spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມວິທີກຳຈັດຂີ້ກະເທີ່ (ເສມຫະ) ມີຂີ້ກະເທີ່ຫຼາຍຕ້ອງເຮັດແນວໃດ!!!

ວິທີກຳຈັດຂີ້ກະເທີ່ (ເສມຫະ) ມີຂີ້ກະເທີ່ຫຼາຍຕ້ອງເຮັດແນວໃດ!!!

Published on

ຜູ້ທີ່ມີອາການໄປເປັນປະຈຳມັກຈະມີຂີ້ກະເທີ່ຮ່ວມນຳ ແລະ ມີຂີ້ກະເທີ່ຕິດຄໍຢູ່ສະເໝື ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຮູ້ສອກລຳຄານ ແລະ ຫາຍໃຈບໍ່ສະດວກ ຖ້າຫາກທ່ານເປັນຄົນໜຶ່ງທີ່ມີຂີ້ກະເທີ່ຫຼາຍ ສາມາດເຮັດການບັນເທົາ ແລະ ກຳຈັດຂີ້ກະເທີ່ດ້ວຍຕົວເອງໄດ້ດັ່ງວິທີຕໍ່ໄປນີ້

1. ນ້ຳໝາກນາວ: ຄັ້ນນ້ຳໝາກນາວປະສົມນ້ຳເຜິ້ງ ແລະ ເກືອເລັກໜ້ອຍ ຈາກນັ້ນກໍ່ນຳມາດື່ມ ດື່ມນ້ຳໝາກນາວເປັນປະຈຳຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຊຸ່ມຄໍ ແລະ ກຳຈັດຂີ່ກະເທີ່ໃຫ້ຫາຍດີໄດ້

2. ຂິງ ນຳຂິງມາຕົ້ມໃນນ້ຳໃຫ້ຝົດດີ ແລ້ວນຳມາດື່ມຕອນນ້ຳຍັງຮ້ອນ ຄ່ອຍໆດື່ມ ເພາະໃນນ້ຳຂິງມີສັບພະຄຸນເຮັດໃຫ້ຫຼອດລົມຂະຫຍາຍທ່ານຈະຮູ້ສຶກຫາຍໃຈສະບາຍ ແລະ ກຳຈັດຂີ້ກະເທີ່ໄດ້ດີອີກດ້ວຍ

3. ອາການຣົດເພັດ ສຳລັບຄົນທີ່ມີຂີ້ກະເທີ່ໃນຄໍຄວນກິນອາຫານປະເພດມີປະສົມຂອງ, ໝາກເພັດ, ຂີງ, ຫົວສິໄຄ ເປັນຕົ້ນ ເພາະຈຳພວກນີ້ຈະຊ່ວຍຂັບຂີ່ກະເທີ່ໄດ້ດີ

4. ງົດກິນອາຫານເພີ່ມຂີ້ກະເທີ່ເຊັ່ນ ເຄັກ, ກະແລັ້ມ, ຊອັກໂກແລັດ, ອາຫານຈຳພວກນີ້ເປັນຕົວທີ່ເພີ່ມຂີ້ກະເທີ່ໄດ້ດີທີ່ສຸດ

5. ໝາກຂາມ ໃນໝາກຂາມມີສານລຸດການລະຄານເຄືອຄໍ ແລະ ຊ່ວຍກຳຈັດຂີ້ກະເທີ່ໄດ້

6. ກິນອາຫານທີ່ມີວິຕາມິນຊີສູງ ຂີ້ກະເທີ່ມີສາເຫດມາຈາກບັນຫາລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈອັນເນື່ອງມາຈາກຮ່າງກາຍອ່ອນແອ ວິຕາມິນຊີຕົວຊ່ວຍເສີມພູມຕ້ານທານ ດັ່ງນັ້ນຈິ່ງຄວນກິນໝາກຂາມປ້ອມເປັນປະຈຳ ເພາະໝາກຂາມປ້ອມມີວິຕາມິນຊີສູງທີ່ສຸດ ເພື່ອຊ່ວຍປ້ອງກັນການເຈັບປ່ວຍ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍແຂງແຮງໄດ້.

ທີ່ມາ: ເວັບໄຊ ເກຣັດຄວາມຮູ້.ຄອມ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທາງທຳມະຊາດໃນລາວ ໂອກາດການທ່ອງທ່ຽວໃນເຂດປ່າໄມ້ຂອງລາວແບບເປີດກວ້າງ ພ້ອມກັບສ້າງວຽກເຮັດງານທຳໃຫ້ກັບແມ່ຍິງເຖິງ 75,000 ຄົນ

ກະຊວງ ກະສິກໍາ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ ໄດ້ອອກຂໍ້ຕົກລົງ ສະບັບ ເລກທີ 1926/ກປ,ລົງວັນທີ 03 ມິຖຸນາ 2025. ຊຶ່ງຂໍ້ຕົກສະບັບດັ່ງກ່າວນີ້ໄດ້ເປັນປັດໃຈພື້ນຖານໃນການຊຸກຍູ້ ແລະ ສົ່ງເສີມການທ່ອງທ່ຽວທຳມະຊາດ...

ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກ ສປສສ

ຂໍສະແດງຄວາມຊົມເຊີຍ ສະຫາຍນາງ ວຽງທອງ ສີພັນດອນ ໄດ້ຮັບເລືອກຕັ້ງເປັນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ (ສປສສ) ກອງປະຊຸມໃຫຍ່ສະມາຊິກພັກ ຄັ້ງທີ V ອົງຄະນະພັກສານປະຊາຊົນສູງສຸດ ປິດລົງດ້ວຍຜົນສຳ ເລັດຢ່າງຈົບງາມໃນວັນທີ 11 ກັນຍານີ້ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ...

ຖືກກັກໂຕແລ້ວ ຈາກກໍລະນີແພດທຳຮ້າຍຮ່າງກາຍຄົນເຈັບ ຢູ່ຫວຽດນາມ ພົບເຄື່ອງມືບໍ່ໄດ້ມາດຕະຖານ ແລະ ບໍ່ມີໃບອະນຸຍາດ

ໃນວັນທີ 11 ກັນຍາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດນະຄອນໂຮຈິມິນ ປະເທດຫວຽດນາມ ໄດ້ຈັບກຸມ ນາງ ຫວຽນ ຖິ ຕ່ວນ ຈິງ (Nguyen...

ຮູ້ຈັກກັບ Nepo Kids ກະແສຈາກລູກຫຼານນັກການເມືອງເນປານ ໃຊ້ຊີວິດອວດລວຍທ່າມກາງຄວາມລຳບາກຂອງປະຊາຊົນ

ເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້ໄດ້ມີເຫດການປະທ້ວງລັດທະບານໃນປະເທດເນປານ ໃນວັນທີ 09/09/2025, ເຊິ່ງສາເຫດແມ່ນເກີດຈາກການອອກມາດຕະການຫ້າມປະຊາຊົນນໍາໃຊ້ສື່ສັງຄົມອອນລາຍ ແລະ ອີກໜຶ່ງສາເຫດຄືລັດຖະບານ ມີການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ເຮັດໃຫ້ຄົນນລຸ້ນໃໝ່ເກີດຄວາມບໍ່ພໍໃຈ. Nepo Kids ຫຼື ລູກເຈົ້າຫຼານເພິ່ນ ເຊິ່ງປະຊາຊົນວິພາກວິຈານລູກຫຼານນັກງານເມືອງ ເພາະພວກເຂົານັ້ນໄດ້ໃຊ້ຊີວິດຫຼູຫຼາ ແລະ...