ອາຫານ 13 ປະເພດ ທີ່ບໍ່ຄວນແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນ

0
2329

ຕູ້ເຢັນ ເປັນອຸປະກອນເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າທີ່ຈຳເປັນຫຼາຍ ສຳລັບຄົວເຮືອນໃນປະຈຸບັນ, ຄົນເຮົາມີຄວາມຊິນເຄີຍທີ່ຈະເອົາອາຫານທຸກຊະນິດໄປແຊ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ເພື່ອຊ່ວຍຮັກສາຄຸນນະພາບຂອງອາຫານໄວ້ໄດ້ດົນ ແຕ່ກໍບໍ່ແມ່ນວ່າ ອາຫານທຸກຊະນິດຈະແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນໄດ້ໝົດ ເພາະອາຫານບາງຊະນິດກໍບໍ່ຄວນແຊ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນເສຍ ແລະລົດຊາດປ່ຽນໄປຂອງອາຫານຊະນິດນັ້ນ ເຊິ່ງອາຫານທີ່ບໍ່ຄວນແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນມີດັ່ງນີ້:

  1. ມັນຝຣັ່ງ: ຄວາມເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ແປ້ງໃນມັນຝຣັ່ງເສຍລົດຊາດຄວາມຫວານ, ຄວາມແຊບທີີມີນັ້ນໄປໝົດ
  2. ນໍ້າເຜິ້ງ: ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າເຜິ້ງແຂງໂຕ ແລະຈັບໂຕເປັນກ້ອນ ເມື່ອຢູ່ໃນອຸນຫະພູມທີ່ເຢັນ
  3. ໝາກເລັ່ນ: ຄວາມເຢັນຈະເຮັດໃຫ້ໝາກເລັ່ນເສຍລົດຊາດ ເຮັດໃຫ້ໝາກເລັ່ນເນົ່າໄວ
  4. ໝາກແອັບເປິ່ນ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ແອັບເປິ່ນເສຍລົດຊາດ ຖ້າຢາກກິນແບບຫວານເຢັນ ກໍຄວນປອກແລ້ວປາດເປັນປ່ຽງ ໄປແຊ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ 30 ນາທີກ່ອນກິນ ກໍຈະໄດ້ລົດຊາດທີ່ຫວານເຢັນ
  5. ຫອມບົ່ວໃຫຍ່: ຫົວຫອມບົ່ວທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ປອກເປືອກ ຫຼືປາດເປັນປ່ຽງ ບໍ່ຄວນເອົາໄປແຊ່ໃນຕູ້ເຢັນ ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນເຊື້ອລາ ແລະເນົ່າໄດ້ງ່າຍ ແລະກິ່ນໃນຫອມບົ່ວ ຈະເຮັດໃຫ້ອາຫານປະເພດອື່ນມີກິ່ນໄປນຳ
  6. ນໍ້າມັນ: ບໍ່ຄວນເອົາໄປແຊ່ໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ມັນແຂງໂຕ ຄວນເອົາໄວ້ໃນອຸນຫະພູມປົກກະຕິໃນຫ້ອງຈະດີກວ່າ
  7. ຊອສໝາກເລັ່ນ: ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃສ່ຕູເຢັນ ເພາະມີນໍ້າສົ້ມສາຍຊູຈຳນວນຫຼາຍທີ່ປ້ອງກັນການເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອແບັກທີເລຍ
  8. ໝາກໂມ: ແຕງໂມມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ມີນໍ້າຫຼາຍ ແລະເປັນແຫຼ່ງວິຕາມິນເອ ແລະຊີ ຖ້າຫາກເຮົາເອົາໄປແຊ່ຕູ້ເຢັນ ຈະເຮັດໃຫ້ສູນເສຍສານເຫຼົ່ານັ້ນໄປ
  9. ກາເຟ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ເສຍລົດຊາດທີ່ດີ ແລະເຮັດໃຫ້ກິ່ນຂອງກາເຟປ່ຽນໄປ, ບໍ່ຫອມເທົ່າທີ່ຄວນ ເພາະກາເຟດູດກິ່ນຂອງຕູ້ເຢັນ
  10. ກະທຽມ: ການເອົາກະທຽມໃສ່ຕູ້ເຢັນ ຈະເຮັດໃຫ້ກະທຽມອອກຈາວ ແລະຂຶ້ນລາໄດ້ງ່າຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຈາວຂອງກະທຽມຫົດໄດ້ໄວ
  11. ໃບບົວລະພາ ແລະໃບກະເພົາ: ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ໃບບົວລະພາ, ໃບກະເພົາ ແຫ້ງ ແລະແຫ່ວໄວ ແລະຍັງດູດຊຶມກິ່ນຂອງຕູ້ເຢັນເຂົ້າໄປໃນຕົວອີກ
  12. ເຂົ້າໜົມປັງ: ຈະເຮັດໃຫ້ເຂົ້າໜົມປັງແຂງ ດັ່ງນັ້ນ ຄວນເກັບໄວ້ນອກຕູ້ເຢັນຈະດີກວ່າ
  13. ເຫຼົ້າ: ເປັນເຄື່ອງດື່ມແອວກໍຮໍ ບໍ່ຄວນເອົາໄປແຊ່ຕູ້ເຢັນ ເພາະຈະເຮັດໃຫ້ສີ ແລະລົດຊາດປ່ຽນໄປ

ເມື່ອເຮົາຮູ້ແບບນີ້ແລ້ວ ກໍບໍ່ຄວນເອົາອາຫານທີ່ເວົ້າມາຂ້າງເທິງນັ້ນໃສ່ຕູ້ເຢັນ ເພື່ອຮັກສາລົດຊາດໃຫ້ຄືເກົ່າ ແລະເພື່ອສຸຂະພາບທີ່ແຂງແຮງ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!