Homeນານາສາລະໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

ໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ

Published on

ໝາກໄມ້ ແລະສະໝຸນໄພພື້ນບ້ານ ທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດນັ້ນ ມີຫຼາຍຊະນິດ, ຖ້າຫາກໃຜ ຮູ້ສຶກວ່າມັກກິນອາຫານມັນ, ອາຫານຈືນຫຼາຍ ໃຫ້ຮີບມາຮູ້ຈັກກັບອາຫານເຫຼົ່ານີ້ດ່ວນ ເພາະຈະຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດນັ້ນໃຫ້ໝົດໄປໄດ້

  1. ໝາກນອດ: ເປັນໝາກໄມ້ຊະນິດໜຶ່ງທີ່ນິຍົມກິນແບບສົດໆ ເພາະສາມາດຢັບຢັ້ງການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງເຊື້ອລາໄດ້, ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍແກ້ອາການນອນບໍຫຼັບ, ຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ ແລະພະຍາດກະເພາະພົກນໍ້າປັດສະວະອັກເສບໄດ້
  2. ສົ້ມພໍດີ: ຊ່ວຍຫຼຸດລະດັບໄຂມັນທີ່ດບໍ່ດີ ແລະເພີ່ມລະດັບໄຂມັນດີໃນຮ່າງກາຍ, ມີສັບພະຄຸນຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຕ້ານມະເຮັງ ແລະຢັບຢັ້ງການແກ່ກ່ອນໄວໄດ້ອີກດ້ວຍ
  3. ຜັກທຽມ: ເປັນສະໝຸນໄພທີ່ມີຊື່ສຽງ ເພາະມີສັບພະຄຸນທີ່ດີຕໍ່ຮ່າງກາຍ, ຊ່ວຍຫຼຸດອາການຈຸກສຽບແໜ້ນທ້ອງ, ຄວບຄຸມລະດັບໄຂມັນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຊ່ວຍຮັກສາບາດແຜສົດ ແລະແຜຊໍ້າເຮື້ອໄດ້, ຊ່ວຍປ້ອງກັນການເປັນພະຍາດຫົວໃຈ ແລະຊ່ວຍຢັບຢັ້ງການເກີດພະຍາດມະເຮັງໄດ້
  4. ໝາກຖົ່ວລັນເຕົາ: ມີສານອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ຮ່າງກາຍຫຼາຍ ເພາະມີວິຕາມິນບີ2, ໂປຣຕີນສູງ ແລະໄຂມັນຕໍ່າ, ຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ຄວບຄຸມຄວາມດັນເລືອດ, ຫຼຸດການເກີດພະຍາດຫົວໃຈ ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມສ່ຽງພະຍາດເບົາຫວານ, ຊ່ວຍບຳລຸງສາຍຕາ, ແຂ້ວ ແລະກະດູກໃຫ້ແຂງແຮງ
  5. ໝາກເຂືອຍາວ: ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ຊ່ວຍດູດຊຶມຄໍເລດເຕີລໍຜ່ານລຳໄສ້ໄດ້ດີ
  6. ຫອມບົ່ວ: ອຸດົມດ້ວຍສານອະນຸມູນອິດສະລະ, ຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍ, ຫຼຸດຄວາມສ່ຽງເປັນພະຍາດຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະຫົວໃຈ, ບຳລຸງສະໝອງ ແລະມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຮັກສາສິວໄດ້
  7. ຂີງ: ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍຫຼຸດຄໍເລດເຕີລໍໃນເລືອດ ແລະຕັບໄດ້

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ຍົກສູງຊີວິດ ການເປັນຢູ່ຂອງປະຊາຊົນແຂວງຈໍາປາສັກ ໃຫ້ຫຼຸດພົ້ນອອກຄວາມທຸກຍາກເທື່ອລະກ້າວ

ໃນໄລຍະປີຜ່ານມາ ສະພາປະຊາຊົນ ເຂດເລືອກຕັ້ງທີ 15 ແຂວງຈໍາປາສັກ ໄດ້ເອົາໃຈໃສ່ປະຕິບັດ ພາລະບົດບາດຂອງຕົນຢ່າງຕັ້ງໜ້າ ໂດຍສະເພາະສຸມໃສ່ການຍົກສູງຄຸນນະພາບວຽກງານນິຕິບັນຍັດ, ການພິຈາລະນາຕົກລົງບັນຫາສຳຄັນຂອງຊາດ, ການຕິດຕາມກວດກາການປະຕິບັດກົດໝາຍ ແລະ ການແກ້ໄຂຄຳສະເໜີຂອງປະຊາຊົນ ອັນເປັນການປະກອບສ່ວນຊຸກຍູ້ການພັດທະນາເສດຖະກິດ-ສັງຄົມ ແລະ...

ສະມາຄົມນັກຂ່າວລາວ ຮ່ວມກອງປະຊຸມສື່ມວນຊົນ ໜຶ່ງແລວໜຶ່ງເສັ້ນທາງ ປະຈຳປີ 2026 ທີ່ ສປ ຈີນ

ໃນວັນທີ 17 ຕຸລາ 2026, ທ່ານ ສະຫວັນຄອນ ຣາຊະມຸນຕີ ປະທານສະມາຄົມນັກຂ່າວ ແຫ່ງ ສປປ ລາວ ພ້ອມດ້ວຍ ທ່ານ ອາດິຕະ...

ເປີດກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026

ກອງປະຊຸມລັດຖະບານ ສະໄໝສາມັນ ປະຈຳເດືອນຕຸລາ 2026 ໄດ້ໄຂຂຶ້ນໃນຕອນເຊົ້າ ຂອງວັນທີ 22 ຕຸລາ 2026 ທີ່ສໍານັກງານນາຍົກລັດຖະມົນຕີ, ພາຍໃຕ້ການເປັນປະທານ ຂອງທ່ານ ສະເຫຼີມໄຊ ກົມມະສິດ,...

ເປັນໄປໄດ້ແທ້! 2022 ລາວເລີ່ມສຶກສາສ້າງທາງດ່ວນ ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ-ຫົວພັນ ປີ 2026 ສືບຕໍ່ສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ ສໍາຫຼວດ-ອອກແບບ ແລະ ກໍ່ສ້າງທາງ

ລັດຖະບານລາວໄດ້ເຫັນດີໃນດ້ານຫຼັກການໃຫ້ມີການສຶກສາຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການກໍ່ສ້າງເສັ້ນທາງດ່ວນແຕ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນຫາແຂວງຫົວພັນ,ເຊິ່ງພິທີເຊັນບົດບັນທຶກຄວາມເຂົ້າໃຈ (MOU) ໂຄງການດັ່ງກ່າວໄດ້ຈັດຂຶ້ນ ໃນ 4 ເມສາ 2022, ທີ່ນະຄອນຫຼວງວຽງຈັນ ລະຫວ່າງ ລັດຖະບານແຫ່ງ ສປປ ລາວ ກັບວິສາຫະກິດການລົງທຶນຂອງຕ່າງປະເທດ, ເຊິ່ງການກໍ່ສ້າງໂຄງການແມ່ນຈະໃຊ້ທຶນຮອນຂອງສອງບໍລິສັດເອກະຊົນດັ່ງກ່າວ,...