Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັນຍານເຕືອນທີ່ຫ້າມລະເລີຍ 9 ອາການຂອງຄົນທີ່ຂາດແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍ

ສັນຍານເຕືອນທີ່ຫ້າມລະເລີຍ 9 ອາການຂອງຄົນທີ່ຂາດແມກນີຊຽມໃນຮ່າງກາຍ

Published on

ມີຜູ້ຄົນຫຼາກຫຼາຍທີ່ຮ່າງກາຍຂາດແມກນີຊຽມ ຊຶ່ງເປັນທາດສໍາຄັນໃນການຄວບຄຸມການທໍາງານຂອງເອນໄຊມ໌ ກວ່າ 300 ຊະນິດໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ

9 ອາການຄື

  1. ໂລຫິດຈາງ: ເນື່ອງຈາດແຮ່ທາດຊະນິດນີ້ຈະຄາຍເສັ້ນເລືອດ ຕ້ອງເພີ່ມການບໍລິໂພກແມກນີຊຽມເພື່ອຄວບຄຸມຄວາມດັນໂລຫິດໃຫ້ຢູ່ໃນພາວະປົກກະຕິ
  2. ກົດໄຫຼກັບ: ຫຼືອາການສຽດທ້ອງ ຫາກມີອາການນີ້ສາມາດແກ້ໄຂ້ໄດ້ດ້ວຍອາຫານທີ່ມີແມກນີຊຽມສູງເຊັ່ນຊ໊ອກໂກແລັດ
  3. ກ້າມຊີ້ນມຶນຊາ
  4. ກະວົນກະວາຍໃຈ ຫຼືຮູ້ສຶກກັງວົນຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ ນີ້ອາດເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ມີອາການນີ້ໄດ້ ຊຶ່ງຫາກໄດ້ບໍລິໂພກແມກນີຊຽມເຂົ້າຮ່າງກາຍຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຮູ້ສຶກຜ່ອຍຄາຍໄດ້
  5. ເຈັບຫົົວ ແລະເຈັບໄມເກຣນ: ບໍລິໂພກຊ໊ອກໂກແລັດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຄຽດ ແລະບັນເທົາອາການເຈັບໄດ້
  6. ຖອກທ້ອງ: ເນື່ອງຈາກຈອງເສຍຖືກເກັບໄວ້ບໍ່ສາມາດປ່ອຍອອກມາໄດ້
  7. ນອນບໍ່ຫຼັບ: ແມກນີຊຽມບໍ່ພຽງພໍນໍາໄປສູ່ປັນຫານອນບໍ່ຫຼັບ
  8. ຮູ້ສຶກຢາກກິນຊ໊ອກໂກແລັດ: ເມື່ອຮ່າງກາຍສົ່ງສັນຍານວ່າຂາດແມກນີຊຽມ ເຮັດໃຫ້ເຮົາຕ້ອງການສານອາຫານທີ່ຈໍາເປັນ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດຢາກກິນຊ໊ອກໂກແລັດ ແລະການກິນຊ໊ອກໂກແລັດສາມາດທົດແທນແມກນີຊຽມທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການໄດ້ບາງສ່ວນ
  9. ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ: ຂາດແມກນີຊຽມເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຫົວໃນອ່ອນແຮງ ແລະເຮັດໃຫ້ຫົວໃຈເຕັ້ນຜິດປົກກະຕິ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຸມໃສ່ການພັດທະນາພື້ນຖານໂຄງລ່າງ ກໍ່ສ້າງ ແລະ ບູລະນະສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ ໃຫ້ສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ຕະຫຼອດປີ.

(ສພຊ) - ວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2026 ທ່ານ ໄຊສົມພອນ ພົມວິຫານ ປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ສັງລວມການປະກອບຄໍາເຫັນຂອງບັນດາທ່ານສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ (ສສຊ) 40 ທ່ານ...

ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມໂຄງການ eYAA ຂອງທະນາຄານ Maybank ແລະ ASEAN Foundation ເປັນຄັ້ງທໍາອິດ.

ໃນຂະນະທີ່ ສປປ ລາວ ກຳລັງຂັບເຄື່ອນແຜນພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ 10 (2026–2030), ການສ້າງພື້ນຖານເສດຖະກິດທີ່ເປັນເອກະລາດ ແລະ ເພິ່ງຕົນເອງ ຍັງຄົງເປັນບຸລິມະສິດລະດັບຊາດ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຫຼາຍຊຸມຊົນໃນເຂດຊົນນະບົດ ຍັງຄົງຜະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງ,...

ບາດກ້າວໃໝ່! PTT (LAO) ຈັບມື BlueDot ເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມທຶນຂະຫຍາຍສະຖານີສາກລົດໄຟຟ້າ.

ວັນທີ 2 ກໍລະກົດ 2026 ບໍລິສັດ ພີທີທີ (ລາວ) ຈໍາກັດ (PTT LAO) ແລະ ບໍລິສັດ ລາວທານີ ກົນຈັກໜັກ...

ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ.

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ໄດ້ສະເຫນີລາຍງານໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ໃນໄລຍະຜ່ານມາ ລັດຖະບານ ໄດ້ສຸມໃສ່ຍົກລະດັບຄຸນນະພາບການຮຽນ-ການສອນ ດ້ວຍວິທີການຕ່າງໆ ເປັນຕົ້ນແມ່ນ ໄດ້ປັບປຸງລະບົບສາຍສຶກສາສາມັນ ຈາກ 5+4+3 ເປັນ 6+3+3...