spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ7 ສາເຫດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າ

7 ສາເຫດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າ

Published on

ຮ່າງກາຍບໍ່ສະບາຍນັ້ນ ບໍ່ວ່າຈະໜ້ອຍ ຫຼືຫຼາຍ ກໍຈະສ້າງບັນຫາ ທັງຄຸນນະພາບຊີວິດ, ເວລາ, ເງິນ ຫຼືວຽກງານ ເຊິ່ງອາດເປັນສາເຫດມາຈາກພູມຕ້ານທານໃນຮ່າງກາຍຕໍ່າ ເຊິ່ງສາເຫດມາຈາກດັ່ງນີ້

  1. ອາຫານ: ຫາກອາຫານທີ່ເຮົາກິນນັ້ນປົນເປື້ອນສານພິດ, ມີເຊື້ອພະຍາດ ແລະຂາດການໂຄສະນາການທີ່ດີ ເຊິ່ງເປັນສາເຫດເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານເຮັດວຽກໜັກ
  2. ສານເຄມີເຊັ່ນ: ການເຮັດສີຜົມ, ການແຕ່ງໜ້າ, ສີດນໍ້າຫອມກິ່ນສັງເຄາະຕ່າງໆ, ທາສີເລັບ, ຄີມບຳລຸງຜິວຕ່າງໆ ທີ່ມີສ່ວນປະສົມຂອງສານເຄມີ
  3. ມົນລະພາວະ: ມົນລະພາວະເປັນພິດ, ຄວັນສານເຄມີຈາກໂຮງງານອຸດສາຫະກຳ, ຄວັນຈາກທໍ່ລົດ ເຊິ່ງມາທາງອາກາດທີ່ເຮົາສູດດົມໃນແຕ່ລະມື້
  4. ໂຮໂມນ: ໂຮໂມນບາງຊະນິດ ມີຜົນຕໍ່ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຊັ່ນ Steroid ທີ່ມີລິດຢັບຢັ້ງການກິນເຊື້ອພະຍາດຂອງເມັດເລືອດຂາວຫຼຸດການອັກເສບ ແລະຫຼຸດການສ້າງແອນຕິບໍດີ ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆໄດ້ງ່າຍ
  5. ຜິວໜັງ: ລວມເຖິງເນື້ອເຍື່ອເມືອກທີ່ຢູ່ໃນອະໄວຍະວະຕ່າງໆ ທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ເປັນດ່ານທຳອິດ ທີ່ຮ່າງກາຍໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນເຊື້ອພະຍາດເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ຫາກເກີດກັບຜູ້ທີ່ເປັນພະຍາດຜິວໜັງ ຈະເກີດການຕິດເຊື້ອພະຍາດທົ່ວຮ່າງກາຍໄດ້ງ່າຍ
  6. ອາຍຸ: ໃນເດັກນ້ອຍ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຕີບໂຕບໍ່ເຕັມທີ່, ຜູ້ອາຍຸສູງ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເສື່ອມ, ກັບໜຸ່ມສາວ ລະບົບພູມຄຸ້ມກັນເຮັດວຽກໄດ້ເຕັມທີ່
  7. ກຳມະພັນ: ການຕອບສະໜອງທາງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມຂອງຍີນ ເຊິ່ງອາດຖ່າຍທອດທາງກຳມະພັນໄດ້

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມື! ສຶນາມິສູງເຖິງ 3 ແມັດ ຫຼັງຈາກເກີດເຫດແຜ່ນດິນໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ.

ຍີ່ປຸ່ນສັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນຫຼາຍພັນຄົນ ພາຍຫຼັງພົບຄຶ້ນສຶນາມິພັດເຂົ້າຝັ່ງ ເຈົ້າໜ້າທີ່ຄາດວ່າຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ. ສຳນັກຂ່າວໃນປະເທດຍີ່ປຸ່ນລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ຍີ່ປຸ່ນກຍມຮັບມືກັບສຶນາມິທີ່ເລີ່ມພັດເຂົ້າຊາຍຝັ່ງອີກຮອບ ໂດຍຄາດການວ່າ: ຄຶ້ນອາດຈະສູງເຖິງ 3 ແມັດ,...

ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ

ປັບລາຄາຂຶ້ນຄັ້ງທຳອິດ! ລາຄານໍ້າປະປາ ຢູ່ແຂວງວຽງຈັນເພີ່ມຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກລາຄານຳເຂົ້າອຸປະກອນ ເພີ່ມຂຶ້ນເທົ່າຕົວ. ແຫຼ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ປັດຈຸບັນ ໄດ້ເກີດມີຫາງສຽງຈົ່ມວ່າ ຈາກພໍ່ແມ່ປະຊາຊົນ ກໍຄືສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ກ່ຽວກັບການປັບຂຶ້ນລາຄາຄ່ານ້ຳປະປາ ຢູ່ພາຍໃນແຂວງວຽງຈັນ, ຕໍ່ກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ,...

ຣັດເຊຍເກີດແຜ່ນດິນໄຫວຮຸນແຮງລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ທາງດ້ານຍີ່ປຸ່ນກຽມຮັບມືກັບຄຶ້ນໃຫຍ່ສຶນາມິ

ທາງການຣັດເຊຍເປີດເຜີຍ: ຄຶ້ນສຶນາມິສູງ 3-4 ແມັດ ພັດເຂົ້າສູ່ແຄມຝັ່ງທາງຕາເວັນອອກ ຫຼັງເກີດແຜ່ນດິໄຫວລະດັບ 8.7 ຣິກເຕີ ເບື້ອງຕົ້ນບໍ່ມີລາຍງານຜູ້ເສຍຊີວິດ ແລະ ບາດເຈັບ. ອີງຕາມສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 30 ກໍລະກົດ 2025,...

ເສຍຫາຍຫຼາຍສົມຄວນ! ປະເມີນຜົນກະທົບຈາກໄພພິບັດ ແລະ ແນວທາງການຊ່ວຍເຫຼືອຟື້ນຟູ

ລາວໄດ້ຮັບຜົນກະທົບທັງໝົດ 34 ເມືອງ ແລະ ເສຍຊີວິດ 4 ຄົນ ຈາກຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ຄະນະກຳມະການຄຸ້ມຄອງໄພພິບັດຂັ້ນສູນກາງ ຈັດກອງປະຊຸມເພື່ອປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບການປະເມີນຜົນກະທົບ, ຜົນເສຍຫາຍ ແລະ ແນວທາງຟື້ນຟູສຸກເສີນ ບັນດາແຂວງທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກພາຍຸວິພາ ໃນວັນທີ...