spot_img
Homeຄວາມງາມຢູ່ໃຫ້ຫ່າງ 3 ຕົວການເຮັດຜິວແຫ້ງລອກ

ຢູ່ໃຫ້ຫ່າງ 3 ຕົວການເຮັດຜິວແຫ້ງລອກ

Published on

1

ລະດູ​ໜາວ​ເຂົ້າ​ມາ​ແລ້ວ ບາງ​ຄົນ​ກໍ່​ຮູ້ສຶກ​ວ່າ​ ຜິວ​ເລີ່ມ​ແຫ້ງ​ກວ່າ​ເກົ່າ​ແລ້ວ​ແມ່ນບໍ່ ເຖິງ​ເວລາ​ຕ້ອງ​ຫັນ​ມາ​ໃສ່​ໃຈ​ຜິວ ​ແລະ ​ປ່ຽນ​ວິທີ​ການ​ເບິ່ງແຍງ​ຜິວ​ແບບ​ເກົ່າໆ ໃນ​ລະດູ​ໜາວ​ເພາະ​ອາ​ກາດ​ໃນ​ລະດູ​ໜາວ​ຈະ​ມີ​ລັກສະນະ​ແຫ້ງ ຖ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ປັບ​ປ່ຽນ​ພຶດຕິກຳ​ກໍ​ຮັບຮອງ​ຜິວ​ຈະ​ແຫ້ງ​ແຕກ​ແນ່ນອນ

1.ການ​ອາບ​ນ້ຳ​ ຫລື ​ແຊ່​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ເປັນ​ເວລາ​ດົນ

1

ເຂົ້າໃຈ​ດີ​ເລີຍ​ວ່າ ​ເວລາ​ອາ​ກາດ​ໜາວໆ ການ​ໄດ້​ນອນ​ແຊ່​ໃນ​ອ່າງ​ມັນ​ສະບາຍ​ເທົ່າໃດ ແຕ່​ແລ້ວ​ຄວາມ​ສະບາຍ​ກໍ​ຕ້ອງ​ຈົບ​ລົງ​ເມື່ອ​ກ້າວ​ຂາ​ຂຶ້ນ​ມາ​ຈາກ​ອ່າງ ຮູ້ສຶກ​ຫຍັງ​ບໍ່?? ຜິວ​ທີ່​ແຫ້ງ​ຂຶ້ນ​ທີ່​ເຫັນ​ໄດ້​ຢ່າງ​ຊັດເຈນ​ເພາະ​ນ້ຳ​ອຸ່ນ​ຈະ​ເປີດ​ຮູ​ຂຸມ​ຂົນ​ ແລະ ​ເຮັດໃຫ້​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ລະເຫີຍອອກ​ໄປ ທາງ​ທີ່​ດີ​ຄວນ​ປັບ​ອຸນ​ຫະ​ພູມນ້ຳ​ບໍ່​ໃຫ້​ຮ້ອນ​ເກີນ​ໄປ​ ແລະ ​ທາ​ໂລ​ຊັນ​ທັນ​ທີພາຍຫລັງ​ອາບ​ນ້ຳ​ແລ້ວ

2. ບໍ່​ໃສ່​ໃຈ​ໃນ​ເລັບ​ມື​ທີ່​ປ່ຽນ​ໄປ

Woman's hands

ເລັບ​ມື​ເປັນ​ໂຕ​ບົ່ງ​ຊີ້​ທີ່​ສຳຄັນ​ ເພາະ​ມັນ​ກໍ​ສູນ​ເສຍ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ໄປ​ໃນ​ລະດູໜາວ​ຄືກັນ ຖ້າ​ເລັບ​ຂອງ​ເຮົາ​ເລີ່ມ​ແຕກ​ ແລະ ​ຫັກ​ງ່າຍ ກໍ​ສະແດງ​ວ່າ​ມັນ​ຕ້ອງ​ການ​ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​ແບບ​ເລັ່ງ​ດ່ວນ​ນັ້ນ​ເອງ ສະ​ນັ້ນ​ຫລັງ​ລ້າງ​ມື​ທຸກ​ເທື່ອ ຄວນ​ທາ​​ຄີມທາມື ແລະ ​ຫລີກ​ລ້ຽງ​ເຈວ​ຂ້າ​ເຊື້ອ​ທີ່​ມີ​ສ່ວນ​ປະສົມ​ຂອງ​ແອນ​ກໍ​ຮໍ ​ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ມື​ເຮົາ​ຍິ່ງ​ແຫ້ງ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ອີກ

3.  ການ​ຂັດ​ຜິວ

626-01367384

ເຮົາ​ອາດ​ຄິດວ່າ ​ການ​ຂັດ​ຜິວ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ກຳຈັດ​ຈຸລັງ​ຜິວ​ທີ່​ຕາຍ​ແລ້ວ​ອອກ​ໄປ ບໍ່​ຜິດ​ ແຕ່​ການ​ທີ່​ຜິວ​ລອກ​ຈາກ​ອາ​ກາດ​ແຫ້ງ​ນັ້ນ​ຖື​ເປັນ​ການ​ເກີດ​ການ​ລະ​ຄາຍ​ເຄືອງ​ຢ່າງ​ໜຶ່ງ ຍິ່ງ​ໄປ​ຂັດ​ມັນ ບັນຫາ​ກໍ​ຍິ່ງ​ເພີ່ມ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ ທາງ​ທີ່​ດີ​ຄວນ​ຫາ​ຄີມ​ ຫລື​ ໂລ​ຊັນ​ສຳລັບ​ຜິວ​ແພ້​ງ່າຍ​ມາ​ທາ ລືມ​ພວກ​ຄີມ​ທີ່​ມີ​ກິ່ນ​ຫອມ​ແຮງ​ໆ ໄປ​ໄດ້​ເລີຍ​ເພາະ​ມັນ​ຈະ​ເຮັດໃຫ້​ຜິວ​ຍິ່ງ​ຄັນຄາຍ ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ໄປ​ອີກ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ກວດພົບເປົ້າໝາຍພົວພັນການສໍ້ລາດບັງຫຼວງ 208 ຄົນ

ທ່ານ ຄໍາພັນ ພົມມະທັດ, ປະທານອົງການກວດກາແຫ່ງລັດ ໄດ້ຂຶ້ນລາຍງານຜົນການກວດກາຕາມມະຕິສະພາ ສະບັບເລກທີ 113/ສພຊ, ລົງວັນທີ 21 ພະຈິກ 2023 ຕໍ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 8...

ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນຂັ້ນຕໍ່າຂອງລັດຖະກອນ ເປັນ 2,200,000 ກີບ/ຄົນ/ເດືອນ

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ໃຫ້ຮູ້ໃນໂອກາດຊີ້ແຈງຕໍ່ກອງປະຊຸມ ສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະ ພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 26 ພະຈິກ...

ລມຕ ກະຊວງພະລັງງານ-ບໍ່ແຮ່ ຊີ້ແຈງມາດຕະການແກ້ໄຂໜີ້ສິນລັດວິສາຫະກິດໄຟຟ້າລາວ

ທ່ານ ໂພໄຊ ໄຊຍະສອນ, ລັດຖະມົນຕີ ກະຊວງພະລັງງານ ແລະບໍ່ແຮ່ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ຂໍ້ຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດຢູ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 26 ພະຈິກ...

ລັດຖະບານ ຈະສຸມໃສ່ຫຼາຍມາດຕະການເພື່ອປັບປຸງຄຸນນະພາບການສຶກສາຂອງລາວໃຫ້ດີຂຶ້ນ

ທ່ານ ສອນໄຊ ສີພັນດອນ, ນາຍົກ ລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ໄດ້ຂຶ້ນຊີ້ແຈງຫລາຍບັນຫາສໍາຄັນທີ່ເປັນຄໍາຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດຢູ່ກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນເທື່ອທີ 8 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ...