spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມອາການກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ຢາກຮູ້...ຕ້ອງອ່ານ

ອາການກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ຢາກຮູ້…ຕ້ອງອ່ານ

Published on

ກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດນັ້ນ ມັກມີອາການປວດຕາມເສັ້ນປະສາດທີ່ຖືກກົດທັບ ຮູ້ສຶກປວດຫຼັງ, ຂາ ຫຼື ແຂນ ແຕ່ຕ່າງກັນໄປໃນແຕ່ລະຄົນ ຂຶ້ນຢູ່ກັບວ່າກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດເສັ້ນໃດນັ້ນເອງ

ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນຫຼາຍ ຮັກສາດ້ວຍການນອນພັກຜ່ອນ, ການກິນຢາ ແລະ ການເຮັດກາຍະພາບບຳບັດ 
ຜູ້ປ່ວຍສ່ວນໜ້ອຍ ຮັກສາດ້ວຍການຜ່າຕັດ 

ຫາກຕອນນີ້ໃຜກຳລັງຮູ້ສຶກປວດຫຼັງປວດແອວແຕ່ບໍ່ແນ່ໃຈວ່າ ເປັນກະດູກທັບເສັ້ນປະສາດ ຫຼື ບໍ່ ເຮົາມີວິທີການກວດອາການດັ່ງນີ້:
1. ນອນຫງາຍ
2. ຍົກຂາຂ້າງໜຶ່ງຂຶ້ນ ໂດຍໃຫ້ຫົວເຂົ່າຢຽດຊື່ ເຮັດມຸມຕັ້ງສາກກັບພື້ນ ຖ້າມີອາການກະດູກທັບເວັ້ນປະສາດຈະຮູ້ສຶກປວດເຄັ່ງທີ່ຂາ
3. ເມື່ອກະດົກປາຍຕີນມາດ້ານໜ້າຈະຮູ້ສຶກປວດຫຼາຍຂຶ້ນກວ່າເກົ່າ

bone-overlaps-nerve-check
ນອກຈາກນີ້ ອາດມີອາການປວດຊາຕາມຂາຂ້າງໃດຂ້າງໜຶ່ງ ແລະ ມີອາການອ່ອນແຮງຮ່ວມນຳ ຖ້າສັງເກດພົບຄວາມຜິດປົກກະຕິເບື້ອງຕົ້ນ ຕ້ອງຟ້າວໄປພົບແພດເພື່ອກວດວິໄຈໂດຍດ່ວນ

ທີ່ມາ: http://www.lib.ru.ac.th/miscell/bone-overlaps-nerve-check.html

ສຳຫຼັບທ່ານທີ່ຮັກສຸຂະພາບ ຕິດຕາມເລື່ອງດີດີ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...

ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ນາຍົກເນເທີແລນຄົນໃໝ່ ແລະ ເປັນນາຍົກທີ່ເປັນ LGBTQ+ ຄົນທຳອິດ

ວັນທີ 03/11/2025, ຂໍສະແດງຄວາມຍິນດີນຳ ຣອບ ເຈດເທນ (Rob Jetten) ນາຍົກລັດຖະມົນຕີຄົນໃໝ່ຂອງປະເທດເນເທີແລນ ດ້ວຍອາຍຸ 38 ປີ, ແລະ ຍັງເປັນຄັ້ງປະຫວັດສາດຂອງເນເທີແລນ ທີ່ມີນາຍົກລັດຖະມົນຕີອາຍຸນ້ອຍທີ່ສຸດ...