ກະທຽມ ມີຄຸນປະໂຫຍດຫຼາຍຢ່າງຕໍ່ສຸຂະພາບ ໂດຍສະເພາະການກິນກະທຽມສົດ ແຕ່ມີຫຼາຍໆຄົນເມື່ອເຫັນກະທຽມສົດຈະມັກເຂ່ຍຖິ້ມ ເພາະເຜັດ ແລະບໍ່ມັກກິ່ນຂອງມັນ, ເຊິ່ງຄວາມເຜັດນັ້ນ ບຶດດຽວກໍເຊົາ ແຕ່ກິ່ນທີ່ຕິດປາກນັ້ນຕິດດົນ ແລະຫຼາຍໆຄົນກໍບໍ່ກ້າທີ່ຈະກິນ ເພາະບໍ່ໝັ້ນໃຈ. ມື້ນີ້ເຮົາມີວິທີດັບກິ່ນຈາກຫອມ ແລະກະທຽມມາບອກກັນ
- ໃບສີດາ: ການກິນຫອມ, ກະທຽມ ສາມາດເອົາໃບສີດາມາດັບກິ່ນໄດ້ ໂດຍການເອົາໃບສີດາມາລ້າງໃຫ້ສະອາດ 2-3 ໃບ ເອົາມາຫຍໍ້າ ແລ້ວຄາຍອອກ ແລະກົ້ວປາກດ້ວຍນໍ້າເກືອ
- ແອັບເປິ່ນ: ເພາະໃນແອັບເປິ່ນປະກອບດ້ວຍເອນໄຊອອກຊິເດດ ທີ່ປ່ອຍປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີອອກມາດັບກິ່ນເໝັນຂອງສານກຳມະຖັນ ດັ່ງນັ້ນ ຢ່າລືມຊອກແອັບເປິ່ນມາກິນ ຫຼັງຈາກກິນກະທຽມແລ້ວ
- ກາເຟດຳ: ຫຼັງຈາກກິນກະທຽມແລ້ວ ໃຫ້ກິນກາເຟດຳ 1 ແກ້ວ ກິ່ນຂອງກາເຟ ຈະຊ່ວຍດັບກິ່ນບໍ່ປະສົງ ທີ່ເກີດຈາກອາຫານຈຳພວກກະທຽມໄດ້
- ຊາ: ໂດຍການກິນຊາຂຽວ ເພາະຊາຂຽວມີສານໂພລີຟິນນອລ ທີ່ຊ່ວຍດັບກິ່ນໄດ້
- ໝາກນາວ: ເອົາໝາກນາວມາປາດເປັນປ່ຽງ ໂດຍບໍ່ປອກເປືອກ ແລ້ວເອົາມາຫຍໍ້າ ເພື່ອໃຫ້ກົດໃນໝາກນາວຊ່ວຍດັບກິ່ນ
- ກິນນົມສົດ: ວິທີທີ່ດີຄືກິນພ້ອມກັບອາຫານ ເພື່ອໃຫ້ໄຂມັນຈາກນົມ ຊ່ວຍໃຫ້ສານປະກອບກຳມະຖັນເປັນກາງໄດ້ ໂດຍສະເພາະນົມທີ່ມີໄຂມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດ
- ນໍ້າຢາຫຼຸດກິ່ນປາກສູດຂີງ ແລະໝາກນາວ: ໂດຍການເອົາໝາກນາວ 1 ບ່ວງ, ນໍ້າຂີງສົດ 1 ບ່ວງ ແລະນໍ້າອຸ່ນ 1 ແກ້ວ ເອົາມາປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນ ແລ້ວໃຊ້ກົ້ວປາກຫຼັງຈາກກິນອາຫານ
ກະທຽມເປັນສະໝຸນໄພປະເພດໜຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດກັບຮ່າງກາຍຫຼາຍ ດັ່ງນັ້ນ ຢ່າຟ້າວວ່າບໍ່ກິນກະທຽມ ເພາະກິ່ນມັນແຮງ ລອງເອົາວິທີທີ່ເວົ້າມານີ້ໄປເຮັດເບິ່ງຈະເຫັນຜົນໄດ້ແນ່ນອນ
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!