ບາງຄົນມັກກິນນໍ້າໜາກນາວໃນຕອນເຊົ້າຕະຫຼອດ ແຕ່ມື້ນີ້ລອງມາກິນໃນເວລາກ່ອນຈະນອນເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍມີສຸຂະພາບດີ ບໍ່ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນແນ່ນອນ, ນອກຈາກນັ້ນ ຍັງມີປະໂຫຍດດັ່ງນີ້:
- ເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຕົກຄ້າງໃນຮ່າງກາຍ ໂດຍສະເພາະໃນລຳໄສ້ ໃຫ້ຂັບອອກມາທາງນໍ້າປັດສະວະ ແລະອາຈົມ
 - ຊ່ວຍໃຫ້ຂັບຖ່າຍສະດວກ
 - ຫຼຸດອາການເຈັບຄໍ ແລະຊ່ວຍຮັກສາແຜທີ່ເກີດໃນຄໍ
 - ຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກ ຂອງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍ
 - ເປັນການເພີ່ມວິຕາມິນຊີ ໃນເວລາທີ່ເໝາະສົມ ເພາະໄດ້ເຮັດວຽກເຕັມທີ່ໃນເວລາທີ່ເຮົານອນຫຼັບ
 - ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວພັນສົດໃສ ເປັ່ງປັ່ງ
 
ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

