spot_img
Homeນານາສາລະ7 ປະໂຫຍດຂອງການປາດໝາກນາວເປັນປ່ຽງ ປະໄວ້ຂ້າງບ່ອນນອນ

7 ປະໂຫຍດຂອງການປາດໝາກນາວເປັນປ່ຽງ ປະໄວ້ຂ້າງບ່ອນນອນ

Published on

ໝາກນາວ ມີສັບພະຄຸນຫຼາຍຢ່າງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາ ໂດຍສະເພາະຖ້າເອົາໝາກນາວປາດເປັນປ່ຽງປະໄວ້ບ່ອນນອນ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍບັນເທົາບັນຫາສຸຂະພາບໄດ້ດັ່ງນີ້

  1. ຫຼຸດອາການຄຽດ: ກິ່ນຂອງໝາກນາວ ຈະຊ່ວຍໃຫ້ມີຄວາມສົດຊື່ນພາຍໃນຫ້ອງນອນ, ເມື່ອດົມກໍຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະໝອງເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍ, ຄວາມຄຽດທີ່ມີຢູ່ກໍຄ່ອຍໆຫາຍໄປຈາກເຮົາໄດ້
  2. ຫຼຸດການນອນບໍ່ຫຼັບ: ກິ່ນຂອງໝາກນາວຈະຊ່ວຍໃຫ້ປະສາດຜ່ອນຄາຍ ແລະສະຫງົບລົງໄດ້, ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍກະຕຸ້ນໂຮໂມນແຫ່ງການນອນຫຼັບອອກມາໄດ້
  3. ມີສະມາທິ: ສຳລັບຄົນທີ່ມີຄວາມສັບສົນ, ບໍ່ມີສະມາທິ ກ່ອນເຂົ້ານອນຈະເຮັດໃຫ້ຝັນຮ້າຍຕະຫຼອດ, ກິ່ນຫອມສົດຊື່ນຂອງໝາກນາວຈະຊ່ວຍກະຕຸ້ນການເຮັດວຽກຂອງລະບົບປະສາດ ແລະສະໝອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ
  4. ຫຼຸດລະດັບຄວາມດັນເລືອດ: ເມື່ອຄວາມຄຽດຫຼຸດລົງ ສະໝອງ ແລະຮ່າງກາຍກໍຈະຮູ້ສຶກຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ເຮັດໃຫ້ລະບົບຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍຈະກັບມາເປັນປົກກະຕິ ໂດຍສະເພາະລະບົບຄວາມດັນເລືອດສູງ ກໍຈະບໍ່ມີອີກຕໍ່ໄປ
  5. ກະຕຸ້ນສະໝອງ ປ້ອງກັນພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ: ກິ່ນຂອງໝາກນາວທີ່ເຮົາດົມນັ້ນ ມີສ່ວນປະກອບຕ້າານສານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີຄຸນສົມບັດຊ່ວຍປ້ອງກັນເຊວ ຈາກການຖືກທຳລາຍ, ການດົມກິ່ນໝາກນາວຕະຫຼອດຈະຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບປປະສາດ ແລະສະໝອງ ຫຼຸດອາການສ່ຽງເປັນພະຍາດອັນໄຊເມີ ຫຼືສະໝອງເສື່ອມໄດ້
  6. ປັບບັນຍາກາດຫ້ອງນອນໃຫ້ເໝາະແກ່ການນອນພັກຜ່ອນ: ເພາະກິ່ນຂອງໝາກນາວ ຈະເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນໄດ້ທັນທີ ແລະເມື່ອໃນຫ້ອງນອນຂອງເຮົາມີກິ່ນນີ້ ຈະມີຜົນດີຕໍ່ໃຈຫຼາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍກໍຈະໄດ້ພັກຜ່ອນໄດ້ເຕັມທີ່
  7. ຊ່ວຍໃຫ້ຕື່ນມາກັບຄວາມສົດຊື່ນ: ການມີກິ່ນໝາກນາວໃນຫ້ອງນອນ ຈະເຮັດໃຫ້ເຮົາຕື່ນຂຶ້ນມາພ້ອມກັບຄວາມສົດຊື່ນ ເພາະກິ່ນຂອງໝາກນາວດົມແລ້ວຈະເຮັດໃຫ້ສົດຊື່ນ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ເຫດການຄາຕະກຳ! ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍແຊຣໂພສລົງເຟສບຸກ ໃຊ້ອາວຸດປືນຍິງຄອບຄົວ ພ້ອມຈົບຊີວິດຕົນເອງ ລວມທົງໝົດ 5 ສົບ

ເຂີຍໂຫດບໍ່ພໍໃຈເມຍ ທີ່ແຊຣລົງເຟສບຸກ ຈຶ່ງກໍ່ເຫດຄາຕະກຳ ແລ້ວຈົບຊີວິດຕົນເອງຕາມ ປກສ ແຂວງຊຽງຂວາງ ລາຍງານວ່າ: ວັນທີ 15 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມານີ້, ເຈົ້າໜ້າທີ່ກອງບັນຊາການ ປ້ອງກັບຄວາມສະຫງົບ ແຂວງຊຽງຂວາງໄດ້ຮັບລາຍງານ...

ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ມີແຂ້ວ 81 ເຫຼັ້ມ

ແພດສຸດອຶ້ງ! ເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງອາຍຸ 11 ປີ ຊາວບຣາຊິນ ໄປຖອນແຂ້ວຢູ່ຄລີນິກ ແຕ່ຜົນສະແກນພົບວ່າມີແຂ້ວຫຼາຍເຖິງ 81 ເຫຼັ້ມ. ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 16 ກໍລະກົດ 2025 ຜ່ານມາ, ກ່ຽວກັບເລື່ອງລາວສຸດອຶ້ງເມື່ອມີເດັກນ້ອຍຜູ້ຍິງຊາວບຣາຊິນ...

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບທິມນັກກິລາ ສະໂມສອນບານເຕະ WIG Naga

ນາຍົກລັດຖະມົນຕີ ຕ້ອນຮັບ ການເຂົ້າຢ້ຽມຂໍ່ານັບຄູຝຶກ ແລະ ນັກກິລາ ຈາກສະໂມສອນ WIG Naga ທີ່ຄວ້າແຊັມບານເຕະ ລາຍການ IBER Cup 2025 ຮຸ່ນອາຍຸບໍ່ເກີນ...

ໂຄສົກທຳນຽບຂາວ ອອກຖະແຫຼງການຢືນຢັນວ່າ: ຜູ້ນຳສະຫະລັດມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ

ໂດນັລ ທຣຳ ປະທານາທິບໍດີ ສະຫະລັດ ອາຍຸ 79 ປີ ມີອາການປ່ວຍເປັນ ໂຣກຫຼອດເລືອດດຳບົກພ່ອງຊຳເຮື້ອ ສຳນັກຂ່າວຕ່າງປະເທດລາຍງານໃນວັນທີ 18 ກໍລະກົດ 2025 ນີ້ວ່າ: ໂຄສົກທຳນຽບຂາວສະຫະລັດ...