spot_img
Homeນານາສາລະອັດສະວິນ 6 ຢ່າງ! ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ

ອັດສະວິນ 6 ຢ່າງ! ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ

Published on

ອັດສະວິນ 6 ຢ່າງ! ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ

ຮ່າງກາຍຄົນເຮົາສາມາດສ້າງຄວາມເລສເຕີຣອລ ໄດ້ເອງຢູ່ແລ້ວ ດັ່ງນັ້ນຖ້າເຮົາຮັບປະທານອາຫານທີ່ໄຂມັນສູງ ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອລ ໃນກະແສເລືອດ ກໍ່ຈະມີສູງຂຶ້ນໄປດ້ວຍ ສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂລກເສັ້ນເລືອດອຸດຕັນ ແລະ ຫົວໃຈວາຍແນ່ນອນ, ແຕ່ມີອາຫານບາງຢ່າງກໍ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຄວບຄຸມຄໍເລສເຕີຣອລ ໄດ້ເປັນຢ່າງດີ ໂດຍລວມມີ 6ອັດສະວິນທີ່ສໍາຄັນນັ້ນຄື:

 เขือ

1 ໝາກເຂືອ ຕ່າງໆ …

หอม

2 ຫົວຜັກຫອມໃຫຍ່…

กะเทียม

3 ກະທຽມ

Close-up - soybeans in open seed pod.

4​ ຖົ່ົວເຫຼືອງ

apple2

5 ແອັບເປິນ

โยเกีร์ต

6 ໂຢເກີຣ໌ຕ

ຖ້່າຫາກມື້ໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງຮັບປະທານອາຫານທີ່ມີ ໄຂມັນຫຼາຍໆ ກໍ່ຄວນຮັບປະທານ ອັດສະວິນຢ່າງໃດຢ່າງໜຶ່ງເຂົ້າໄປດ້ວຍເພື່ອໃຫ້ມັນເຂົາໄປຊ່ວຍໃນການຄວບຄຸມໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ ເພື່ອຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ກັບການເປັນໂລກຮ້າຍຕ່າງໆ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປຶກສາຫາລື 5 ຫົວຂໍ້ສຳຄັນ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025

ໄຂກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນຂອງລັດຖະບານ ປະຈຳເດືອນກຸມພາ 2025 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 27 ກຸມພາ 2025 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານຂອງທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ,...

ເຮືອບິນກອງທັບຊູດານ ເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃສ່ເຂດຊຸມຊົນ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດ 46 ຄົນ

ເສຍຊີວິດເພີ່ມ 46 ຄົນ ຈາກເຫດເຮືອບິນກອງທັບຊູດານຕົກໃນເຂດຊຸມຊົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ເກີດເຫດເຮືອບິນຂອງກອງທັບຊູດານເກີດອຸບັດຕິເຫດຕົກໃນ ເມືອງອອມດູມານ ພາກກາງຂອງປະເທດ ໃນວັນອັງຄານຜ່ານມາ ເຮັດໃຫ້ມີຜູ້ເສຍຊີວິດຢ່າງນ້ອຍ 46 ຄົນ...

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ

ທຫລ ປະກາດໃຊ້ ຂໍ້ຕົກລົງວ່າດ້ວຍການ ຄຸ້ມຄອງບັນຊີເງິນຝາກເງິນຕາຕ່າງປະເທດຢູ່ ລາວ ໃນວັນທີ 26 ກຸມພາ 2025 ນີ້, ທ່ານ ອາລຸນ ບຸນຍົງ ຮອງຜູ້ວ່າການ ທະນາຄານແຫ່ງ...

ກວດພົບ 2 ສາຍສື່ສານທີ່ບໍ່ມີເຈົ້າຂອງທີ່ ຂົວມິດຕະພາບ ລາວ-ໄທ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ກສທຊ ປະເທດໄທ ກວດພົບ 2 ສາຍສື່ສານບໍ່ມີເຈົ້າຂອງ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ລາຍງານໃນວັນທີ 25 ກຸມພາ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ ສຳນັກງານຄະນະກຳມະການ ກິດຈະການກະຈາຍສຽງ,...