spot_img
Homeນານາສາລະ5 ຂໍ້ຫ້າມຢ່າເຮັດກັບໂຟມເພາະຍິ່ງເຮັດຍິ່ງຕາຍໄວ

5 ຂໍ້ຫ້າມຢ່າເຮັດກັບໂຟມເພາະຍິ່ງເຮັດຍິ່ງຕາຍໄວ

Published on

57785_full

ເປັນ​ພາ​ຊະນະ​ຍອດ​ນິຍົມ​ທີ່​ເຮົາ​ພົບ​ເຫັນ​ຫລາຍເທື່ອໂດຍ​ສະເພາະ​ເມື່ອ​ນຳ​ໄປ​ໃສ່​ອາຫານ ຊຶ່ງ​ໃນ​ກັບ​ໂຟມ​ມີ​ສານ​ເຄ​ມີ​ທີ່​ກໍ່​ເຮັດ​ເກີດ​ພະຍາດ​ມະ​ເຮັງແມ່ນ​ທຸກ​ຄົນ​ຈະ​ຮູ້​ເຖິງ​ໄພ​ໃກ້​ໂຕ ແຕ່​ກໍ່ຫ້າມ​ໃຈເລືອກ​ສຸຂະພາບ​ດີ​ແທນ​ຄວາມສະດວກ​ສະບາຍ​ໃນ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ບໍ່​ໄດ້ເຮົາ​ຈຶ່ງ​ໄດ້​ເຫັນ​ຄົນ​ທົ່ວ​ໆໄປ​ຍັງ​ກິນ​ອາຫານ​ທີ່ໃສ່ກັບ​ໂຟມໂດຍ​ສະເພາະ​ການ​ກິນ​ອາຫານ​ໂດຍ​ກົງ​ຈາກ​ກັບ​ໂຟມກໍ​ຍິ່ງ​ເພີ່ມ​ອັນຕະລາຍ​ຂຶ້ນ​ຫລາຍ​ເທົ່າ​ໂຕ

ສຳລັບ​ພຶດຕິກຳ​ທີ່​​ບໍ່​ຄວນ​ເຮັດ​ກັບກັບໂຟມເພາະ​ກັບ​ເປັນ​ການ​ເພີ່ມແລະ​ເລັ່ງ​ໃຫ້​ສານ​ເຄ​ມີ​ອັນຕະລາຍ​ໃນ​ໂຟມ​ປົນ​ເປື້ອນ​ອາຫານຊຶ່ງ​ສົ່ງ​ຜົນ​ໃຫ້​ເຮົາ​ໄດ້ຮັບ​ອັນຕະລາຍ​ເພີ່ມ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

1.ຫລີກ​ລ້ຽງ​ເຮັດໃຫ້​ກັບໂຟມ​ໄດ້ຮັບ​ອຸນຫະພູມ​ທີ່​ສູງ​ຂຶ້ນຫລື​ເຢັນ​ລົງ​ເພາະ​ສາ​ນຣົສໄຕ​ລີນ​ຈະ​ຊຶມ​ເຂົ້າ​ສູ່​ອາຫານ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ປົກກະຕິ

2.ຫ້າມ​ໃສ່​ອາຫານ​ມັນຫລື​ປຸງ​ລົດ​ອາຫານ​ດ້ວຍ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ສາຍ​ຊູ​ແອວກໍ​ຮໍລົງ​ໃນ​ອາຫານ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ​ກັບ​ໂຟມ​ໂດຍ​ກົງເພາະ​ໄຂ​ມັນແລະ​ນ້ຳ​ສົ້ມ​ຈະ​ດູດ​ສາ​ນຣົສໄຕ​ລີນ​​ຈາກ​ກັບ​ໂຟມ​ໄດ້​ຫລາຍກວ່າ​ເກົ່າ

3.ຖ້າ​ຈຳ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ຊື້​ອາຫານ​ໃສ່​ກັບ​ໂຟມກັບ​ມາ​ຮອດ​ຕ້ອງ​ຮີບ​ຖ່າຍ​ອາຫານ​ຈາກ​ກັບໂຟມ​ໃສ່​ພາ​ຊະນະ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ທັນ​ທີເພາະ​ການ​ປ່ອຍ​ໄລ​ຍະ​ເວລາ​ໃຫ້​ອາຫານ​ຢູ່ໃນ​ກັບໂຟມ​ດົນ​ເທົ່າໃດຍິ່ງ​ເຮັດໃຫ້​ຣົສໄຕ​ລີນ​​ເຂົ້າໄປ​ຢູ່ໃນ​ອາຫານ​ໄດ້​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ

4.ຢ່າ​ນຳ​ກັບໂຟມ​ທີ່​ບັນ​ຈຸ​ອາຫານ​ເຂົ້າໄປ​ອຸ່ນ​ໃນ​ໄມ​ໂຄ​ເວ​ຟ​ເດັດ​ຂາດເພາະ​ສານ​ກໍ່​ມະ​ເຮັງ​ຈະ​ໄຫລ​ອອກ​ມາ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ

5.ຢ່າ​ເລືອກ​ອາຫານ​ບັນ​ຈຸ​ກັບໂຟມ​ທີ່​ມີ​ພາສຕິກ​ຮອງ​ກົ້ນ​ກ່ອງເພາະ​ຖື​ເປັນ​ການ​ຮັບ​ສານ​ມະ​ເຮັງ​ເພີ່ມ​ຂຶ້ນ​ເປັນ2ເທົ່າ​

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສົມເດັດພະເທບ ຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນວັດທະນະທໍາປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ທີ່ແຂວງວຽງຈັນ.

ສົມເດັດພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຢ້ຽມຢາມໂຮງຮຽນວັດທະນະທໍາ ປກສ ຕອນບ່າຍວັນທີ 23 ເມສາ 2025 , ສົມເດັດພະກະນິດຖາທິຣາດເຈົ້າ ກົມສົມເດັດພະເທບພະຣັດຣາດສຸດາ ສະຫຍາມບໍຣົມມະຣາດຊະກຸມາຣີ ແຫ່ງ...

ພິທີເຄື່ອນຍ້າຍອັດຖິຂອງ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄໍາໄຕ ສີພັນດອນ

ເຄື່ອນຍ້າຍອັດຖິ ພົນເອກ ຄຳໄຕ ສີພັນດອນ ໄປສະຖິດຢູ່ ສຸສານນັກຮົບປະຕິວັດແຫ່ງຊາດ ພິທີເຄື່ອນຍ້າຍອັດຖິຂອງ ສະຫາຍ ພົນເອກ ຄໍາໄຕ ສີພັນດອນ ອະດີດປະທານຄະນະບໍລິຫານງານສູນກາງພັກ, ອະດີດປະທານປະເທດ ແຫ່ງ ສາທາລະນະລັດ...

ມອບ-ຮັບງົບປະມານ ໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ 16B ໄລຍະທາງ 8 ກິໂລແມັດ

ກຽມສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ 16B ດ້ວຍງົບປະມານມູນຄ່າ 445.053,17 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນວັນທີ 22 ເມສາ ນີ້ ທີ່ຫ້ອງປະຊຸມ ພະແນກໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງແຂວງເຊກອງ ໄດ້ມີພິທີມອບ-ຮັບງົບປະມານ ໃນການສ້ອມແປງເສັ້ນທາງ...

ກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນວຽກງານຈຸດສຸມ ປີ 2025.

ຫສນຍ ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບວຽກງານຮອບດ້ານ ປະຈຳປີ 2024 ແລະ ທິດທາງແຜນວຽກງານຈຸດສຸມ ປີ 2025. ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 21 ເມສາ 2025 ທີ່ຫ້ອງວ່າການສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ (ຫສນຍ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມສະຫຼຸບການນໍາພາ-ຊີ້ນໍາວຽກງານຮອບດ້ານ...