spot_img
Homeນານາສາລະຜັກຂະ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

ຜັກຂະ ມີປະໂຫຍດຫຼາຍກວ່າທີ່ຄິດ

Published on

ຜັກຂະ ເປັນຜັກຊະນິດໜຶ່ງທີ່ມີປະໂຫຍດ ແລະສັບພະຄຸນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງຄົນເຮົາຫຼາຍ, ຍັງເປັນຢາອາຍຸວັດທະນະ, ຊ່ວຍປ້ອງກັນພະຍາດມະເຮັງ, ຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍໄດ້, ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະເສັ້ນໃຍອາຫານ ຊ່ວຍຫຼຸດອາການທ້ອງຜູກໄດ້ດີ

  1. ຊ່ວຍຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ເພາະມີວິຕາມິນເອຫຼາຍ
  2. ຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມຮ້ອນໃນຮ່າງກາຍ
  3. ມີສັບພະຄຸນເປັນຢາອາຍຸວັດທະນະ
  4. ມີສັບພະຄຸນຊ່ວຍໃນການຂັບຖ່າຍ, ປ້ອງກັນພະຍາດທ້ອງຜູກ
  5. ຮາກຂອງຜັກເນົ່າເອົາມາຝົນກິນກັບນໍ້າ ຊ່ວຍຫຼຸດທ້ອງອືດ, ເຈັບທ້ອງ ແລະຊ່ວຍຂັບລົມໃນລຳໄສ້
  6. ຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນເອັນ
  7. ຊ່ວຍແກ້ອາການລີ້ນອັກເສບເປັນຜື່ນແດງ
  8. ຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຄຸ້ມກັນໃນຮ່າງກາຍໃຫ້ແຂງແຮງ
  9. ຊ່ວຍຕ້ານການເກີດມະເຮັງ ແລະຫຼຸດໂອກາດການເກີດພະຍາດຫົວໃຈໄດ້
  10. ມີສານເບຕ້າແຕໂຣທີນ ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຜ່ອງໃສ
  11. ຊ່ວຍບຳລຸງເສັ້ນຜົມ ທີ່ແຕກປາຍ, ຜົມບໍ່ມີນໍ້າໜັກ ໃຫ້ກັບມານຸ່ມຊຸ່ມຊື່ນ

ຕິດຕາມນານາສາລະ ກົດໄລຄ໌ເລີຍ!

ບົດຄວາມຫຼ້າສຸດ

ໃນປີ 2026 ລັດຖະບານຈະປັບເງິນເດືອນ ພະນັກງານລັດຖະກອນບໍ່ຫຼຸດ 3,000,000 ກີບ/ເດືອນ ເພື່ອແກ້ໄຂສະພາບການເປັນຢູ່ຂອງພະນັກງານ

ທ່ານ ສັນຕິພາບ ພົມວິຫານ ລັດຖະມົນຕີກະຊວງການເງິນ ໄດ້ຊີ້ແຈງຕໍ່ການຊັກຖາມຂອງສະມາຊິກສະພາແຫ່ງຊາດ ໃນກອງປະຊຸມສະໄໝສາມັນ ເທື່ອທີ 10 ຂອງສະພາແຫ່ງຊາດ ຊຸດທີ IX ໃນວັນທີ 13 ພະຈິກ...

ຈັບໄດ້ທັງໝົດແລ້ວ! ກໍລະນີລົດບັນທຸກລິງປີ້ນທີ່ ສ.ອາເມຣິກາ ເຮັດໃຫ້ລິງຕິດເຊື້ອໂຕນໜີເມື່ອສອງອາທິດທີ່ຜ່ານມາ ປັດຈຸບັນ ສາມາດນຳລິງທັງໝົດກັບມາໄດ້ແລ້ວ

ເປັນເວລາກວ່າ 8 ມື້ໃນການໄລ່ຈັບລີງຕິດເຊື້ອ, ກໍລະນີທີ່ເກີດຂຶ້ນ ໃນວັນທີ 28 ເດືອນຕຸລາ 2025 ທີ່ຜ່ານມາ ທີ່ລັດມິດຊີຊິບປີ້ ( Mississippi ), ສະຫະລັດອາເມລິກາ...

ໂຄງການ ASEAN SOAR Together ໄດ້ຮ່ວມແບ່ງປັນເລື່ອງລາວຄວາມສໍາເລັດຂອງ MSME ດິຈິຕ້ອນ ທີ່ງານ ABIS 2025

ສະເຫຼີມສະຫຼອງຜົນສໍາເລັດຂອງການຫັນສູ່ດິຈິຕ້ອນຂອງ MSME ໃນທົ່ວອາຊຽນ ຜ່ານໂຄງການ ASEAN SOAR Together ກົວລາ ລໍາເປີ, 31 ຕຸລາ 2025 – ມູນນິທິ ອາຊຽນ...

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ໄດ້ຄາດ່ານໜອງຄາຍ

ເຈົ້າໜ້າທີ່ຈັບກຸມ ຄົນໄທ 4 ແລະ ຄົນລາວ 1 ທີ່ລັກລອບຂົນເຮໂລອິນເກືອບ 22 ກິໂລກຣາມ ຄາດ່ານໜອງຄາຍ (ດ່ານຂົວມິດຕະພາບແຫ່ງທີ 1) ໃນວັນທີ 3 ພະຈິກ...