spot_img
Homeນານາສາລະເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນ

ເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນ

Published on

  1. ນໍ້າອຸ່ນ: ໃນໄລຍະເປັນປະຈຳເດືອນ ສາວໆຈະສູນເສຍເລືອດ ການກິນນໍ້າອຸ່ນຫຼາຍໆ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ດີ ພ້ອມທັງຊ່ວຍໃຫ້ອາການປວດປະຈຳເດືອນເຊົາໄດ້
  2. ນໍ້າຂີງ: ຂີງເປັນສະໜຸນໄພຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີລົດຊາດເຜັດ ຊ່ວຍກະຕຸ້ນໃຫ້ເລືອດໄຫຼວຽນໄດ້ດີ ແລະການກິນນໍ້າຂີງອຸ່ນໆ ຈະຊ່ວຍບັນເທົາອາການຫົດຂອງກ້າມເນື້ອໄດ້, ນອກຈາກນີ້ ຍັງຊ່ວຍຫຼຸດອາການທ້ອງອືດ ໃນຊ່ວງເປັນປະຈຳເດືອນ ແລະຍັງສາມາດຫຼຸດອາການປວດຮາກໄດ້ອີກ
  3. ນໍ້າເຜິ້ງ ປະສົມນໍ້າອຸ່ນ ໝາກນາວ: ນໍ້າເຜິ້ງ ສາມາດຊ່ວຍບຳລຸງເລືອດໄດ້ ແລະຍັງຕ້ານການອັກເສບ, ຊ່ວຍບັນເທົາອາການທ້ອງອືດໄດ້, ນໍ້າໝາກນາວ ມີວິຕາມິນຊີສູງ ແລະສາມາດຕ້ານສານອະນຸມູນອິດສະລະ ເຊິ່ງມີສ່ວນຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນຂອງສາວໆໄດ້, ສຳລັບນໍ້າອຸ່ນ ແມ່ນເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ດີ ເມື່ອເຮົາກິນນໍ້າເຜິ້ງ ປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນໝາກນາວ ຈະຊ່ວຍການປວດປະຈຳເດືອນໄດ້ດີ
  4. ນໍ້າໝາກນັດ: ການກິນນໍ້າໝາກນັດຄັ້ນສົດ ສາມາດຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນໄດ້ ເພາະໝາກນັດ ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຜ່ອນຄາຍກ້າມເນື້ອໃນຮ່າງກາຍ ແລະສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດປວດປະຈຳເດືອນໄດ້ດີ
  5. ຊາຂຽວ: ຊາຂຽວອຸດົມດ້ວຍ ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນໄດ້ດີ ແຕ່ກໍຄວນກິນຊາຂຽວອຸ່ນໆ ທີ່ບໍ່ປະສົມນໍ້າຕານ ແຕ່ຫາກໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງແທນ
  6. ນົມອຸ່ນໆ: ນົມມີແຄວຊຽມສູງ ແລະຍັງມີແມັກນີຊຽມ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດອາການປວດປະຈຳເດືອນ ແລະການກິນນົມອຸ່ນໆ ຍັງຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມເນື້ອເກີດການຜ່ອນຄາຍ

ນອກຈາກນີ້ແລ້ວ ສາວໆທີ່ມີອາການປວດປະຈຳເດືອນຄວນຫຼີກລຽງເຄື່ອງດື່ມ ທີ່ມີສານຄາເຟອິນ, ນໍ້າອັດລົມ ແລະສານທີ່ມີແອວກໍຮໍ ທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮົາປວດປະຈຳເດືອນ, ພຽງເທົ່ານີ້ ການເປັນປະຈຳເດືອນກໍຈະບໍ່ປວດອີກຕໍ່ໄປ ແລະເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຝູງລີງຕິດເຊື້ອຫຼຸດ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລີງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກ ຢູ່ລັດມິສຊິສຊິບປີ ສະຫະລັດອາເມລິກາ

ລັດມິສຊິສຊິບປີ ລະທຶກ! ລົດບັນທຸກຝູງລີງທົດລອງຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດ ເຮັດໃຫ້ລິງຈຳນວນໜຶ່ງຫຼຸດອອກໄປໄດ້. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 28 ຕຸລາ 2025, ລົດບັນທຸກຂົນຝູງລີງທົດລອງທີ່ອາດຕິດເຊື້ອໄວຣັສ ໄດ້ເກີດອຸບັດຕິເຫດປິ້ນລົງຂ້າງທາງ ຢູ່ເສັ້ນທາງຫຼວງລະຫວ່າງລັດໝາຍເລກ 59 ໃນເຂດແຈສເປີ ລັດມິສຊິສຊິບປີ...

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ 30 ທ່ານ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນ

ພະນັກງານກວດກາ ສປປ ລາວ ເຂົ້າຮ່ວມຝຶກອົບຮົມ ວຽກງານ ສະກັດກັ້ນ ແລະ ຕ້ານການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ຢູ່ ສປ ຈີນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 17-25 ຕຸລາ 2025...

ກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສຸດຍອດອາຊຽນ ຄັ້ງທີ 47 ແລະ ບັນດາກອງປະຊຸມສຸດຍອດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ ໃນວັນທີ 26 ຕຸລາ 2025 ທີ່ກົວລາລໍາເປີ ປະເທດ ມາເລເຊຍ, ທ່ານ ສອນໄຊ...

ມີໃຜຊື່ຍາວກວ່ານີ້ບໍ່? ຊາຍຊາວນິວຊີແລນມີຊື່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ ໃຊ້ເວລາອ່ານ 20 ນາທີ ຈຶ່ງອ່ານແລ້ວ

ມາຮູ້ຈັກກັບຊາຍຜູ້ທີ່ມີຊື່ທີ່ຍາວທີ່ສຸດໃນໂລກ, ລໍເລນ ວອດກິນ (Laurence Watkins) ອາຍຸ 60 ປີ, ອາໄສຢູ່ເມືອງໂອດແລນ ປະເທດນິວຊີແລນ ລາວມີຈໍານວນຊື່ຍາວເຖິງ 2,253 ຄໍາ. ຜ່ານມາຊາຍຄົນນີ້ຫຼົງໄຫຼໃນລາຍການ Ripley's...