spot_img
Homeນານາສາລະປະໂຫຍດຂອງໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

ປະໂຫຍດຂອງໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ຊ່ວຍເບິ່ງແຍງສຸຂະພາບ ແລະປ້ອງກັນພະຍາດ

Published on

ຈາກສານອາຫານສໍາຄັນໃນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເຮັດໃຫ້ຜູ້ກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງເປັນປະຈໍາໄດ້ຮັບປະໂຫຍດດັ່ງນີ້

  1. ປະໂຫຍດຈາກສານອາຫານຄົບຖ້ວນໃນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບຮ່າງກາຍແຂງແຮງ ປາສະຈາກໂຣກໄພໄຂ້ເຈັບ ແລະເຮັດໃຫ້ຜິວພັນຜ່ອງໃສ
  2. ປະໂຫຍດຈາກໂອເມກ້າໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ສາມາດຊ່ວຍບໍາລຸງໄປເຖງສະໝອງ ແລະເຊວປະສາດ
  3. ປະໂຫຍດຈາກໂປຣຕີນໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ທົດແທນໂປຣຕີນຈາກຊີ້ນສັດໄດ້
  4. ປະໂຫຍດຈາກເອສໂຕເຈນໃນຖົ່ວເຫຼືອງ ຊຶ່ງີຄຸນສົມບັດຄ້າຍຄືເອສໂຕເຈນ ຮອກໂມນຂອງເພດຍິງ ຊຶ່ງເປັນຮອກໂມນທີ່ສົ່ງຜົນໃນເລື່ອງຂອງລະບົບເລືອດ ຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ບໍ່ຄ່ອຍເປັນສິວທີ່ເກີດຈາກລະບົບເລືອດບໍ່ດີ
  5. ປະໂຫຍດຈາກວິຕາມິນ ເປັນສານຊ່ວຍຕ້ານອະນຸມຸນອິດສະລະ ເຮັດໃຫ້ຊ່ວຍປ້ອງກັນໃນເລື່ອງພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ ຄວາມດັນ, ພະຍາດຫົວໃຈ ເປັນຕົ້ນ
  6. ປະໂຫຍດຈາກເສັ້ນໃຍສູງ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຂັບຖ່າຍດີ ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເລື່ອງພະຍາດມະເຮັງໃນລະບົບທາງເດີນອາຫານທັ້ງລະບົບ
  7. ປະໂຫຍດຈາກກົດອະມິໂນ ມີສ່ວນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນທີ່ກິນເປັນປະຈໍານອນຫຼັບດີຂຶ້ນ ເນື່ອງຈາກກົດດັງກ່າວມີການປ່ຽນເປືອນຮອກໂມນເຊໂຣໂທນິນທີ່ຄວບຄຸມດ້ານການຫຼັບ
  8. ປະໂຫຍດຈາກສານ isoflavone ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ກະດູກໜາຂຶ້ນ
  9. ປະໂຫຍດຈາກກົດໄຂມັນບໍ່ອິ່ມຕົວ ຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບຄໍເລດເຕີລອຍໃນເລືອດຫຼຸດລົງໄດ້
  10. ປະໂຫຍດຈາກ Phytoestrogen ນອກຈາກການຊ່ວຍໃນເລື່ອງການຫຼຸດລະດັບຄໍເລດເຕີລອຍແລ້ວ ຍັງມີຜົນໃນເລື່ອງຂອງການຫົດຢືດຫຼອດເລືອດ ຈຶ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງຂອງການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ແລະພະຍາດກ່ຽວກັບຫຼອດເລືອດ
  11. ປໂຫຍດຈາກທາດເຫຼັກ ໂດຍຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດໂລຫິດຈາງ
  12. ປະໂຫຍດຂອງຖົ່ວເຫຼືອງຕໍ່ຜູ້ຍິງໄວທອງ ຄວນໄດ້ກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ
  13. ປະໂຫຍດຕໍ່ຜູ້ເປັນພະຍາດເບົາຫວານ ການກິນໝາກຖົ່ວເຫຼືອງ ບໍ່ເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານເພີ່ມຂຶ້ນ ຈຶ່ງເປັນອາຫານທີ່ເໝາະກັບຄົນທີ່ເປັນເບົາຫວານ
  14. ຊ່ວຍບໍາລຸງມ້າມ ແລະລົມປະມານໃນຮ່າງກາຍ.

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ປະຫວັດ ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ

ທ່ານ ສຸຣິຍະ ຈຶງຮຸ່ງເຮືອງກິດ ຮັກສາການນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025, ພາຍຫຼັງສານລັດຖະທຳມະນູນຮັບຄຳຮ້ອງ ສະມາຊິກວຸດທິສະພາ ປະເມີນສະຖານະພາບ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ...

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງ ຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ເລີ່ມແຕ່ມື້ນີ້ເປັນຕົ້ນໄປ

ສານລັດຖະທຳມະນູນ ເຫັນດີຮັບຄຳຮ້ອງຢຸດການປະຕິບັດໜ້າທີ່ຂອງ ທ່ານ ນາງ ແພທອງທານ ຊິນນະວັດ ນາຍົກລັດຖະມົນຕີແຫ່ງຣາຊະອານາຈັກໄທ ຕັ້ງແຕ່ວັນທີ 1 ກໍລະກົດ 2025 ເປັນຕົ້ນໄປ. ອີງຕາມເວັບໄຊ້ຂ່າວ Channel News...

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ

ສານຂອງ ທ່ານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ເນື່ອງໃນໂອກາດວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ ເນື່ອງໃນໂອກາດ ວັນສາກົນຕ້ານຢາເສບຕິດ ຄົບຮອບ 38 ປີ (26 ມິຖຸນາ 1987 -...

ສານຫວຽດນາມ ດຳເນີນຄະດີຜູ້ຕ້ອງສົງໃສພະນັກງານລັດ 41 ຄົນ ໃນຂໍ້ຫາສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ສ້າງຄວາມເສຍຫາຍ 45 ລ້ານໂດລາ

ສານຫວຽດນາມໄດ້ເປີດການພິຈາລະນາຄະດີສໍ້ລາດບັງຫຼວງ ແລະ ຮັບສິນບົນ ມູນຄ່າ ເກືອບ 1,500 ລ້ານບາດ ຫຼື ປະມານ 45 ລ້ານໂດລາ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 24 ມິຖຸນາ 2025,...