spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ7ເລື່ອງບໍ່ເຄີຍຮູ້ເຮັດໃຫ້ໜ້າທ້ອງຂຶ້ນໝົດປີ

7ເລື່ອງບໍ່ເຄີຍຮູ້ເຮັດໃຫ້ໜ້າທ້ອງຂຶ້ນໝົດປີ

Published on

107262

ທ່ານໝໍ ຣາ​ຊາ ຄາສ​ໂລສ​ກຽດສູນ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະຍາດແຫ່ງ​ມະຫາ​ວິທະຍາ​ໄລ​ລັດຊິ​ຄາ​ໂກ ປະເທດ​ສະ​ຫະລັດ​ອະ​ເມ​ລິ​ກາມີ​ເຄັດ​ລັບ​ຕ້ອງ​ຫ້າມຖ້າບໍ່​ຕ້ອງ​ການ​ໜ້າທ້ອງ​ຍອນຍານ​ຕະຫລອດ​ການ​ມາ​ຝາກ

1.ກິນ​ອາຫານ​ໂລແຟ​ດຕະຫລອດເລີຍ​ເຮັດໃຫ້​ຂາດ​ມັນ​ດີ(ທີ່​ມີ​ຢູ່ໃນ​ຖົ່ວ,ນ້ຳ​ມັນ​ໝາກ​ກອກ ແລະ​ອາໂວ​ຄາ​ໂດ)ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ການ​ເຜົາຜານ

2.ຢູ່ໃນ​ພາ​ວະ​ຊຶມ​ເສົ້າຊຶ່ງ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ລະບົບ​ຕ່າງໆໃນ​ຮ່າງກາຍ​ເຮັດວຽກ​ຜິດ​ປົກກະຕິ ແຖມ​ມັກ​ກະຕຸ້ນ​ໃຫ້​ກິນ​ຫຍັງ​ຜິດໆນໍາອີກ​

3.ກິນ​ແຕ່​ອາຫານ​ກ່ອງຊຶ່ງ​ມັກ​ຈະ​ມີ​ທັງ​ເກືອ,ນ້ຳ​ຕານແລະ​ນ້ຳ​ມັນ​ເກີນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ

4.ຂາດ​ແມກ​ນີ​ຊຽມຊຶ່ງ​ມີ​ຢູ່ໃນ​ຜັກ​ໃບ​ຂຽວ​ເຂັ້ມ,ກ້ວຍແລະ​ຖົ່ວ​ເຫລືອງສານ​ອາຫານ​ຊະນິດ​ນີ້​ຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ໄດ້​ດີ

5.ດື່ມ​ແຕ່​ໂຊດາມີ​ລາຍ​ງານ​ວິ​ໄຈ​ພົບ​ວ່າໂຊ​ດາ​ມັກ​ສະ​ສົມ​ໜ້າທ້ອງຍານເພາະ​ໄດ້​ພະລັງ​ງານ​ເກີນ​ຄວາມ​ຕ້ອງ​ການ​ຂອງ​ຮ່າງກາຍ

6.ເລືອກ​ກິນ​ແຕ່​ຫມາກໄມ້​ວິ​ຕາ​ມິນ​ຊີ​ສູງຊຶ່ງ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຄອລ​ຕິ​ຊອນ​ໃນ​ຮ່າງກາຍ​ລຸດລົງ ຈຶ່ງ​ຄຽດ​ງ່າຍແລະ​ກິນ​​ແບບ​ຂໍ້2ທາງ​ທີ່​ດີ​ຈຶ່ງ​ຄວນກິນ​ອາຫານ​ໃຫ້​ຫລາກ​ຫລາຍໂດຍ​ຕື່ມ​ຜັກ​ຫມາກໄມ້​ສີ​ແດງ,ສີ​ສົ້ມແລະ​ສີ​ເຫລືອງ​ນໍາ

7.ບໍ່​ອອກ​ກຳ​ລັງ​ກາຍຊຶ່ງ​ໃຜໆ​ກໍ​ຮູ້​ວ່າການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​ຮ່າງກາຍ​ໜ້ອຍ​ບໍ່​ຊ່ວຍ​ຫຍັງ​ເລີຍ ແຕ່​ຖ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ເຜົາ​ຜານ​ໄຂ​ມັນ,ຫລຸດນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດຕ້ອງ​ເຮັດ​ຕໍ່​ເນື່ອງ​ຫລາຍກວ່າ 30ນາ​ທີຈົນ​ເຫື່ອ​ອອກ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຕຳກາງອາກາດ ເຫດລົດບິນຕໍາກັນກາງອາກາດຢູ່ເມືອງສາງຊຸນ ສປ.ຈີນ ໃນລະຫວ່າງຊ້ອມການສະແດງເປີດໂຕລົດບິນໄດ້

ໃນວັນທີ 18/09/2025 ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວປະເທດຈີນ ເກີດອຸບປະຕິເຫດ ລົດບິນຕໍາກັນລະຫວ່າງຊ້ອມການສະແດງ ທີ່ເມືອງສາງຊຸນ ຂອງປະເທດຈີນ ລາຍງານມີຜູ້ບາດເຈັບ 1 ຄົນ. ອຸບບັດຕິເຫດດັ່ງກ່າວໄດ້ເກີດຂຶ້ນໃນຕອນທີ່ບໍລິສັດ Xpeng ຂອງປະເທດຈີນ ໄດ້ຈັດງານສະແດງເປີດໂຕລົດບິນ. ສະແດງເຖິງເຕັກໂລໂນຊີທີ່ທັນສະໄໝ...

ຍ້ອນຫຼັບໃນ! ກະບະລີໂວ້ຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ

ກະບະລີໂວ້ຫຼັບໃນຕຳລົດສອງແຖວ ບາດເຈັບ 18 ຄົນ ໃນນັ້ນ 3 ຄົນສາຫັດ ຢູ່ບ້ານດ້ານຊ້າງ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເມືອງໄຊທານີ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ:...

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ໃນ 2 ປີທີ່ (2024-2025) Felix ໄດ້ບໍລິຈາກໃຫ້ປະເທດລາວ ລວມມູນຄ່າທັງໝົດປະມານ 3 ຕື້ກີບ

ທັງໜ້າຕາດີ ທັງຈິດໃຈດີ Felix Stray kids ຂອບໃຈທີ່ໃຫ້ການສະໜັບສະໜູນມາຕະຫຼອດ 2 ປີ (2024-2025) ທີ່ໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອເດັກນ້ອຍໃນປະເທດລາວໃຫ້ມີຊີວິດການເປັນຢູ່ ແລະ ສະພາບເວດລ້ອມທີ່ດີຂຶ້ນ, ໃນ 2...

ຕ້ອງກະກຽມຂໍ້ມູນຫຍັງແນ່ ເພື່ອຂຽນປະກອບເອກະສານເຮັດບັດປະຈໍາຕົວດິຈິຕອນ ກຽມພ້ອມໄວ້ ເພື່ອຄວາມສະດວກ ແລະ ວ່ອງໄວ

ໃນປັດຈຸບັນໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນສາມາດເຮັດບັດປະຈໍາຕົວໄດ້ແລ້ວ ຢູ່ທີ່ກົມຄຸ້ມຄອງສຳມະໂນຄົວ ແລະ ກໍ່ສ້າງຮາກຖານ ບ້ານແສງສະຫວ່າງ ເມືອງໄຊເສດຖາ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເຊິ່ງກ່ອນທີ່ຈະເຮັດບັດປະຈຳຕົວດິຈິຕອນແມ່ນ ຕ້ອງໄດ້ຊື້ແບບຟອມປະກອບຂໍ້ມູນ ລາຄາ 30,000 ກີບ ແລະ ຈະເປີດບໍລິການເຮັດບັດປະຈຳຕົວໃນທົ່ວປະເທດໃນຕົ້ນເດືອນຕຸລາ...