spot_img
Homeນານາສາລະວິທີອາການປວດຫົວຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຕອນຫົວແລງ

ວິທີອາການປວດຫົວຫຼັງຈາກຕື່ນນອນຕອນຫົວແລງ

Published on

ໃຜທີ່ມີອການນອນຫົວແລ້ງເມື່ອຕື່ນຂຶ້ນມາແລ້ວຮູ້ສຶກປວດຫົວ ຄວນອ່ານທາງນີ້ ເພາະມື້ນີ້ແອັດມີວິທີເຮັດໃຫ້ນອນຕື່ນຂຶ້ນມາແລ້ວຮູ້ສຶກສົດຊື່ນມາຝາກ ເຊິ່ງຈະມີແນວໃດນັ້ນເຮົາມາອ່ານໄປພ້ອມກັນເລີຍ

– ເມື່ອມືນຕາຂຶ້ນມາແລ້ວໃຫ້ນອນເສີຍໆໄວ້ຈັກບຶດໜຶ່ງຈາກນັ້ນຈິ່ງຄ່ອຍລຸກ ແລະ ນັ່ງພັກອີກ 3  ນາທີເປັນຢ່າງຕ່ຳ ແລ້ວຈິ່ງລຸກອອກຈາກຕຽງໄປເຮັດກິດຈະກຳອື່ນໆ
– ຫຼັງຕື່ນນອນໃຫ້ທ່ານດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ເພາະຈະຊ່ວຍໃຫ້ເລືອດໄຫລວຽນໄດ້ສະດວກຂຶ້ນ
– ກິນກ້ວຍຫອມ 1 ໜ່ວຍ ເພາະກ້ວຍຫອມຈະມີໂພແທສຊຽມຄ່ອນຂ້າງຫຼາຍ ຊ່ວນບັນເທົາອາການປວດຫົວໄດ້ ຫຼຸດການວິນຫົວໄດ້

ຖ້າໃຜທີ່ອົດໃຈນອນຫົວຄ່ຳບໍ່ໄຫວ ກໍ່ລອງເອົາທັງ 3 ຄຳ ແນະນຳທີ່ກ່າວມາຂ້າງເທິງນີ້ໄປໃຊ້ເບິ່ງ ໄດ້ຜົນດີແນວໃດກໍ່ຢ່າລືມບອກຕໍ່ໆເດີ້!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ

ຈັບຊາຍຊາວຈີນ ຫຶງໂຫດລົງມືຄາຕະກຳແຟນສາວ ຢູ່ທ່າແຂກ ແຂວງຄຳມ່ວນ ຍ້ອນຄິດວ່າແຟນສາວຈະເດີນທາງໄປຫາຜູ້ບ່າວ. ເຈົ້າໜ້າທີ່ ປກສ ເເຂວງຄໍາມ່ວນ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 8 ພຶດສະພາ 2025 ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ນໍາຕົວ ທ້າວ...

1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ – ເມືອງພົ້ນທຸກ

ຊົມເຊີຍ 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈຳປາສັກໄດ້ຮັບໃບຢັ້ງຢືນເປັນນະຄອນ - ເມືອງພົ້ນທຸກ. 1 ນະຄອນ ແລະ 5 ເມືອງຂອງແຂວງຈໍາປາສັກ ຄື: ນະຄອນປາກເຊ,...

ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ

ບໍລິສັດໄຟຟ້າລາວເຊັນ MOU ສຶກສາຮ່ວມມືການຈັດລະບຽບສາຍສື່ສານ ແລະ ສາຍໄຟຟ້າ 0,4 ກິໂລໂວນ ລົງໃຕ້ດິນ ໃນທົ່ວປະເທດ. ໃນວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຢູ່ ສໍານັກງານໃຫຍ່...

ຕິດຕາມ, ກວດກາການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ

ຄວາມຄືບໜ້າການບູລະນະ ເຮືອນພັກຂອງທ່ານ ໜູຮັກ ພູມສະຫວັນ ອະດີດການນໍາຂັ້ນສູງແຫ່ງ ສປປ ລາວ ວັນທີ 5 ພຶດສະພາ 2025 ຜ່ານມາ, ທ່ານ ວັນໄຊ ພອງສະຫວັນ...