spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັນຍານອັນຕະລາຍ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ

ສັນຍານອັນຕະລາຍ ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງເກີນໄປ

Published on

ບໍ່ແມ່ນວ່າຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານເທົ່ານັ້ນ ທີ່ມີລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຫຼາຍເກີນໄປ ຄົນທຳມະດາ ໂດຍສະເພາະຄົນທີ່ກິນອາຫານຕາມໃຈປາກ ແລະບໍ່ເຄີຍກວດສຸຂະພາບ ກໍມີໂອກາດສ່ຽງທີ່ຈະມີນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງ ຈົນເຮັດໃຫ້ບໍ່ສະບາຍ ແລະຮ່າງກາຍຈະສົ່ງສັນຍານດັ່ງນີ້

  1. ເມື່ອຍງ່າຍ ຜິດປົກກະຕິ
  2. ຫິວ ຢາກກິນອາຫານຫຼາຍຂຶ້ນ
  3. ຢາກກິນນໍ້າຕະຫຼອດ
  4. ຖ່າຍເບົາຕະຫຼອດ
  5. ສາຍຕາມົວ ແລະລາຍຕາ
  6. ເຈັບທ້ອງຢ່າງບໍ່ມີເຫດຜົນ
  7. ຜິວແຫ້ງ ແລະມີອາການຄັນ
  8. ເຈັບຫົວ, ປວດເມື່ອຍຕາມຕົນຕົວ ຄືກັບຄົນເປັນຫວັດ
  9. ເປັນບາດແຜ ແລ້ວດີຊ້າ ຕິດເຊື້ອອັກເສບໄດ້ງ່າຍ
  • ເຊິ່ງສາເຫດຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດສູງນັ້ນ ເກີດຂຶ້ນຍ້ອນ:
  1. ກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ
  2. ກິນຢາບັນເທົາເບົາຫວານຊະນິດເມັດໜ້ອຍເກີນໄປ ຫຼືບໍ່ໄດ້ກິນ
  3. ຢູ່ໃນພາວະອາການປ່ວຍ
  4. ບໍ່ໄດ້ອອກກຳລັງກາຍ ຢ່າງທີ່ເຮັດເປັນປະຈຳ
  5. ຢູ່ໃນສະພາວະເຄັ່ງຄຽດ
  6. ກິນອາຫານທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍເກີນໄປ
  7. ພັກຜ່ອນບໍ່ພຽງພໍ

ເລື່ອງຂອງນໍ້າຕານໃນເລືອດ ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຄົນມີຄວາມກັງວົນ ເພາະຄົນທີ່ເປັນເບົາຫວານ ກໍບໍ່ມີຄວາມຈຳເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຕຸ້ຍ ທຸກຢ່າງເກີດຈາກພຶດຕິກຳ, ການໃຊ້ຊີວິດ ແລະກຳມະພັນ, ດັ່ງນັ້ນໃຜທີ່ຮູ້ຕົວວ່າ ອາດຢູ່ໃນພາວະສ່ຽງ ຄວນຮີບກວດສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ເພື່ອລະວັງຕົວເອງໄວ້ກ່ອນ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເປັນຫຍັງຮ້າຍແຮງ
ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...