spot_img
Homeນານາສາລະ12 ວິທີສ້າງຄວາມສຸກ ເພື່ອເສີມບາລະມີໃຫ້ຊີວິດ

12 ວິທີສ້າງຄວາມສຸກ ເພື່ອເສີມບາລະມີໃຫ້ຊີວິດ

Published on

ຫຼາຍຄົນເຄີຍຮູ້ສຶກວ່າ ຕົນເອງເປັນຄົນບໍ່ມີດວງ ເຮັດຫຍັງກໍບໍ່ຈະເລີນຮຸ່່ງເຮືອງ ພົບແຕ່ບັນຫາ ເຊິ່ງນັ້ນອາດເປັນ ເພາະບຸນບາລະມີຂອງເຮົາຍັງບໍ່ພໍ, ມື້ນີ້ ແອັດມິນ ມີວິທີສ້າງຄວາມສຸກໃຫ້ຕົວເອງ ເພື່ອເສີມບາລະມີໃຫ້ຊີວິດມີແຕ່ຄວາມຈະເລີນກ້າວໜ້າ

  1. ນັ່ງສະມາທິ ຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ 15 ນາທີ
  2. ສູດມົນດ້ວຍຄາຖາຕ່າາໆຢ່າງໜ້ອຍມື້ລະ ເທື່ອກ່ອນນອນ
  3. ຖວາຍຢາປິ່ນປົວພະຍາດໃຫ້ແກ່ວັດ, ອອກເງິນຄ່າປິ່ນປົວໃຫ້ພຣະ ໃນໂຮງໝໍ
  4. ເຮັດບຸນຕັກບາດທຸກໆຕອນເຊົ້າ
  5. ພິມໜັງສື ຫຼືສື່ຕ່າງໆກ່ຽວກັບທຳມະ ແຈກຟຣີເພື່ອເປັນທຳມະທານ
  6. ສ້າງພຣະພຸດທະຮູບຖວາຍວັດ
  7. ແບ່ງເວລາໄປບວດຊີ ຫຼືບວດພຣະ ຢ່າງໜ້ອຍ 9 ມື້ຂຶ້ນໄປ
  8. ບໍລິຈາກເລືອດ
  9. ປ່ອຍປາທີ່ຊື້ມາຈາກຕະຫຼາດ ລວມທັງປ່ອຍສັດຕ່າງໆ
  10. ໃຫ້ທຶນການສຶກສາ, ບໍລິຈາກໜັງສື ຫຼືປື້ມແບບຮຽນຕ່າງໆ, ໄປອາສາສອນໜັງສືໃນເຂດຊົນນະບົດ
  11. ໃຫ້ເງິນແກ່ຂໍທານ, ໃຫ້ເງິນກັບຄົນທີ່ທຸກຍາກ
  12. ຮັກສາສິນຫ້າ ແລະສິນແປດ

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍີ່ປຸ່ນໃຫ້ທຶນຊ່ວຍເຫຼືອ 88,546 ໂດລາ ໃນໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນ ບ້ານຫາດສະ ເມືອງປາກທາ ແຂວງບໍ່ແກ້ວ ເພື່ອຍົກລະດັບສະພາບແວດລ້ອມການສຶກສາຮ່ຳຮຽນ

ໃນວັນທີ 15 ຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ, ລັດຖະບານຍີ່ປຸ່ນໄດ້ໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອເປັນມູນຄ່າປະມານ 88,546 ໂດລາສະຫະລັດ ໃນ ໂຄງການກໍ່ສ້າງໂຮງຮຽນປະຖົມສົມບູນບ້ານຫາດສະ ເຊິ່ງແມ່ນໂຄງການທີ່ຢູ່ພາຍໃຕ້ກອບຮ່ວມມືທີ່ມີຊື່ວ່າ ໂຄງການເສີມສ້າງຄວາມໝັ້ນຄົງຂອງມະນຸດຂັ້ນຮາກຖານ (GGP). ໂຄງການດັ່ງກ່າວແມ່ນການສະໜັບສະໜູນທຶນຮອນເພື່ອກໍ່ສ້າງອາຄານຮຽນໃໝ່, ຫ້ອງນໍ້າ...

ຕ້ອນຮັບຢ່າງອົບອຸ່ນ! ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ

ປະທານປະເທດ ຕ້ອນຮັບນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ແຫ່ງ ຣາຊະອານາຈັກໄທ ໃນວັນທີ 16 ຕຸລາ 2025 ນີ້, ທີ່ທໍານຽບປະທານປະເທດ, ທ່ານ ທອງລຸນ ສີສຸລິດ ປະທານປະເທດ ແຫ່ງ...

ຍທຂ ຈະສຸມໃສ່ວຽກງານເຄຫາ-ຜັງເມືອງ ນໍ້າປະປາຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ

ວຽກງານເຄຫາ ແລະ ຜັງເມືອງ, ວຽກງານນໍ້າປະປາ ກໍເປັນວຽກງານສໍາຄັນທີ່ພັກ-ລັດ ກໍຄືກະຊວງໂຍທາທິການ ແລະ ຂົນສົ່ງ (ຍທຂ) ໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນ ແລະ ຈະສືບຕໍ່ສຸມໃສ່ແກ້ໄຂ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ວຽກງານດັ່ງກ່າວບັນລຸຄາດໝາຍຕາມແຜນພັດທະນາແບບຍືນຍົງ. ສະຫາຍ ເຫຼັກໄຫຼ...

ຮຽນວາງຢາພິດໂດຍຖາມ ChatGPT ສາວອາເມລິກາໃຊ້ເວລາສຶກສາກວ່າ 3 ເດືອນ ເພື່ອວາງຢາຜົວ ສຸດທ້າຍຖືກເຈົ້າໜ້າທີ່ກັກໂຕ

ມີລາຍງານຈາກສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດ ໃນວັນທີ 10/10/2025 ທີ່ຜ່ານມາທີ່ລັດໂຄໂລໄລນາ, ສະຫະລັດອາເມລິກາ ເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ເຂົ້າກັກໂຕຍິງ ອາຍຸ 43 ປີ ໃນຂໍ້ຫາພະຍາຍາມຈົບຊີວິດຜົວຂອງຕົນເອງ ໂດຍການໃຊ້ສານປົນເປື້ອນໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມ. ຈາກການສືບສວນຂອງເຈົ້າໜ້າທີ່ໄດ້ຮູ້ວ່າ ໃນລະຫວ່າງ...