spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ4 ວິທີຮັກສາຕ່ອມໄທລອຍ

4 ວິທີຮັກສາຕ່ອມໄທລອຍ

Published on

vvvຕ່ອມໄທລອຍ ເປັນຕ່ອມທີ່ເຮັດໜ້າທີ່ດູແລພະລັງງານຂອງຮ່າງກາຍ ແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງກົນໄກທີ່ສຳຄັນ ໃນການຊັບຊ້ອນຂອງລະບົບ, ປົກກະຕິເຮົາສາມາດຮັກສາໄທລອຍ ໄດ້ຫຼາຍວິທີເຊັ່ນ: ອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳ, ຄວບຄຸມອາຫານ, ພັກຜ່ອນໃຫ້ພຽງພໍ ແລະຢ່າເຄັ່ງຄຽດ ແຕ່ມື້ນີ້ເຮົາຈະມາແນະນຳວິທີທີ່ເຮັດເອງແບບງ່າຍໆ

  1. ກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນເອ, ດີ, ເຄ2 ໃຫ້ຫຼາຍໆ ເພາະວິຕາມິນ 3 ຊະນິດນີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຕ່ອມໄທລອຍໂດຍກົງ
  2. ກິນສາຫຼ່າຍ ແລະອາຫານທະເລ ເພາະເປັນແຫຼ່ງອາຫານສຳຄັນ ທີ່ມີໄອໂອດີນສູງ ແລະມີສານອາຫານສູງ ທີ່ດີຕໍ່ຕ່ອມໄທລອຍ
  3. ນໍ້າມັນໝາກພ້າວ ໂດຍການປະກອບກັບອາຫານ ແລ້ວກິນ ເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ພູມຄຸ້ມກັນຂອງເຮົາດີຂຶ້ນ ແລະເຮັດໃຫ້ບັນຫາຂອງຕ່ອມໄທລອຍດີຂຶ້ນ
  4. ກິນນໍ້າຕົ້ມກະດູກໝູທຸກມື້ ເພາະນໍ້າຕົ້ມນີ້ມັນຈະກະຕຸ້ນພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ດີຂຶ້ນ, ຮັກສາເຍື່ອໃນລຳໄສ້ໄດ້ດີ ແລະສາມາດຮັກສາຕ່ອມໄທລອຍໄດ້ດີ

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ifram FB ວິທະຍາສຶກສາ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ແຈ້ງການເປີດການສັນຈອນ ເສັ້ນທາງ ເລກທີ 11 ເຫນືອ, ເລກທີ 13 ໃຕ້ ແລະ ເລກທີ 11 ໃຕ້ ຂອງລົດບັນທຸກຫນັກ

ພະແນກ ໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງອອກແຈ້ງການເລື່ອງ: ເປີດການສັນຈອນ ເສັ້ນທາງ ເລກທີ 11 ເຫນືອ, ເລກທີ 13 ໃຕ້ ແລະ ເລກທີ...

ກັກຕົວແກ້ງມົ້ວສຸມນໍ້າກະທ້ອມ ເຂດບ້ານໂພນພິມ ເມືອງທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ແຂວງຄຳມ່ວນໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ເວລາປະມານ 22:00 ໂມງ ຂອງວັນທີ 16 ກັນຍາທີ່ຜ່ານມາ, ໄດ້ພົບເຫັນເປົ້າໝາຍ ຈຳນວນ 7 ຄົນ ກຳລັງຄ້າ-ຂາຍ...

ນໍ້າປະປາ ນວ ແຈ້ງ ໄລຍະນີ້ການຜະລິດນຳ້ປະປາບໍ່ສະດວກ ສົ່ງຜົນນໍ້າໄຫຼຄ່ອຍ-ບໍ່ມີນໍ້າ

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງລັດວິສະຫະກິດນໍ້າປະປານະຄອນຫຼວງ ລົງເມື່ອວັນທີ 18 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບການຜະລິດນໍ້າປະປາບໍ່ສະດວກ ແລະ ຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ປະຊາຊົນຜູ້ຊົມໃຊ້ນໍ້າປະປາ (ລາຍລະອຽດແຈ້ງການລຸ່ມນີ້)  

ແຈ້ງເຕືອນພາຍຸໜຸນເຂດຮ້ອນ ຊູລີກ ຈະຜ່ານສະຫວັນນະເຂດ ຄຳມ່ວນ ບໍລິຄຳໄຊ ວັນທີ 21 ກັນຍາ 2024

ອີງຕາມແຈ້ງການຂອງກົມອຸຕຸນິຍົມ ແລະ ອຸທົກກະສາດລົງເມື່ອວັນທີ 19 ກັນຍາ 2024 ກ່ຽວກັບແຈ້ງເຕືອນໄພ ພາຍຸໜຸນເຂດຮ້ອນ ຊູລີກ (Soulik) ໃນລະຫວ່າງ ວັນທີ 19 –...