spot_img
Homeນານາສາລະອາບນໍ້າຕອນເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ!

ອາບນໍ້າຕອນເຊົ້າເພື່ອສຸຂະພາບ!

Published on

FGH L

ອາບນ້ຳຕອນ​ເຊົ້າ
ກ່ອນ​ຈະ​ອາບນ້ຳຄວນ​ເອົາ​ນ້ຳຫົດ​ໃສ່​ເຄິ່ງຕົວ ​ແຕ່​ຄ່າ​ບັ້ນ​ແອວ​ລົງ​ຫາ​ຕີນ​ເສຍ​ກ່ອນ (ບໍ່​ຄວນ​ຫົດ​ນ້ຳ​ໃສ່​ຕົນ​ຕົວ​ທັງໝົດບາດ​ດຽວ ອາດ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ລົມ​ຢຸດ​ສະ​ງັກໄດ້) ​ແລະ​ການ​ຫົດ​ນ້ຳ​ໃສ່​ແຕ່​ບັ້ນ​ແອວລົງ​ໄປ​ກໍ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຮ່າງກາຍ​ຮັບ​ເອົາ​ການ​ກະທົບ​ຈາກ​ຄວາມ​ເຢັນ​ເທື່ອ​ລະ​ຂັ້ນຕອນ ( ບໍ່​ໃຫ້​ຮ່າງ ກາຍ​ກະທົບ​ຄວາມ​ເຢັນ​ແຮງ​ບາດ​ດຽວ ຊຶ່ງ​ມີ​ບາງ​ກໍລະນີ​ເກີດ​ອາການ​ຫົວ​ໃຈ​ສະບັ້ນຂາດ​ໃຈ​ຕາຍ​ໄປ​ເລີຍ​ກໍ່​ມີ ) ຫຼື​ ບໍ່​ຂາດ​ໃຈ​ຕາຍ​ບຶດໜຶ່ງ​ຍາມ​ດຽວ ​ແຕ່​ກໍ​ເປັນ​ການ​ເລີ່​ມຕົ້ນສະ​ສົມ​ອາການ​ທາງ​ຫົວ​ໃຈ​ເທື່ອ​ລະ​ນ້ອຍ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ. ການ​ອາບນ້ຳຕອນ​ເຊົ້າມີ​ຄວາມ​ຈຳ​ເປັນ​ຕໍ່​ຮ່າງ​ກາຍ ​ແລະ ​ຕໍ່​ສຸຂະພາບ​ຂອງ​ມະນຸດ​ຫຼາຍ ​ເພາະ​ຕະຫລອດ​ທັ້ງຄືນ​ທ່ານ​ຮູ້​ຫຼື​ບໍ່ ​ເວລາ​ຄົນ​ນອນ​ຫລັບ​ໄຫຼ​ທັງ​ຄືນ​ນັ້ນ​ເຫື່ອ​ໄຄ​ຄ້າວ​ຈະ​ໄຫຼ​ອອກ​ມາ​ອາບ​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ ຕອນ​ເຊົ້າຄວນ​ຊຳລະ​ລ້າງ​ອອກ​ໃຫ້ໝົດຈະ​ເປັນ​ການ​ດີ​ທີ່​ສຸດ. ​ເວ​ລາ​ຫົດ​ນ້ຳ​ໃສ່​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ​ເທື່ອ​ທຳ​ອິດ ຄວນ​ເອົາ​ທັງ​ສອງ​ຝາ​ມື​ຮຸກຖູ​ໄປ​ທົ່ວ​ແຂນ​ຂາ​ ແລະ​ ຕົນ​ຕົວ​ອ່າວ​ແຮງ ​ໃຫ້​ທົ່ວ​ເພື່ອ​ຟອກ​ເລືອດ​ລົມ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເລືອດ​ລົມ​ທົ່ວ​ຮ່າງກາຍ​ໝູນວຽນດີ ແລະ​ ແຂງ​ແຮງ​ຕະຫລອດ​ການ. ​ແລ​ະອີກ​ສິ່ງ​ໜຶ່ງ​ທີ່​ມະນຸດ​ເຮົາ​ເບິ່ງຂ້າມ​ໃນ​ການ​ອະນາ​ໄມ​ຮູ​ທະວານ ​ເວລາ​ຟອກ​ສະບູ​ໃຫ້​ໃຊ້​ນິ້ວຊີ້ມື​ແຍ່​ເຂົ້າຮູ​ທະວານ​ຈົນຈຳ​ ເພື່ອ​ປ້ອງກັນ​ການ​ເກີດ​ລີດ​ສະ​ດວງ​ທະວານ​ ແລະ​ຍັງ​ເປັນ​ການ​ທຳລາຍ​ການວາງ​ໄຂ່​ຂອງ​ພະຍາດ​ຕົວ​ເຂັມ​ອີກ​ດ້ວຍ.

>>ຂອບໃຈ http://lanxanglpb.weebly.com/37543762374937603716375137623745375837693785.html

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍຶດຢາບ້າຈຳນວນ 101 ເປົາ ເທົ່າກັບ 20.200.000 ເມັດ, ນໍ້າໜັກ 2.020 ກິໂລກຼາມ.

ກອງບັນຊາການ ປກສ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ຍຶດຂອງກາງ ຢາບ້າຈຳນວນ 101 ເປົາ ເທົ່າກັບ 20.200.000 ເມັດ, ນໍ້າໜັກ 2.020 ກິໂລກຼາມ. ໃນຄັ້ງວັນທີ 21...

ປກສ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ຈັບຜູ້ສໍ້ໂກງ ແລະ ລັກຊັບ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ນະຄອນໄກສອນ ພົມວິຫານ ແຂວງສະຫວັນນະເຂດ ໄດ້ຈັບທ້າວ ວັນນະລາດ ອາຍຸ 55 ປີ ອາຊີບກຳມະກອນ ເຊື້ອຊາດ-ສັນຊາດລາວ ບ້ານເກີດໂພນໄຊ ເມືອງໂພນໂຮງ...

ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ ສສ ຫວຽດນາມ.

ກ້ອນກຳລັງສວນສະໜາມ ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມ ພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ ວັນປົດປ່ອຍພາກໃຕ້ ສສ ຫວຽດນາມ. ວັນທີ 19 ເມສາ 2025 ນີ້, ກ້ອນກໍາລັງສວນສະໜາມ ກອງທັບປະຊາຊົນລາວ ໄດ້ເດີນທາງເຂົ້າຮ່ວມພິທີສະເຫຼີມສະຫຼອງ...

7 ວັນອັນຕະລາຍ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ເກີດອຸບັດຕິເຫດທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ເສຍຊີວິດທັງໝົດ 26 ຄົນ

ເສຍຊີວິດ 26 ຄົນ ຈາກອຸບັດຕິເຫດທີ່ເກີດຂຶ້ນທົ່ວປະເທດ 313 ຄັ້ງ ໃນໄລຍະບຸນປີໃໝ່ລາວ 2025. ພັອ ແກ້ວມາລາ ແສງທອງ ຮອງຫົວໜ້າກົມຕຳຫຼວດຈະລາຈອນ ກົມໃຫຍ່ຕໍາຫຼວດ ກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໄດ້ຖະແຫຼງຕໍ່ສື່ມວນຊົນ...