ການເບິ່ງແຍງຜິວພັນດ້ວຍການໃຊ້ເຄື່ອງສຳອາງບໍ່ສາມາດແກ້ຕົ້ນຕໍບັນຫາການໄຫລວຽນເລືອດທີ່ບໍ່ດີໄດ້ ໂດຍສະເພາະຄົົນທີ່ຕ້ອງນັ່ງເຮັດວຽກບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ເຄື່ອນໄຫວຮ່າງກາຍຈະເປັນຄົນຂີ້ໜາວງ່າຍ ເມື່ອເລືອດໄຫລວຽນບໍ່ດີ ເສັ້ນເລືອດຝອຍທີ່ເຮັດຫນ້າທີ່ສົ່ງອອກຊິເຈນຫລືສານອາຫານໄປຍັງເຊວຜິວຫນັງຈະອຸດຕັນ ຜິວຊັ້ນລຸມເປັນຊັ້ນລຸ່ມສຸດຂອງຫລືບຫນັງທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຊັ້ນເທິງສຸດຂອງໜັງແທ້ຈະມີເສັ້ນເລືອດຝອຍກະຈາຍຢູ່ທົ່ວຈະອຸດຕັນໄດ້ງ່າຍ
ການຈະເຮັດໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນດີຂຶ້ນມີພຽງການອອກກຳລັງກາຍເທົ່ານັ້ນ ເມື່ອອອກກຳລັງກາຍອຸນຫະພູມໃນຮ່າງກາຍຈະເພີ່ມສູງຂຶ້ນດ້ວຍ ກະຕຸ້ນເອນໄຊເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນເປັນການຍິງປືນນັດດຽວໄດ້ນົກສອງຕົວ ເມື່ອອຸນຫະພູມຂອງຮ່າງກາຍເພີ່ມຈາກ 36 ອົງສາເປັນ 37-37.5 ອົງສາ ເອນໄຊທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ພູມຄຸ້ມກັນພະຍາດແຂງແຮງຂຶ້ນຫລືກະຕຸ້ນໃຫ້ມີການເຜົາຜານອາຫານກໍຈະເພີ່ມສູງຂຶ້ນດ້ວຍ ຫາກຈະຈໍ໊ແລ່ນກໍຄວນແລ່ນປະມານ 15 ນາທີຂຶ້ນໄປ