spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມບໍ່ຢາກເປັນໜິ້ວຕ້ອງຫລີກລ້ຽງອາຫານຊະນິດໃດແນ່?

ບໍ່ຢາກເປັນໜິ້ວຕ້ອງຫລີກລ້ຽງອາຫານຊະນິດໃດແນ່?

Published on

320395

ໜິ້ວຫລືພະຍາດ​ໜິ້ວ(Stone ຫລື Calculi ຫລື Lithiasis)ຄືກ້ອນ​ແຂງໆ​ຢູ່​ພາຍ​ໃນ​ອະໄວຍະວະ​ຕ່າງໆເຊັ່ນ:ຫມາກໄຂ່ຫລັງ,ກະເພາະ​ຍ່ຽວແລະ​ຖົງ​ນ້ຳບີຊຶ່ງ​ເກີດ​ຈາກ​ຄວາມ​ບໍ່​ສົມ​ດຸນ​ກັນ​ລະຫວ່າງ​ສານ​ບາງ​ຊະນິດທີ່​ຮ່າງກາຍ​ຮັບ​ເຂົ້າ​ມາແລະ​ຄວາມ​ສາມາດ​ໃນ​ການ​ກຳຈັດ​ອອກຈາກ​ຮ່າງກາຍ

ດັ່ງ​ນັ້ນ​ອາຫານ​ທີ່​ເຮົາ​ກິນ​ເຂົ້າໄປຈະ​ມີ​ສ່ວນ​ສຳຄັນ​ຫລາຍ​ໃນ​ການ​ເກີດ​ໜິ້ວໂດຍ​ສະເພາະ​ໜິ້ວຊະນິດCalcium Oxalate ສະ​ນັ້ນ​ມາ​ເບິ່ງ​ກັນ​ວ່າຄວນ​ຫລີກ​ລ້ຽງ​ອາຫານ​ຊະນິດ​ໃດ​ນຳ.ຖ້າ​ບໍ່​ຢາກ​ເປັນ​ໜິ້ວ!!

1. ຄວນຫລີກລ້ຽງອາຫານ ກຸ່ມ ໂປຣຕີນ ໂດຍສະເພາະຕະກຸນຖົ່ວ,ເນຍຖົ່ວ,ຖົ່ວເຫລືອງ

2. ຄວນຫລີກລ້ຽງກຸ່ມອາຫານ ທັນຍະພືດບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ ປາຍເຂົ້າ,ແຄຣກເກີຖົ່ວ,ປາຍໝາກສາລີ

3. ກຸ່ມໝາກໄມ້ບາງຊະນິດ ເຊັ່ນ ຕະກຸນເບີລີ,ລາແຊັງ,ໝາກກ້ຽງ,ໝາກນາວ

4. ກຸ່ມຜັກບາງຊະນິດເຊັ່ນ ກະລົດ,ກະລໍ່າດອກ,ຖົ່ວຊຽວ,ມັນຫວານ

5. ກຸ່ມເຄື່ອງດື່ມບາງຊະນິດ ໂກ້ໆ,ຊາ,ໂອວັນຕີນ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຂາຍໄດ້ແທ້ບໍ່? ລູກອັນທະຂ້າງລະ 175.000ໂດລາ (ປະມານ 3,6ຕື້ກີບ) ຊື້ໄປເຮັດຫຍັງ ແລະ ຜົນທີ່ຕາມມາຖ້າບໍ່ມີມັນ

ຈາກກະແສໃນໂລກອອນລາຍກ່ຽວກັບການຂາຍລູກອັນທະ ລາຄາຂ້າງລະ 175.000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 3,6 ຕື້ກີບ. ເຮັດຫຼາຍຄົນແຕກຕື່ນ ໂດຍສະເພາະທ່ານຊາຍ ແລະ ມີຄວາມສົນໃຈກ່ຽວກັບກະແສດັ່ງກ່າວ ເພື່ອຢາກຮູ້ວ່າສາມາດຂາຍໄດ້ແທ້ບໍ, ລາຄາສູງເເທ້ບໍ່...

ປະຊາຊົນຟິລິປິນອອກມາຕັ້ງກຸ່ມປະທ້ວງລັດຖະບານທີ່ສໍ້ໂກງ

ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ ໃນວັນທີ 21/09/2025 ທີ່ຜ່ານມາ ໄດ້ມີເຫດປະທ້ວງທີ່ ນະຄອນຫຼວງມະນີລາ ປະເທດຟິລິປິນ. ເຫດການດັ່ງກ່າວມີຜູ້ປະທ້ວງຫຼາຍກວ່າ 50.000 ຄົນ ແລະ 1 ໃນນັ້ນແມ່ນ Catreona...

ພິທີມອບ-ຮັບໃບປະກາສະນີຍະບັດ ໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ສຳ ເລັດການສຶກສາ ປະຈໍາສົກສຶກສາ 2024-2025

ສົກສຶກສາ 2024-2025 ນັກສຶກສາ ມຊ ໄດ້ໃບປະກາດແດງ 64 ຄົນ ມະຫາວິທະຍາໄລແຫ່ງຊາດ (ມຊ) ໄດ້ຈັດພິທີມອບ-ຮັບໃບປະກາສະນີຍະບັດ ໃຫ້ນັກສຶກສາທີ່ສຳ ເລັດການສຶກສາ ປະຈໍາສົກສຶກສາ 2024-2025 ມີທັງໝົດ 3.352...

ປະສານສຽງແຕກຍິງທົດລອງ ຄັ້ງທີ I ການຊ້ອມຮົບຮ່ວມ ລາວ-ຣັດເຊຍ “ລາໂຣສ-2025”

ປະສານສຽງແຕກ ຄັ້ງທີ I ການຊ້ອມຮົບຮ່ວມ ລາວ-ຣັດເຊຍ "ລາໂຣສ-2025" ໜັງສືພິມກອງທັບລາຍງານວ່າ: ​ວັນທີ 20 ກັນຍາ 2025, ທີ່ ສະໜາມຫັດແອບວິທະຍາຄານ ນາຍທະຫານບົກ ກົມມະດໍາ...