spot_img
Homeຄົມຄິດຄົມຄົນ10 ວິທີສູ່ຄວາມສຸກ

10 ວິທີສູ່ຄວາມສຸກ

Published on

ການສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃຫ້ຊີວິດຕົນເອງນັ້ນ ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນ ເໝືອນກັບເປັນກຳແພງເຫຼັກທີ່ປ້ອງກັນໄພອັນຕະລາຍຕ່າງໆ ບໍ່ໃຫ້ມາທຳຮ້າຍເຮົາໄດ້ ສ່ວນຫຼາຍຄົນທີ່ມີບັນຫາໃນການດຳລົງຊີວິດ ແລະບໍ່ມີຄວາມສຸກນັ້ນ ຕົ້ນຕໍກໍແມ່ນ “ຄວາມຄຽດ” ເຊິ່ງທຸກຄົນຫຼີກລຽງບໍ່ໄດ້ ແຕ່ມັນມີວິທີປ້ອງກັນໄດ້ ດັ່ງນີ້

  1. ຮັກຕົນເອງ ຊື່ນຊົມໃນຕົນເອງ ເບິ່ງຂໍ້ດີທີ່ມີຢູ່ໃນໂຕເຮົາ ແລະພັດທະນາໃຫ້ດີຍິ່ງຂຶ້ນ.
  2. ມີເພື່ອນຄູ່ຄິດ ຄົ້ນຫາຄົນທີ່ເຮົາສາມາດເວົ້ານຳໄດ້ ເປິກສາໄດ້ ຊ່ວຍເຫຼືອເກື້ອກູນກັນ ແລະບຳລຸງຈິດໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
  3. ໝັ່ນຍິ້ມຫົວຢູ່ຕະຫຼອດ ເບິ່ງໂລກໃນແງ່ດີ ແລະມີອາລົມຂັນໃນຕົນເອງ.
  4. ບໍ່ປິດລ້ອມຕົນເອງ ມີຄວາມສຸກຕໍ່ການເວົ້າກັບຄົນອື່ນ ຢ່າງໃກ້ຊິດ ສະໜິດສະໜົມ ຫ່ວງໃຍ ຮັກໃຄ່ ອົບອຸ່ນ.
  5. ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຊີວິດປັດຈຸບັນໃຫ້ຫຼາຍໆ ອາດີດເປັນພຽງຫົນທາງທີ່ເຮົາເດີນຜ່ານມາ ເຊິ່ງອາດຈະໃຫ້ບົດຮຽນທີ່ດີຫຼືຮ້າຍກໍໄດ້ ແຕ່ມັນກໍເປັນພຽງບົດຮຽນເທົ່ານັ້ນ ປັດຈຸບັນຄືທຸກຫຼືສຸກໃນຊີວິດ ເຊິ່ງແວດລ້ອມແລະມີອິດທິພົນຕໍ່ເຮົາຢ່າງຫລວງຫລາຍ.
  6. ຫາເວລາພັກຜ່ອນໃຫ້ຕົນເອງ ຕ້ອງເຫັນຄວາມສຳຄັນຂອງສຸຂະພາບແລະຊີວິດ ບໍ່ນ້ອຍໄປກວ່າໜ້າທີ່ການງານ.
  7. ອອກກຳລັງກາຍໃຫ້ສະໝໍ່າສະເໝີແລະຕໍ່ເນື່ອງ.
  8. ຮູ້ຈັກວາງເປົ້າໝາຍໃນຊີວິດ ຢ່າຢູ່ລ້າໆໄປວັນໆ ຫລືໃຊ້ຊີວິດໂດຍບໍ່ມີເປົ້າໝາຍ.
  9. ສະໜຸກສະໜານກັບການເຮັດວຽກ ເຖິງວ່າວຽກຈະເປັນໜ້າທີ່ ແຕ່ຄວາມເປັນໜ້າທີ່ກໍຕ້ອງໃຫ້ມັນມີຄວາມສຸກຢູ່ນຳດ້ວຍ.
  10. ຮູ້ຈັກເປັນຜູ້ໃຫ້ ຄວາມສຸກທີ່ເກີດຈາກການໃຫ້ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາອີ່ມອົກອີ່ມໃຈຢູ່ສະເໝີ ເປັນ ຄວາມສຸກທີ່ເຮັດໃຫ້ຍືນຍາວແລະຖາວອນ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງ (ຍທຂ) ຊີ້ແຈງສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນ

ສືບຕໍ່ແກ້ໄຂຜົນກະທົບຈາກໂຄງການທາງລົດໄຟລາວ-ຈີນທີ່ຍັງບໍ່ທັນສໍາເລັດ 16 ໜ້າວຽກ ໃນວາລະການດຳເນີນກອງປະຊຸມໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ທ່ານ ງາມປະສົງ ເມືອງມະນີ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ...

ແຕ່ງຕັ້ງ ທ່ານ ພອນວິໄລ ແກ້ວບຸນສານ ເປັນຮັກສາການຫົວໜ້າຄະນະຄຸ້ມຄອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ.

ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ວັນທີ 10 ມີຖຸປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນນາ 2025 ຜ່ານມາ, ດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ປະກາດຍົກຍ້າຍ ແລະ ແຕ່ງຕັ້ງພະນັກງານນຳພາ-ຄຸ້ມຄອງຂອງດ່ານສາກົນແດນສະຫວັນ,...

ຖວທ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ

ຖວທ ສະຫຼຸບການປະຕິບັດວຽກງານ ແລະ ເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ - ບຸກຄະລາກອນ ກະຊວງຖະແຫຼງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດວຽກງານໃນໄລຍະຜ່ານມາ, ພ້ອມທັງເຜີຍແຜ່ແຈ້ງການກ່ຽວກັບການປັບປຸງກົງຈັກ ແລະ ບຸກຄະລາກອນ...

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ

ສະເໜີໃຫ້ລັດຖະບານເອົາໃຈໃສ່ຈັດຕັ້ງປະຕິບັດ 7 ບັນຫາ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າ ທ່ານ ສົມມາດ ພົນເສນາ ຮອງປະທານສະພາແຫ່ງຊາດ ໄດ້ຖະແຫຼງຂ່າວຜົນການພິຈາລະນາບົດລາຍງານຂອງລັດຖະບານ ໃນການຈັດຕັ້ງປະຕິບັດບັນດານະໂຍບາຍ, ນິຕິກຳ, ກົນໄກ ໃນການພັດທະນາພະລັງງານໄຟຟ້າໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 9 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ...