spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມໂຣກລຳໄສ້ປັ່ນປ່ວນ! ອາການ ແລະ ວິທີຮັກສາ

ໂຣກລຳໄສ້ປັ່ນປ່ວນ! ອາການ ແລະ ວິທີຮັກສາ

Published on

ໂຣດລຳໄສ້ປັ່ນປ່ວນນັ້ນເກີດໄດ້ຈາກຫຼາຍສາເຫດ ທັງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບທາງເດີນອາຫານເອງ ຫຼື ຈາກປັດໄຈພາຍນອກເຊັ່ນ ານຕິດເຊື້ອໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຊະນິດແບັດທີເຣຍ ຫຼື ປະລິມານ ແບັດທີເຣຍໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານ ແລະ ອາດເກີດຈາກການຮັບປະທານອາຫານບາງຊະນິດໃນປະລິມານຫຼາຍ ກໍ່ອາດເຮັດໃຫ້ເກີດລຳໄສ້ປັ່ນປ່ວນໄດ້

ອາການຂອງໂຣກລຳໄສ້ປັ່ນປ່ວນ

ອາການສຳຄັນຂອງໂຣກນີ້ແມ່ນຈະມີອາການທ້ອງອືດ ຫຼື ບໍ່ສະບາຍບໍລິເວນທ້ອງ ໂຣກນີ້ອາດເກີດກັບບາງຄົນທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກໄວຕໍ່ອາຫານບາງຊະນິດເຊັ່ນ:​ ນ້ຳສົ້ມສາຍຊູ, ກາເຟ, ອາຫານເຜັດ, ອາຫານມັນ ຫຼື ໝາກໄມ້ບາງຊະນິດ ເຊິ່ງອຕ່ລະຄົນກໍ່ຈະແຕກຕ່າງກັນອອກໄປ

ໂຣກລຳໄສ້ປັ່ນປ່ວນສາມາດຮັກສາໄດ້ໂດຍ

1. ຄວນຫຼີກລ່ຽງການກິນອາຫານທີ່ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການ ເຊິ່ງແຕ່ລະຄົນອາຫານກໍ່ຈະຕ່າງກັນອອກໄປ

2. ຄວນຫຼຸດຜ່ອນການກິນອາຫານປະເພດທີ່ມີຣົດຊາດເຜັດ, ອາຫານມັນ, ໜັງເປັດ, ໜັງໄກ່, ຄຣີມ, ນົມ, ເນີຍ ໃນປະລິມານຫຼາຍ

3. ກິນອາຫານປະເພດແປ້ງ ແລະ ນຳຕານໃນປະລິມານທີ່ພໍດີ

4.​ ເລືອກກິນອາຫານທີ່ມີກາກຫຼື ເສັ້ນໃຍເປັນປະຈຳ ເພາະອາຫານຈຳພວກນີ້ຈະຊ່ວມຊືມຊັບນ້ຳໃນອຸຈະຣະໄດ້ດີ ເຮັດໃຫ້ຖ່າຍງ່າຍ ແຕ່ກໍ່ຄວນກິນເທື່ອລະໜ້ອຍແຕ່ກິນເລື່ອຍໆ

5. ຄວນງົດດື່ມແອລກໍຮໍທຸກຊະນິດ, ກາເຟ, ຂອງດອງ, ນ້ຳອັດລົມ ແລະ ຢາບາງຊະນິດ

6. ພສວະຄວາມຄຽດກໍ່ເປັນອີກໜຶ່ງປັດໄຈທີ່ກະຕຸ້ນໃຫ້ເກີດການເຄັ່ງຕຶງຂອງລຳໄສ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ສະນັ້ນທ່ານຈິ່ງຄວນຜ່ອນຄາຍເຮັດໂຕໃຫ້ສະບາຍ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປັບສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ

ສິງກະໂປເຂັ້ມງວດ ຈັດຢາສູບໄຟຟ້າ ຢູ່ໃນໝວດຢາເສບຕິດ ພ້ອມທັງຕັ້ງຄ່າປັບໄໝສູງສຸດ 2,000 ໂດລາ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານກີບ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ສິງຫາ 2025 ຜ່ານມາ,...

ປະຫວັດ “ບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ” ປະເພນີລາວທີ່ສືບທອດມາແຕ່ບູຮານນະການ

ວັນບຸນຫໍ່ເຂົ້າປະດັບດິນ ບຸນປະເພນີທີ່ບູຮານໄດ້ພາກັນປະຕິບັດກັນມາ ເພື່ອເປັນການອຸທິດບຸນກຸສົນ ໃຫ້ກັບຍາດຕິພີ່ນ້ອງ ຜູ້ທີ່ລ່ວງລັບໄປແລ້ວ ລວມທັງສັມພະເວສີ ຜີທີ່ບໍ່ມີຍາດ. ຄວາມ​ໝາຍ​ຄວາມ​ສໍາຄັນ​ຂອງ​ບຸນ​ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ: ຫໍ່​ເຂົ້າປະດັບດິນ ໝາຍ​ເຖິງ ການ​ນໍາ​ເອົາ​ອາຫານ​ຫວານ​ຄາວ ຊີ້ນ​ແຫ້ງ​ປາ​ຕາຍ, ເຂົ້າຕົ້ມເຂົ້າໜົມ, ໝາກ​ໄມ້​ນານາ​ຊະນິດ ແລະ...

ເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ

ເປີດເງື່ອນໄຂ-ການປະຕິບັດນະໂຍບາຍ ຕໍ່ຄູອາສາສະໝັກ ທີ່ຈະເຂົ້າເປັນລັດຖະກອນປ້ອງກັນຊາດ ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 15-19 ສິງຫາ 2025 ນີ້, ຄະນະຮັບຜິດຊອບການບັນຈຸຄູອາສາສະໝັກເຂົ້າເປັນກຳລັງປ້ອງກັນຊາດ ນຳໂດຍ ທ່ານ ນາງ ຄຳພັດ ໄຊຍະລິນຄຳ ຮອງຫົວໜ້າກົມສ້າງຄູ...

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025

ກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຂອງສະພາບໍລິຫານທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ຄັ້ງທີ III ປະຈຳປີ 2025 ໃນອາທິດຜ່ານມາ, ທະນາຄານແຫ່ງ ສປປ ລາວ (ທຫລ) ໄດ້ຈັດກອງປະຊຸມຄະນະກຳມະການນະໂຍບາຍເງິນຕາ ຄັ້ງທີ...