spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

Published on

ຈາກສານອາຫານສໍາຄັນໃນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງເປັນປະຈໍາໄດ້ຮັບປະໂຫຍດດັ່ງນີ້

  1. ປະໂຫຍດຈາກສານອາຫານຄົບຖ້ວນໃນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ປາສະຈາກໂຣກໄພໄຂ້ເຈັບ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຜ່ອງໃສ
  2. ປະໂຫຍດຈາກໂອເມກ້າໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງໄປເຖງສະໝອງ ແລະເຊວປະສາດ
  3. ປະໂຫຍດຈາກໂປຣຕີນໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ທົດແທນໂປຣຕີນຈາກຊີ້ນສັດໄດ້
  4. ປະໂຫຍດຈາກເອສໂຕເຈນໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ຊຶ່ງີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືເອສໂຕເຈນ ຮອກໂມນຂອງເພດຍິງ ຊຶ່ງເປັນຮອກໂມນທີ່ສົ່ງຜົນໃນເລື່ອງຂອງລະບົບເລືອດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ຄ່ອຍເປັນສິວທີ່ເກີດຈາກລະບົບເລືອດບໍ່ດີ
  5. ປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ ເປັນສານຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ເຮັດໃຫ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນໃນເລື່ອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ ຄວາມດັນ, ພະຍາດຫົວໃຈ ເປັນຕົ້ນ
  6. ປະໂຫຍດຈາກເສັ້ນໃຍສູງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເລື່ອງພະຍາດມະເຮັງໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານທັ້ງລະບົບ
  7. ປະໂຫຍດຈາກກົດອະມິໂນ ມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ກິນເປັນປະຈໍານອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກກົດດັງກ່າວມີການປ່ຽນເປືອນຮອກໂມນເຊໂຣໂທນິນທີ່ຄວບຄຸມດ້ານການຫຼັບ
  8. ປະໂຫຍດຈາກສານ isoflavone ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດູກໜາຂຶ້ນ
  9. ປະໂຫຍດຈາກກົດໄຂມັນບໍ່ອິ່ມຕົວ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຄໍເລດເຕີລອຍໃນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້
  10. ປະໂຫຍດຈາກ Phytoestrogen ນອກຈາກການຊ່ວຍໃນເລື່ອງການຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລອຍແລ້ວ ຍັງມີຜົນໃນເລື່ອງຂອງການຫົດຢືດຫຼອດເລືອດ ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດກ່ຽວກັບຫຼອດເລືອດ
  11. ປໂຫຍດຈາກທາດເຫຼັກ ໂດຍຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດໂລຫິດຈາງ
  12. ປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຕໍ່ຜູ້ຍິງໄວທອງ ຄວນໄດ້ກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ
  13. ປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ການກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານເພີ່ມຂຶ້ນ ຈຶ່ງເປັນອາຫານທີ່ເໝາະກັບຄົນທີ່ເປັນເບົາຫວານ
  14. ຊ່ວຍບໍາລຸງມ້າມ ແລະລົມປະມານໃນຮ່າງກາຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ພິທີເປີດງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025 ຢ່າງເປັນທາງການ

ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການແລ້ວ ງານມະຫະກຳກິລາແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ 2025. ມະຫະກຳກິລາ ແຫ່ງຊາດ ຄັ້ງທີ XII ຫຼື ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນເກມ ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ເປັນເຈົ້າພາບ ໄດ້ເປີດຂຶ້ນຢ່າງເປັນທາງການ...

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...