spot_img
Homeຄວາມງາມສູດເລັ່ງສິວຍຸບ ແລະດີໄວໃນ 1 ຄືນ

ສູດເລັ່ງສິວຍຸບ ແລະດີໄວໃນ 1 ຄືນ

Published on

 

  1. ຢາຖູແຂ້ວ: ອີກໜຶ່ງຕົວຊ່ວຍທີ່ເຮັດໃຫ້ສິວຍຸບຕົວລົງແບບຊົ່ວຂ້າມຄືນ ເນື່ອງຈາກໃນຢາຖູແຂ້ວມີສານໄທຣໂຄຊານທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍຢັບຢັ້ງແບກທີເຣຍ ເປັນສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດສິວ ພຽງແຕ່ລ້າງໜ້າໃຫ້ສະອາດ ຈາກນັ້ນເຊັດໜ້າໃຫ້ແຫ້ງ ແລ້ວບີບຢາຖູແຂ້ວຈະຫຼາຍ ຫຼືໜ້ອຍຂຶ້ນຢູ່ກັບຂະນາດຂອງສິວ ຫຼັງຈາກນັ້ນເອົາມີແປະໃສ ປະໄວ້ປະມານ 30 ນາທີ ແລ້ວລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.
  2. ຢາແອໄພຣິນ ພຽງແຕ່ເອົາຢານີ້ຈໍານວນ 2-3 ເມັດມາບົດໃຫ້ລະອຽດ ແລ້ປະສົມກັບນໍ້າທໍາມະດາເລັກໜ້ອຍພໍໃຫ້ເປັນເນື້ອຄີມແຫຼວໆ ແລ້ວທາໃສ່ໃບໜ້າບາງໆ ຫຼືຈະທາແຕ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວກໍໄດ້ ປະໄວ້ປະມານ 10 ນາທີ ຈຶ່ງລ້າງອອກດ້ວຍນໍ້າສະອາດ.
  3. ນໍ້າໝາກນາວ ເອົາສໍາລີກ້ອນໄປຈຸ່ມນໍ້າໝາກນາວສົດ ແລ້ວນໍາເອົາໄປແປະບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວ ປະໄວ້ປະມານ 5 ນາທີ ຈາກນັ້ນໃຫ້ເອົາສໍາລີຈຸ່ມນໍ້າເຢັນແປະໃສ່ອີກຄັ້ງ ແລ້ວເຊັດໜ້າໃຫ້ແຫ້ງ ເຮັດກ່ອນນອນ.
  4. ນໍ້າເຜີ້ງ ແລະອົບເຊີຍ ເອົານໍ້າເຜີ້ງ 3 ບ່ວງຊາໄປປະສົມກັບອົບເຊີຍ 1 ບ່ວງຊາ ປະສົມໃຫ້ເຂົ້າກັນຈົນເປັນເນື້ອຄີມໜຽວໆ ແລ້ວທາໃຫ້ທົ່ວໃບໜ້າ ຫຼຈະໃສ່ແຕ່ບໍລິເວນທີ່ເປັນສິວກໍໄດ້.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ສຕລ ປະກາດລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຍູ 23 ເຂົ້າຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ.

ປະກາດ 23 ລາຍຊື່ນັກກິລາທີມຊາດລາວ ຮ່ວມການແຂ່ງຂັນບານເຕະ ຊາຍຊິງແຊ້ມອາຊຽນ ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ 23 ປີ ທີ່ປະເທດອິນໂດເນເຊຍ. ໃນວັນທີ 11 ກໍລະກົດ 2025 ສະຫະພັນບານເຕະແຫ່ງຊາດລາວ (ສຕລ)...

ດາວດວງໃໝ່! ສາຍແສງໃນເວທີສາກົນ ອອດສະກ້າ ນັກກິລາໜຸ່ມນ້ອຍລາວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ

ນ້ອງ ອອດສະກ້າ ອາຍຸ 11 ປີ ໜຸ່ມນ້ອຍແຄ່ງລູກເຂົ້າໜຽວ ອອກເດີນທາງຮ່ວມຝຶກຊ້ອມກັບສະໂມສອນ ຄອນເນຢາ ທີ່ປະເທດແອັດສະປາຍ. ກາຍເປັນອີກຂ່າວດີຂອງວົງການກິລາບານເຕະເຍົາວະຊົນລາວ ອີກໜຶ່ງຜົນງານໃນເວທີສາກົນ ທ້າວ ສີນໄຊ ຫຼວງບຸນເຮືອງ ຫຼື...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທຈັບກຸມ ໜຸ່ມຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຫາເງິນຊື້ອາຫາານໃຫ້ໝາ-ແມວ

ໜຸ່ມໄທຮັກສັດເລືອກທາງຜິດ ຂາຍຢາບ້າເພື່ອຊື້ອາຫານມາລ້ຽງໝາ-ແມວ 30 ກວ່າໂຕ ສຳນັກຂ່າວໄທລັດລາຍງານໃນວັນທີ 9 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ເຈົ້າໜ້າທີ່ຕຳຫຼວດໄທ ຮ່ວມກັບພາກສ່ວນກ່ຽວຂ້ອງໄດ້ລົງພຶ້ນທີ່ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຢາເສບຕິດ ຕາມການລາຍງານຂອງພົນລະເມືອງດີວ່າມີກຸ່ມຄົນຄ້າຂາຍຢາເສບຕິດໃນຊຸມຊົນແຫ່ງໜຶ່ງໃນ ຈັງຫວັດ ສຣະແກ້ວ ປະເທດໄທ. ຕາມການລົງພຶ້ນທີ່ຕົວຈິງຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄທສາມາດຈັບຕົວຜູ້ຖືກຫາໄດ້ໜຶ່ງຄົນ...

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຢ່າງເປັນທາງການ

ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ. ພິທີເຊັນບົດບັກທຶກ ມອບ-ຮັບວຽກງານສື່ມວນຊົນ (ວຽກຖະແຫລງຂ່າວ) ຈາກກະຊວງຖະແຫລງຂ່າວ, ວັດທະນະທຳ ແລະ ທ່ອງທ່ຽວ ມາຂຶ້ນກັບຄະນະໂຄສະນາອົບຮົມສູນກາງພັກ ຈັດຂຶ້ນໃນວັນທີ 8 ກໍລະກົດ 2025,...