spot_img
Homeນານາສາລະນ້ຳມັນໝາກກອກ" ແກ້ນອນໂກນ

ນ້ຳມັນໝາກກອກ” ແກ້ນອນໂກນ

Published on

Screen-Shot-2013-05-22-at-2.14.38-PM-620x404-e1414084389694

ກ່ອນ​ອື່ນ​ຕ້ອງ​ເຂົ້າໃຈ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ການ​ໂກນເສຍ​ກ່ອນ

ໂດຍ​ປົກກະຕິເວລາ​ຄົນ​ເຮົາ​ນອນ​ຫລັບກ້າມ​ຊີ້ນຢູ່​ລິ້ນ​ແລະ​ຢູ່ກົກ​ລິ້ນ​ຈະ​ຄາຍ​ຕົວ​ລົງ​ໄປ​ນໍາເຮັດໃຫ້​ລິ້ນ​ຕົກລົງ​ໄປ​ປິດ​ກັ້ນ​ທາງເດີນ​ຫາຍ​ໃຈແຕ່​ບໍ່​ໄດ້​ປິດ​ສະນິດເຮັດໃຫ້​ອາ​ກາດ​ທີ່​ເຮົາ​ຫາຍ​ໃຈ​ຜ່ານ​ດັງແລະ​ຜ່ານ​ລົງ​ໄປ​ຍັງ​ໂພ້ງ​ດັງ​ທາງ​ຫລັງຜ່ານ​ໄປ​ບໍ່​ສະ​ດວກ​ຫລາຍເກີດ​ຄື​ການ​ພັດ​ບໍລິເວນ​ທີ່​ກົກ​ລິ້ນເປັນ​ທີ່​ມາ​ຂອງ​ສຽງ​ໂກນ

ແຕ່​ມື້​ໃດ​ທີ່​ເຮັດວຽກ​ມາ​ເມື່ອຍ​ໆແລ້ວ​ນອນ​ຫລັບ​ສະນິດ​ຫລາຍ​ໆ”ລິ້ນ”ທີ່​ວ່າ​ຈະ​ຕົກລົງ​ໄປ​ຫລາຍເຮັດໃຫ້​ຍິ່ງ​ໂກນຫລາຍ​ຂຶ້ນຍິ່ງ​ເປັນ​ຄົນ​ຕຸ້ຍສຽງ​ຍິ່ງ​ດັງ​ແຮງ

ວິທີ​ແກ້​ແບບ​ປະຈຸບັນ​​ດ່ວນພຽງ​ແຕ່​ໃຫ້​​ນອນ​ໃນ​ທ່າ​​ແຄງຫລື​ເກືອບໆຄວໍ້າຊ່ວຍຫ​ລຸດ​ສຽງ​ໂກນ​ລົງ​ໄດ້

ສ່ວນ​ວິທີ​ແກ້​ແບບ​ໄລຍະ​ຍາວນ້ຳ​ມັນ​ໝາກ​ກອກຊ່ວຍ​ໄດ້ ໂດຍ​ໃຊ້​ນ້ຳ​ມັນ​ໝາກກອກ​ຊະນິດ​ສຳລັບ​ເຮັດ​ອາຫານ(ຈະໃຫ້​ດີ​ຄວນ​ເລືອກ​ແບບ Extra virgin olive oil) ກິນ 4-5ຢອດ​ກ່ອນ​ນອນທີ່​ສຳຄັນ​ຄວນ​ເຮັດ​ຄອບຄູ່​ກັບ​ການ​ຄຸມ​ນ້ຳ​ໜັກ​ໂຕ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

10 ເດືອນຜ່ານມາ ຫລວງພະບາງດຶງດູດນັກທ່ອງທ່ຽວໄດ້ 1,7ລ້ານກວ່າຄົນ

ທ່ານ ນາງ ສຸດາພອນ ຄົມທະວົງ, ຫົວຫນ້າພະແນກຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ (ຖວທ) ແຂວງຫລວງພະບາງ ລາຍງານຕໍ່ກອງປະຊຸມປຶກສາຫາລືເພື່ອກຽມຕ້ອນຮັບນັກທ່ອງທ່ຽວປີ 2025 ຈັດຂຶ້ນຢູ່ຫ້ອງປະຊຸມພະແນກ ຖວທ...

ພະຍາກອນອາກາດປະຈໍາວັນທີ 13 ພະຈິກ 2024, ເວລາ 12: 00 ໂມງ

ຄວາມກົດດັນສູງຂອງອາກາດເຢັນຍັງປົກຄຸມຢູ່ພາກເຫນືອ ລົງຫາ ພາກກາງຂອງປະເທດລາວດ້ວຍກໍາລັງອ່ອນ ສ່ວນພາກໃຕ້ປົກຄຸມ ດ້ວຍຄວາມກົດດັນອາກາດຕໍ່າຂອງອາກາດຮ້ອນ,ສົມທົບກັບກະແສລົມຕາເວັນອອກສ່ຽງເຫນືອພັດປົກຄຸມ. ເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ອາກາດຍັງ ຈະເຢັນໃນຕອນກາງຄືນ ຫາ ຕອນເຊົ້າໂດຍສະເພາະຢູ່ແຂວງພາກເຫນືອ,ແຂວງໄຊສົມບູນ ແລະ ເຂດພູພຽງບໍລະເວນ ສ່ວນພາກໃຕ້ ໃນຕອນບ່າຍ ອາກາດຮ້ອນ...

ສາລະວັນ ຕັ້ງເປົ້າໃຫ້ໄດ້ 50 ຫລຽນລາງວັນ ໃນມະຫາກຳກິລານັກຮຽນ

ແຫລ່ງຂ່າວຈາກ ແຂວງສາລະວັນ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ແຂວງສາລະວັນ ໃນນາມເຈົ້າພາບຈັດມະຫາກໍາກິລານັກຮຽນມັດທະຍົມ ທົ່ວປະເທດ ຄັ້ງທີ VII, ຊຶ່ງຈະຈັດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງວັນທີ 13-22 ທັນວາ 2024 ທີ່ຈະມາເຖິງນີ້ ໂດຍໄດ້ຕັ້ງເປົ້າເປັນເຈົ້າຂອງຫລຽນລາງວັນ...

ວາງຖັງຂີ້ເຫຍື້ອ 300 ຖັງ ເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການຖີ້ມຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ບຸນພະທາດຫຼວງ

ອີງຕາມຂໍ້ມູນຈາກຄະນະຮັບຜິດຊອບວຽກພາກສະໜາມໃນການອະນາໄມເກັບມ້ຽນ-ຂົນສົ່ງຂີ້ເຫຍື້ອຢູ່ບຸນນະມັດສະການພະທາດຫຼວງ ປະຈໍາປີ 2024 ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ນຳເອົາຖັງຂີ້ເຫຍື້ອມາວາງໄວ້ບໍລິການຖີ້ມຂີ້ເຫຼື້ຍອຫຼາຍກວ່າ 300 ຖັງມີ 75 ຈຸດ ພິເສດປີນີ້ ມີປຸ່ມເປົ້າສີຂາວຫ້ອຍຢູ່ຖັງເພື່ອອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການຖີ້ມຂີ້ເຫຍື້ອ, ລວມເຖີງໄດ້ນຳໃຊ້ແຮງງານອະນາໄມເດີນພະທາດຫຼວງຈຳນວນ 250 ຄົນເພື່ອຮັກສາເດີນພະທາດຫຼວງໃຫ້ມີຄວາມຈົບງາມ. ນອກຈາກນີ້,...