spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມສັບພະຄຸນສຸດຍອດ!! "ໄຂ່ລວກ" ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງອືດໄດ້

ສັບພະຄຸນສຸດຍອດ!! “ໄຂ່ລວກ” ຊ່ວຍແກ້ອາການທ້ອງອືດໄດ້

Published on

onsen-tamago-05

ຖ້າຫາກ​​ສາວໆ ມີ​ບັນຫາ​ເລື່ອງ​ການ​ຂັບ​ຖ່າຍ ບາງ​ເທື່ອ 2-3 ມື້​ຖ່າຍພຽງແຕ່​ເທື່ອ​ດຽວ ບາງ​ເທື່ອກໍ່​ຜ່ານ​ໄປ 4-5 ມື້​ກວ່າ​ຈະ​ຖ່າຍ ອຶດ​ອັດ​ບໍ່​ສະບາຍ​ຕົວ ທັ້ງໆ​ທີ່​ພະຍາຍາມ​ກິນ​ຜັກ​ຫມາກໄມ້​ແລ້ວ ແຕ່​ກໍ​ບໍ່​ຢາກ​ກິນ​ຢາ​ຖ່າຍ ມື້​ນີ້ມີ​ວິທີ​ການ​ທີ່​ດີກວ່າ ຢາ​ຖ່າຍ​ນໍາມາບອກ

 

ການ​ກິນ​ຢາ​ຖ່າຍ ບອກ​ເລີຍ​ວ່າ​ຖ້າ​ບໍ່​ຈໍາເປັນ​ແທ້ໆ ກໍ່ບໍ່​ແນະ​ນຳ​ເລີຍ​  ນອກ​ຈາກ​ທີ່​ຈະ​ກິນ​ຜັກຫມາກໄມ້ ແລ້ວ ການ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ສະ​ອາດ​ໃຫ້​ພຽງ​ພໍ​ຕໍ່1ມື້ ກໍ​ສຳຄັນ​ ເພາະ​ການ​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໜ້ອຍ​ເປັນ​ອີກ​ສາ​ເຫດ​ທີ່​ເຮັດໃຫ້​ທ້ອງ​ອືດ​ໄດ້​ຄືກັນ

ແລະ ​ທາງ​ເລືອກ​ງ່າຍໆ ຄື ການ​ກິນ ໄຂ່​ລວກ ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ໄລຍະ​ທີ່​ທ້ອງ​ຂອງ​ເຮົາ​ຍັງ​ຫວ່າງ​ນີ້​ແຫລະ​ ກິນ​ປະ​ມານ 1-2 ໜ່ວຍ ເພາະ​ເອນ​ໄຊ​ໃນ​ໄຂ່​ລວກ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກະຕຸ້ນ​ລຳ​ໄສ້​ໃຫຍ່​ໃຫ້​ເຮັດວຽກ  ແຖມ​ຍັງ​ເພີ່ມ​ຄວາມ​​ໝື່ນ​ໃຫ້​ກັບ​ກາກ​ອາຫານ ເຮັດໃຫ້​ເຄື່ອນ​ໂຕ​ອອກ​ສູ່​ປາກ​ທະວານ​ໜັກ​ໄດ້​ໄວ​ຂຶ້ນ  ຮັບຮອງ​ວ່າ​ທ້ອງ​​ສະບາຍ​ແນ່ນອນ 

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...

ນໍ້າຖ້ວມຂັງໃນຕົວເມືອງ ນວ ໃນ ໄລຍະລະດູຝົນ ເກີດຈາກຫຼາຍປັດໄຈ

ບັນຫານ້ຳຖ້ວມຂັງໃນຕົວເມືອງ-ຖ້ວມຖະໜົນຫົນທາງ ໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ(ນວ) ໃນລະດູຝົນ ແມ່ນບັນຫາໜຶ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນເປັນປະຈຳທຸກໆປີ, ສ້າງຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃຫ້ແກ່ການດໍາລົງຊີວິດ ແລະ ຊັບສິນຂອງປະຊາຊົນ ເຮັດໃຫ້ການສັນຈອນເດີນທາງໄປມາ ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ ແລະ ສ້າງພາບພົດທີ່ບໍ່ດີ ໃຫ້ແກ່ການຈັດຕັ້ງລັດ ແລະ ອື່ນໆ. ທ່ານ...

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດພຸ່ງຂຶ້ນ 109 ຄົນ ຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມຮຸນແຮງໃນລັດເທັກຊັດ ສ.ອາເມລິກາ

ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມກະທັນຫັນໃນລັດເທັກຊັດ ເພີ່ມຂຶ້ນຢ່າງນ້ອຍ 109 ຄົນ ແລະ ເຈົ້າໜ້າທີ່ກຳລັງເລັ່ງດຳເນີນການຄົ້ນຫາຜູ້ສູນຫາຍອີກ 160 ຄົນ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານ: ຍອດຜູ້ເສຍຊີວິດຈາກເຫດການນ້ຳຖ້ວມໃນລັດເທັກຊັດ ສ.ອາເມລິກາ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 4 ກໍລະກົດ 2025...

ຜູ້ນຳສະຫະລັດ ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມ ຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20%

ໂດນັລ ທຣຳ ຜູ້ນຳສະຫະລັດເປີດເຜີຍວ່າ ໄດ້ບັນລຸຂໍ້ຕົກລົງກັບຫວຽດນາມແລ້ວ ໂດຍສະຫະລັດຈະເກັບພາສີສິນຄ້ານຳເຂົ້າຈາກຫວຽດນາມ 20% ຂະນະທີ່ສິນຄ້າຈາກປະເທດທີ 3 ສົ່ງຜ່ານຫວຽດນາມຈະຖືກເກັບພາສີ 40% ສຳນັກຂ່າວບີບີຊີລາຍງານໃນວັນທີ 3 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ:...