spot_img
Homeນານາສາລະໃບເຕີຍມີດີທີ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກິ່ນຫອມ

ໃບເຕີຍມີດີທີ່ບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ກິ່ນຫອມ

Published on

f6

ສຳລັບ “ເຕີຍ​ຫອມ” ນັ້ນທຸກ​ຄົນ​ໜ້າ​ຈະ​ຮູ້​ຈັກ​ກັນ​ດີ​ແມ່ນບໍ່ໂດຍ​ສະເພາະ “ໃບ​ເຕີຍ” ທີ່​ມັກ​ຖືກ​ນຳ​ມາ​ປະສົມ​ໃນ​ອາຫານເພື່ອ​ໃຫ້​ອາຫານ​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ເປັນຕາແຊບແຖມ​ຍັງ​ຊ່ວຍ​ແຕ່ງ​ສີ​ຂຽວ​ໃຫ້​ກັບ​ຂະໜົມ​​ນຳອີກຊຶ່ງ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໄປ​ອາດຈະ​ຮູ້​ວ່າ​ປະໂຫຍດ​ຂອງ “ເຕີຍ​ຫອມ” ມີ​ພຽງ​ເທົ່າ​ນີ້ແຕ່​ແທ້ໆ ແລ້ວ ນອກ​ຈາກ “ເຕີຍ​ຫອມ”ຈະ​ມີ​ດີ​ທີ່​ຄວາມ​ຫອມ​ແລ້ວຍັງມີ​ສັບ​ພະຄຸນ​ທາງ​ຢາ​ທີ່​ດີ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ແຝງ​ຢູ່​ໂດຍ”ໃບ​ເຕີຍ​ຫອມ100ກຣາມຈະໃຫ້​ພະລັງ​ງານ​ເຖິງ35ກິ​ໂລ​ແຄ​ລໍ​ລີແລະ​ຍັງມີ​ຄຸນຄ່າ​ທາງ​ໂພສະ​ນາ​ການ​ອີກ​ຫລວງຫລາຍບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ

ນ້ຳ 85.3 ກຣາມ
ຄາລໂບ​ໄຮ​ເດດ 4.6 ກຣາມ
ໂປ​ຕີນ 1.9 ກຣາມ
ໄຂ​ມັນ 0.8 ກຣາມ
ກາກ 5.2 ກຣາມ
ແຄ​ຊຽມ 124 ມິລິ​ກຣາມ
ຟອດ​ຟໍ​ລັດ 27 ມິ​ລິ​ກຣາມ
ເຫລັກ 0.1 ມິ​ລິ​ກຣາມ
ເບ​ຕ້າ-ແຄ​ໂລ​ທີນ 2.987 ໄມ​ໂຄ​ກຣາມ
ວິ​ຕາ​ມິນ​ບີ 2 0.20 ມິລິ​ກຣາມ
ໄນ​ອະ​ຊີນ 1.2 ມິລິ​ກຣາມ
ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ 8 ມິລິ​ກຣາມ

​ສັບ​ພະຄຸນ​ສຸດ​ແສນ​ຈະ​ໜ້າ​ອັດສະຈັນ​ຂອງ​ເຕີຍ​ຫອມ​ກັນ​ນຳນອກ​ຈາກ​ຈະ​ນຳ”ໃບ”ມາ​ໃຊ້​ປະສົມ​ອາຫານແຕ່ງ​ກິ່ນໃຫ້​ສີ​ຂຽວ​ແລ້ວຜົນ​ການສຶກສາ​ລິດ​ທາງ​ເພ​ສັດ​ວິທະຍາຍັງ​ພົບ​ວ່າ “ເຕີຍ​ຫອມ” ມີ​ລິດ​ທາງ​ຢາ​ນຳອີກດັ່ງນີ້


ໃຊ້​ເປັນ​ຢາ​ບຳ​ລຸງ​ຫົວ​ໃຈເພາະ​ໃບ​ເຕີຍ​ມີ​ລິດ​ລຸດ​ອັດຕາ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຫົວ​ໃຈຈຶ່ງ​ຊ່ວຍ​ບຳ​ລຸງ​ຫົວ​ໃຈ​ໄດ້​ຢ່າງ​ດີວິທີ​ກິນ​ຄືໃຊ້​ໃບ​ສົດ​ປະສົມ​ໃນ​ອາຫານແລ້ວ​ກິນຫລື​ນຳ​ໃບ​ສົດ​ມາ​ຄັ້ນ​ນ້ຳ​ກິນເທື່ອ​ລະ 2-4 ບ່ວງ
ຊ່ວຍ​ແກ້ຢາກນໍ້າເນື່ອງ​ຈາກ​ໃບ​ເຕີຍ​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ເຢັນຖ້າ​ນຳ​ມາ​ປະສົມ​ນ້ຳ​ກິນຈະ​ຊ່ວຍ​ດັບ​ຜ່ອນຄາຍຄວາມຮ້ອນກິນ​ແລ້ວ​ຮູ້ສຶກ​ຊື່ນ​ໃຈແລະ​ຊຸ່ມ​ຄໍ​ໄດ້​ເປັນ​ຢ່າງ​ດີວິທີ​ກິນຄືນຳ​ໃບ​ເຕີຍ​ສົດ​ມາ​ລ້າງ​ໃຫ້​ສະ​ອາດນຳ​ມາ​ຕຳ​ຫລື​ປັ່ນ​ໃຫ້​ລະອຽດແລ້ວ​ຕື່ມນ້ຳ​ໜ້ອຍໜຶ່ງຄັ້ນ​ເອົາ​ແຕ່​ນ້ຳ​ດື່ມ
ປິ່ນປົວພະຍາດ​ຫັດຫລືພະຍາດ​ຜິວ​ໜັງໂດຍ​ນຳ​ໃບ​ເຕີຍ​ມາ​ຕຳ​ແລ້ວ​ມາ​ທາ​ເທິງ​ຜິວ
ຮາກ​ແລະ​ລຳ​ຕົ້
ໃຊ້​ປິ່ນປົວພະຍາດ​ເບົາ​ຫວານເພາະ​ຮາກ​ແລະ​ລຳ​ຕົ້ນ​ຂອງ​ເຕີຍ​ຫອມ​ນັ້ນມີ​ລິດ​ຫລຸດ​ລະ​ດັບ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດວິທີ​ກິນ​ກໍ​ຄືໃຊ້​ຮາກ1ກຳ​ມື​ນຳ​ໄປ​ຕົ້ມ​ເປັນ​ນ້ຳ​ດື່ມທຸກ​ເຊົ້າ-ແລງ
ໃຊ້​ເປັນ​ຢາ​ຂັບ​ຍ່ຽວໂດຍ​ການ​ນຳ​ຕົ້ນ​ເຕີຍ​ຫອມ1ຕົ້ນຫລື​ຮາກເຄິ່ງ​ກຳ​ມືໄປ​ຕົ້ມ​ກັບ​ນ້ຳ​ດື່ມ
ນອກ​ຈາກ​ນີ້ເຕີຍ​ຫອມຍັງ​ຊ່ວຍ​ແກ້​ອ່ອນ​ເພຍດັບ​ພິດ​ໄຂ້ແລະ​ຊູ​ກຳ​ລັງ​ໄດ້​ນຳອີກ​ເຫັນ​ສັບພະຄຸນ​ຫລວງຫລາຍ​ຂະໜາດ​ນີ້​ແລ້ວຕ້ອງ​ບອກວ່າ​ບໍ່​ທຳມະດາ​ແທ້ໆສຳລັບ​​ພືດ​ສີ​ຂຽວ​ໃບ​ຍາວ​ຊະນິດ​ນີ້

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕັ້ງໃຈ ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ! ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ

ເປີດເຜີຍສາເຫດເຮືອບິນ ແອອິນເດຍ ປະສົບອຸບັດຕິເຫດຕົກ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດເປັນຈຳນວນຫຼາຍ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 12 ກໍລະກົດ 2025, ໜ່ວຍງານສອບສວນອຸບັດຕິເຫດທາງອາກາດອິນເດຍ (AAIB) ໄດ້ເຜີຍແຜ່ລາຍງານເບື້ອງຕົ້ນກ່ຽວກັບສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເຮືອບິນສາຍການບິນແອອິນເດຍ (Air India) ຖ້ຽວບິນທີ AI171...

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...