ສະຖາບັນອາຫານ,ສຸຂະພາບແລະໂພສະນາການມະນຸດແຫ່ງນິວຊີແລນແນະນຳວ່າ ຄວນຈະກິນປາແຊວມອນໂດຍກົງຈະໄດ້ຄຸນປະໂຫຍດຫລາຍກວ່າກິນນ້ຳມັນປາແຄບຊູນນັກວິໄຈຂອງສະຖາບັນໄດ້ສຶກສາພົບວ່າເຖິງວ່າການກິນປາກັບກິນແຄບຊູນນ້ຳມັນປາຈະໄດ້ປະໂຫຍດສໍ່າໆກັນຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງສານໂອເມກາ-3ແຕ່ການກິນປາຍັງໄດ້ຄຸນປະໂຫຍດຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງເຊເລນຽມທີ່ເປັນສານຕໍ່ຕ້ານອານຸມູນອິດສະຫລະຫລາຍຂຶ້ນນໍາອີກ
ຜູ້ຊ່ວຍສາດສະດາຈານເວນມາ ສໂຕນເຮົາ ຫົວໜ້າຄະນະນັກວິໄຈ ຍັງແຈ້ງວ່າເຊເລນຽມນອກຈາກມີສ່ວນຊ່ວຍຫລຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງແລ້ວຍັງເຊື່ອວ່າມັນຍັງຊ່ວຍກຳຈັດຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດຫົວໃຈນໍາອີກ.