spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດດີໆຂອງຢານາງ ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້

ປະໂຫຍດດີໆຂອງຢານາງ ຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້

Published on

ຢານາງ ເປັນພືດທີ່ເຮົານຳສ່ວນປະສົມໄປປະກອບອາຫານ ເຊິ່ງສ່ວນຫຼາຍເປັນອາຫານພື້ນບ້ານ ມັກເອົາມາຕົ້ມກັບອາຫານທີ່ມີລົດຊາດຂົມ ເພື່ອຫຼຸດລົດຊາດຂົມ, ນອກຈາກຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຂົມແລ້ວ ຍັງມີສານອາຫານຫຼາຍຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍອີກດ້ວຍ

  • ມີວິຕາມິນເອ ແລະຊີສູງ ຈຶ່ງຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ ແລະບຳລຸງແຂ້ວ ປ້ອງກັນການເປັນຫວັດໄດ້ເປັນຢ່າງດີ
  • ມີລິດເຢັນ ຊ່ວຍດັບອາການເປັນພິດ ແລະເປັນໄຂ້
  • ນໍ້າຕົ້ມໃບຢານາງ ປະສົມໃບເຕີຍ ຊ່ວຍຫຼຸດນໍ້າຕານໃນເລືອດໄດ້ ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ເປັນເບົາຫວານ
  • ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະປ້ອງກັນມະເຮັງໄດ້
  • ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຫອບຫືດ ຂອງຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດພູມແພ້ ຊ່ວຍໃຫ້ຫາຍໃຈສະດວກຂຶ້ນ

ເຖິງແມ່ນວ່າ ຢານາງຈະມີປະໂຫຍດຫຼາຍ ທີ່ເຮັດໃຫ້ໃຜຫຼາຍໆຄົນຢາກກິນ ແຕ່ຜູ້ທີ່ມີທາດເຢັນ ຫຼືຄວາມດັນເລືອດຕໍ່າ, ເລືອດຈາງ ແລະອ່ອນເພຍງ່າຍ ບໍ່ຄວນກິນຕິດຕໍ່ກັນເປັນເວລາດົນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດຈາງແຮງກວ່າເກົ່າ ແລະອ່ອນເພຍງ່າຍຫຼາຍກວ່າເດີມ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ ຈະຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ປັບໄໝ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈະປັບໄໝ ລົດບັນທຸກແກ່ຫີນ-ຊາຍ ທີ່ເຮັດ ຫີນ,ດິນ,ຊາຍ ເຮ່ຍຕາມຫົນທາງ ເຮັດໃຫ້ຖະໜົນເປິເປື້ອນ. ພທ ຄຳພູ ສົມແພງພັນ ຮອງຫົວໜ້າພະແນກຕຳຫຼວດຈາລະຈອນ ຫ້ອງຕຳຫຼວດ ປກສ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໄດ້ໃຫ້ສຳພາດວ່າ: ອີງຕາມປະກົດການຫຍໍ້ທໍ້ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສັງຄົມ...

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...