spot_img
Homeສຸຂະພາບ ແລະ ສີ່ງແວດລ້ອມ4 ວິທີປ້ອງກັນມະເຮັງປາກມົດລູກ

4 ວິທີປ້ອງກັນມະເຮັງປາກມົດລູກ

Published on

ພະຍາດມະເຮັງຊະນິດທີ່ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນຢ້ານທີ່ສຸດ ຄົງໜີບໍ່ພົ້ນມະເຮັງເຕົ້ານົມ ແລະມະເຮັງປາກມົດລູກ ເພາະມະເຮັງເປັນໂຣກທີ່ບໍ່ຮູ້ສາເຫດທີ່ເກີດຂອງພະຍາດຢ່າງຊັດເຈນ, ແຕ່ເຖິງຈະຍັງບໍ່ຮູ້ສາເຫດຂອງພະຍາດຊັດເຈນ ເຮົາຍັງຫຼຸດໂອກາດໃນການເກີດພະຍາດມະເຮັງໄດ້ ໂດຍສະເພາະມະເຮັງປາກມົດລູກ ມີວິທີງ່າຍໆ ທີ່ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຫຼຸດຄວາມກັງວົນໃຈໄດ້

  1. ຫຼີກລຽງການມີເພດສຳພັນໃນອາຍຸຍັງນ້ອຍ: ເພາະມະເຮັງປາກມົດລູກ ມີສາເຫດມາຈາກການຕິດເຊື້ອໄວຣັກ HPV ຈຶ່ງມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ວ່າ ການມີເພດສໍາພັນແບບບໍ່ລະວັງມີຄວາມປອດໄພຕໍ່າ ເປັນສາເຫດຂອງການຕິດເຊື້ອໄດ້ ຈຶ່ງເປັນທີ່ມາວ່າ ຫາກຍັງມີອາຍຸນ້ອຍ ອາດມີຄວາມຮູ້ເລື່ອງເພດສຳພັນໜ້ອຍກວ່າຄົນທີ່ໃຫ່ກວ່າ ທັງເລື່ອງຄວາມສະອາດ, ການໃຊ້ຖົງຢາງອະນາໄມຢ່າງຖືກວິທີ ຫຼືການເລືອກຄູ່ນອນ
  2. ຫຼີກລຽງການປ່ຽນຄູ່ນອນ: ທັງເດັກນ້ອຍ ຫຼືຜູ້ໃຫຍ່ ມີໂອກາດຕິດເຊື້ອ HPV ໄດ້ຈາກການປ່ຽນຄູ່ນອນຫຼາຍຄົນ ໂດຍສະເພາະການໃຊ້ບໍລິການທາງເພດ ແລະແບບບໍ່ປ້ອງກັນ
  3. ຫຼຸດການດື່ມແອວກໍຮໍ: ມັນຈະທຳລາຍພູມຕ້ານທານໄວຣັສໃນຮ່າງກາຍ ລວມເຖິງການທຳລາຍລະບົບການເຮັດວຽກຂອງອະໄວຍະວະຫຼາຍສ່ວນ ເຮັດໃຫ້ຫຼອດເລືອດບໍ່ແຂງຕົວ ເຮັດວຽກບໍ່ໄດ້ປະສິດທິພາບ ຈົນບໍ່ສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບໄວຣັສຕ່າງໆໄດ້
  4. ກວດພະຍາດມະເຮັງປາກມົດລູກຕະຫຼອດ: ເຖິງແມ່ນໄວຣັສ HPV ຈະໃຊ້ເວລາຍາວນານ 10-20 ປີກ່ອນຈະກາຍເປັນມະເຮັງ ແຕ່ເພາະໄລຍະເວລາທີ່ຍາວນານ ຈຶ່ງອາດເຮັດໃຫ້ຫຼາຍຄົນລືມໄປວ່າມີຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດນີ້, ດັ່ງນັ້ນ ຈຶ່ງແນະນຳໃຫ້ໄປກວດມະເຮັງປາກມົດລູກທຸກໆ 1-2 ຫຼື 3-5 ປີ ສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສ່ຽງໜ້ອຍ (ຄົນທີ່ມີຄູ່ນອນຄົນດຽວ)

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນທຸບສະຖິຕິໃໝ່! ກວດພົບຄື້ນຄວາມຮ້ອນ ອຸນຫະພູມ 41.8 ອົງສາ ພ້ອມເຕືອນໄພປະຊາຊົນໃຫ້ອອກຈາກພື້ນທີ່ສ່ຽງ

ຍີ່ປຸ່ນທຸບສະຖິຕິອາກາດຮ້ອນສູງສຸດ 41.8 ອົງສາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ເລັ່ງອົບພະຍົບປະຊາຊົນ ພ້ອມເຕືອນໂຣກລົມແດດ 44 ແຂວງໃນຍີ່ປຸ່ນ ຂະນະດຽວກັນພາກເໜືອຮັບມືຝົນຕົກໜັກ-ສ່ຽງນ້ຳຖ້ວມຊຸ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທືດລາຍງານໃນວັນທີ 7 ສິງຫາ 2025 ສຳນັກງານອຸຕຸນິຍົມວິທະຍາຂອງປະເທດຍີ່ປຸ່ນ (Japan Meteorological...

ຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມ ສະຫງົບ ສະໄໝທີ VI ປະກອບມີ 27 ສະຫາຍ ຍິງ 1 ສະຫາຍ

ຊົມເຊີຍ ຜົນສຳເລັດກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລຶກກອງປະຊຸມໃຫຍ່ຜູ້ແທນ ຄັ້ງທີ VI ອົງຄະນະພັກກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ໃນຕອນເຊົ້າວັນທີ 6 ສິງຫາ 2025, ສະຫາຍ ພົອ ວິໄລ ຫຼ້າຄຳຟອງ ໄດ້ລາຍງານຜົນຂອງກອງປະຊຸມຄັ້ງປະຖົມມະລຶກຄະນະບໍລິຫານງານພັກກະຊວງປ້ອງກັນຄວາມສະຫງົບ ສະໄໝທີ...

ລາວປະເຊີນບັນຫາພລາສຕິກລົ້ນຕະຫຼາດທ່າມກາງລາຄາຕົກຕໍ່າ

ເສດຖົງຢາງທີ່ເກົ່າໝອງຈົນເກືອບແຍກສີບໍ່ອອກ ບວກກັບຕຸກນໍ້າພລາສຕິກທີ່ຖືກຖິ້ມຊະຊາຍເປັນວົງກວ້າງໃນນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນພຽງສ້ຽວໜຶ່ງຂອງເລື່ອງເລົ່າກ່ຽວກັບພລາສຕິກຂອງເມືອງຫຼວງແຫ່ງນີ້. ພາຍໃຕ້ມົນລະມິດທີ່ສາມາດເບິ່ງເຫັນໄດ້ດ້ວຍຕາເປົ່ານີ້ ລ້ວນແຕ່ເຊື່ອງຊ້ອນວິກິດການຂັ້ນຮ້າຍແຮງກວ່າທີ່ຄິດໄວ້. ເນື່ອງຈາກສິ່ງດັ່ງກ່າວໄດ້ກາຍເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສິ່ງແວດລ້ອມທາງທໍາມະຊາດຂອງລາວ ທັງເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ຄົນຫຼາຍຮ້ອຍ ທີ່ຕ້ອງເພິ່ງພາການຊື້-ຂາຍສິ່ງເສດເຫຼືອປະເພດພລາສຕິກ. ໃນລະຫວ່າງວັນທີ 5 ຫາ 14 ສິງຫາ, ບັນດາຜູ້ນໍາຈາກຫຼາຍປະເທດໃນໂລກຈະມາເຕົ້າໂຮມກັນທີ່ ເຈນີວາ, ປະເທດສະວິດເຊີແລນ...

ປະກາດ-ແຕ່ງຕັ້ງ ສະຫາຍ ພົນຈັດຕະວາ ແປ້ນຄໍາ ບຸດຈັດແພງ ຮັກສາການແທນເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່)

ມອບ-ຮັບ ໜ້າທີ່ ລະຫວ່າງ ເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ເກົ່າ) ກັບ ຮັກສາການແທນເລຂາຄະນະບໍລິຫານງານພັກແຂວງ, ຮັກສາການເຈົ້າແຂວງ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ (ຜູ້ໃໝ່) ປະກາດ ແລະ ມອບ-ຮັບ...