່ຊ່ວຍລ້າງພິດໃນລຳໄສ້ ແລະປ້ອງກັນອາການທ້ອງຜູກໄດ້. ເປືອກໝາກນາວມີຄຸນສົມບັດ ເຜົາຜານພະລັງງານໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ງ່າຍໆດ້ວຍການປາດໝາກນາວເປັນປ່ຽງບາງໆ ແລ້ວໃສ່ຈອກນໍ້າດື່ມ ເປັນປະຈຳທຸກມື້
4. ຫົວຜັກບົ່ວໃຫຍ່: ມີລົດຊາດເຜັດ, ມີໃຍອາຫານ ແລະຍັງມີວິຕາມິນບີ1 ຊ່ວຍກະຕຸ້ນລະບົບເຜົາຜານໃນໃນຮ່າງກາຍ ແລະຊ່ວຍຂັບສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ
5. ຂີງ: ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ, ຊ່ວຍຂັບເຫື່ອ ປັບອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍ ໃຫ້ເກີດຄວາມສົມດູນ, ເພາະຄວາມຮ້ອນຂອງຂີງເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍເຜົາຜານພະລັງງານໄດ້ ແລະຊ່ວຍແກ້ພາວະຕົວເຢັນ, ຄວນດື່ມນໍ້າຂີງອຸ່ນໆຕະຫຼອດຈະດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ
6. ໝາກເລັ່ນ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີນໍ້າເປັນສ່ວນປະກອບຫຼາຍ, ມີໃຍອາຫານສູງ, ການກິນໝາກເລັ່ນ ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າອິ່ມໄວຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ຫຼຸດຄວາມຢາກອາຫານ ແລະເມື່ອເຮົາກິນໜ້ອຍ ກໍຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າໜັກໄດ້ດີ
7. ໝາກເຂືອມ່ວງ: ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມີຄຸນສົມບັດໃນການຕ້ານມະເຮັງ, ດູດຊັບໄຂມັນ ແລະສິ່ງເສດເຫຼືອຕ່າງໆ ໃນກະແສເລືອດ ປັບຄວາມສົມດູນຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ແກ້ອາການທ້ອງຜູກ ແລະຊ່ວຍປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຄໍເລດເຕີລໍສູງ
8. ໝາກງາ: ມີແຮ່ທາດຕ່າງໆຫຼາຍ ໂດຍສະເພາະແຮ່ທາດ ແລະວິຕາມິນ ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຕຣກຣີເຊີໄຣ ແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າໜັກໄດ້
9. ເຫັດ: ເປັນອາຫານທີ່ມີເສັ້ນໃຍສູງ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີ ສາມາດຊ່ວຍລ້າງສານພິດໃນຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກອິ່ມໄວ ແລະຊ່ວຍຄວບຄຸມນໍ້າໜັກໄດ້ດີ
10. ຜັກເຊີນາລີ່: ຊ່ວຍທຳຄວາມສະອາດເລືອດ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນເລືອດ, ການດື່ມນໍ້າຄັ້ນຜັກເຊີນາລີ່ໃນຕອນເຊົ້າ ຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບແຮງດັນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່ ແລະປະກອບດ້ວຍສານຕ້ານການເກີດມະເຮັງ ແລະສານທີ່ຊ່ວຍຂັບສິ່ງເສດເຫຼືອກັບຄົນທີ່ສູບຢາ
11. ໝາກກ້ຽງ: ເປັນໝາກໄມ້ທີ່ມີວິຕາມິນຊີສູງ ແລະມີລົດຊາດທີ່ແຊບ, ດີຕໍ່ລະບົບຂັບຖ່າຍ ແລະຊ່ວຍກຳຈັດສານພິດໄດ້ດີ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!