Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັນຍານເຕືອນທີ່ຫ້າມລະເລີຍ 9 ອາການຂອງຄົນທີ່ຂາດແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍ

ສັນຍານເຕືອນທີ່ຫ້າມລະເລີຍ 9 ອາການຂອງຄົນທີ່ຂາດແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍ

Published on

ມີຜູ້ຄົນຫຼາກຫຼາຍທີ່ຮ່າງກາຍຂາດແມກນີຊຽມ ຊຶ່ງເປັນທາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມການທໍາງານຂອງເອນໄຊມ໌ ກວ່າ 300 ຊະນິດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

9 ອາການຄື

  1. ໂລຫິດຈາງ: ເນື່ອງຈາດແຮ່ທາດຊະນິດນີ້ຈະຄາຍເສັ້ນເລືອດ ຕ້ອງເພີ່ມການບໍລິໂພກແມກນີຊຽມເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນໂລຫິດໃຫ້ຢູ່ໃນພາວະປົກກະຕິ
  2. ກົດໄຫຼກັບ: ຫຼືອາການສຽດທ້ອງ ຫາກມີອາການນີ້ສາມາດແກ້ໄຂ້ໄດ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ມີແມກນີຊຽມສູງເຊັ່ນຊ໊ອກໂກແລັດ
  3. ກ້າມຊີ້ນມຶນຊາ
  4. ກະວົນກະວາຍໃຈ ຫຼືຮູ້ສຶກກັງວົນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ນີ້ອາດເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການນີ້ໄດ້ ຊຶ່ງຫາກໄດ້ບໍລິໂພກແມກນີຊຽມເຂົ້າຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກຜ່ອຍຄາຍໄດ້
  5. ເຈັບຫົົວ ແລະເຈັບໄມເກຣນ: ບໍລິໂພກຊ໊ອກໂກແລັດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້
  6. ຖອກທ້ອງ: ເນື່ອງຈາກຈອງເສຍຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ສາມາດປ່ອຍອອກມາໄດ້
  7. ນອນບໍ່ຫຼັບ: ແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງພໍນໍາໄປສູ່ປັນຫານອນບໍ່ຫຼັບ
  8. ຮູ້ສຶກຢາກກິນຊ໊ອກໂກແລັດ: ເມື່ອຮ່າງກາຍສົ່ງສັນຍານວ່າຂາດແມກນີຊຽມ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຢາກກິນຊ໊ອກໂກແລັດ ແລະການກິນຊ໊ອກໂກແລັດສາມາດທົດແທນແມກນີຊຽມທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໄດ້ບາງສ່ວນ
  9. ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ: ຂາດແມກນີຊຽມເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃນອ່ອນແຮງ ແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຫາລືຄວາມເປັນໄປໄດ້ ລາວ-ໄທ ໄດ້ປຶກສາຫາລືເພື່ອສຶກສາສຳຫຼວດຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງ “ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ” ບໍລິເວນຈຸດຜ່ານແດນສາກົນບ້ານວັງ ເມືອງໝື່ນ ແຂວງວຽງຈັນ

ໃນວັນທີ 17 ກັນຍາ 2026 ທີ່ອຳເພີຊຽງຄານ ຈັງຫວັດເລີຍ ຣາຊະອານາຈັກໄທ, ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການຮ່ວມມືຮັກສາຄວາມສະຫງົບຮຽບຮ້ອຍຕາມຊາຍແດນ ລາວ-ໄທ, ແຂວງວຽງຈັນ-ຈັງຫວັດເລີຍ ຄັ້ງທີ 21 ໂດຍຝ່າຍລາວ ນຳໂດຍ...

ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດ ໜຶ່ງແລວ ໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ຮົງກົງ ຄັ້ງທີ 11 (11th Belt and Road Summit, Hong Kong) ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ

ໃນຕອນເຊົ້າຂອງວັນທີ 09 ກັນຍາ 2026 ທີ່ ເຂດປົກຄອງພິເສດຮົງກົງ, ສປ ຈີນ, ທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ, ຮອງນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ຜູ້ປະຈຳການ ແຫ່ງ...

ສປປ ລາວ ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂລະເບີດບໍ່ທັນແຕກທີ່ຕົກຄ້າງ ແລະ ຊ່ວຍເຫຼືອຜູ້ປະສົບເຄາະຮ້າຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.

ພາຍຫຼັງສົງຄາມໄດ້ສິ້ນສຸດລົງມາເປັນເວລາຫຼາຍກວ່າ 60 ປີ, ບັນຫາລະເບີດບໍ່ທັນແຕກ ທີ່ຕົກຄ້າງ ຢູ່ ສປປ ລາວ ຍັງເປັນໜຶ່ງໃນບັນຫາທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນ ແລະ ການພັດທະນາຂອງ ສປປ ລາວ. ນັບແຕ່ປີ...

ລາວຕັ້ງເປົ້າໃຫຍ່! ກຽມປັ້ນນິຄົມອຸດສາຫະກຳແຫ່ງໃໝ່ ຄາດວ່າຈະມີນັກທຸລະກິດເຂົ້າມາລົງທຶນຫຼາຍກວ່າ 90 ບໍລິສັດ, ສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໄດ້ປະມານ 10,000 ຄົນ

ສປປ ລາວ ກຽມສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການສ້າງຕັ້ງນິຄົມອຸດສາຫະກຳແຫ່ງໃໝ່ ເພື່ອດຶງດູດເມັດເງິນລົງທຶນຈາກຕ່າງປະເທດ ໂຄງການດັ່ງກ່າວຊື່ວ່າ “ນິຄົມອຸດສາຫະກຳ ວຽງຈັນ-ລີ່ຕູ້ (Vientiane-Lidu Industrial Park) ຕັ້ງຢູ່ ເມືອງປາກງື່ມ, ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ, ກວມເອົາເນື້ອທີ່ປະມານ...